Каждая женщина мечтает об упругой груди красивой формы. Еще несколько лет назад на вопрос «Можно ли увеличить грудь, не прибегая к операции, сомнительным добавкам и тренажерам?» ты бы получила отрицательный ответ. Однако теперь Екатерина Смирнова, известный врач и инструктор, создала свою собственную уникальную методику. Благодаря этой гимнастике ты получишь грудь желаемого размера без проблем и затрат.

В этой книги представлен комплекс упражнений, при помощи которых можно достичь
красивой формы груди и увеличить ее на 1-2 размера.

Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас.

Одной из составляющих успешного изучения и применения каратэ является крепкое тело. Многие патриархи именно для этого и начинали изучать данный вид боевого искусства. В Годзю-рю для укрепления тела и увеличения мышечной силы служат специальные упражнения ходзё ундо со снарядами, некоторые из которых напоминают европейские гантели и штанги, а некоторые не имеют аналогов. Одним из таких снарядов является тси иси (каменный молоток). Тяжёлый его вариант называется ги иси.

В любом бизнесе всегда можно сделать что-то еще для увеличения продаж, ведь ни одна компания не использует все возможные и подходящие ее специфике методы маркетинга. Например, средний магазин «Walmart» (крупнейшая сеть дисконт-супермаркетов в мире) использует порядка 500 способов (ошибки в нолях нет) привлечения клиентов и увеличения продаж. А чем вы хуже? «Под ногами» лежит больше денег, чем бизнес зарабатывает в данный момент. Нужно только наклониться, чтобы их поднять.

Вы наверняка получали большое количество электронных писем с рекламой по увеличению члена и скорее всего слышали, что подобная реклама — обман, что это невозможно. Данная книга изменит ваши представления об упражнениях, направленных на увеличение пениса, раз и навсегда!

Что бы Вы сделали с лишними $500 в месяц, а с $5000?
Просто позвольте себе пофантазировать на минутку...
Если бы ВАШ САЙТ начал приносить вам каждый месяц лишние $500 или $5,000, то как бы ВЫ их потратили?
Купили бы новую машину?
Поехали бы отдохнуть на Багамы?
Или, возможно, вы купили бы себе частный дом, о котором всегда мечтали?
Вы можете сделать любую вещь из этого списка! А можете сделать их все! Это легко. Если позволите себе узнать «5 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО УВЕЛИЧЕНИЯ Продаж Любого Бизнес-Сайта!»
Неважно кто вы, неважно какое у вас образование, неважно даже то, насколько хорошо вы разбираетесь в Интернет-маркетинге!..
Пройдите Обучающий АУДИО КУРС, состоящий из 5 аудио-лекций, чтобы узнать 5 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДАЖ!
Александр Волков. Успешный предприниматель, практикующий бизнес-тренер, соучредитель тренинговой компании, консультант по Интернет-маркетингу, автор множества публикаций в СМИ.

Данная книга изменит ваши представления об упражнениях, направленных на увеличение пениса, раз и навсегда!

С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их. Эта книга — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! С ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом.
Это пособие включает в себя:
- упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног;
- ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути;
- доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.
Отправляйтесь в «качалку»!

В издании подробно представлены физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра.
Предложенные упражнения снабжены методическими указаниями, для наиболее оптимального их применения в практике учебно-тренировочных занятий спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (спринт, прыжки)

Для тех, кому 4, 5, 6... Развитие мышления и речи. Речевые упражнения
Книжка поможет определить, насколько хорошо развита речь вашего ребенка, выявить его словарный запас. А еще она подскажет, какие речевые игры и упражнения можно использовать для пополнения активного словаря дошколят существительными.Эти игры и упражнения можно проводить с детьми дома, на прогулке и во время путешествий.

Все упражнения, приведенные в книге, Луиджи показывает сам, потому что считает особенно важным продемонстрировать здоровый образ жизни, а не только говорить о нем. Эти упражнения приведены в статье «Великолепная семерка».

Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе. В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений.

Автор: Пряжников Н.С.
Содержание:

Данное методическое руководство адресовано школьным психологам, классным руководителям, социальным педагогам для проведения профориентационной работы с учащимися 8—11 классов.
Представленные в книге игры, упражнения, опросники, дискуссии подробно описаны с методической точки зрения, адаптированы для использования педагогами, несут в себе глубокий воспитательный потенциал (формирование у учащихся нравственных, гражданских качеств) многие игры и упражнения имеют шутливую форму, поэтому эмоционально благоприятно воспринимаются учащимися.

Это пособие посвящено интеграции музыкальной деятельности в практику коррекционно-педагогической работы и представлено коррекционно-развивающими играми, способствующими повышению уровня речевого и музыкального развития детей. В книгу включены музыкально-игровые упражнения по слушанию, музыкально-речевые, музыкально-ритмические, музыкально-коммуникативные игры, упражнения и игры с использованием детских музыкальных инструментов.
В пособии также предлагаются методические указания, которые помогут педагогам в планировании учебно-воспитательного процесса.

Книга содержит задания и упражнения для развития речи детей раннего возраста. Звукоподражательные упражнения способствуют выработке движений органов речи, необходимых для формирования навыка правильного произношения звуков. Все задания просты и увлекательны. Их регулярное выполнение будет способствовать повышению речевой и познавательной активности ребенка. Пособие предназначено для родителей, логопедов, психологов, воспитателей дошкольных образовательных учреждений.

Условия современной жизни вынуждают нас запоминать огромный объем информации, что требует серьезного увеличения емкости памяти. Хорошая память, в свою очередь, невозможна без внимания, которое является основным звеном в цепи процессов запоминания. Только то, к чему мы относимся внимательно, фиксируется в памяти прочно и надолго.Вывод один - необходимо развивать способности к запоминанию и сосредоточиванию. О том, как добиться этого в короткие сроки, расскажет наша книга. Регулярно используйте приведенные в ней эффективные методики и упражнения, и результаты не замедлят сказаться.

Пол Хиндемит, один из выдающихся композиторов XX века, был, к тому же, и превосходным учителем. Эта книга – не учебник гармонии или композиции. Скорее, это коллекция упражнений, предназначенных для развития базовых музыкальных навыков, таких как чтение нот, пение с листа и написание ритмических и мелодических музыкальных диктантов. Упражнения начинаются с обманчиво простых, сложность их быстро возрастает. Например, обычное ритмическое упражнение может содержать две разные ритмические линии, которые отстукиваются обеими руками или одну из них нужно петь, а другую – отстукивать рукой. Мелодические упражнения часто сопровождаются контрастными ритмическими линиями.