Предлагаемая вашему вниманию книга представляет собой программу тренинга уверенности в себе в общении с близкими людьми — супругами, родственниками, близкими друзьями. После краткого обзора теоретических положений, на которых была основана программа, подробно излагаются практические приемы тренинга поведения.
Упражнения и ролевые игры объединены в законченную последовательность действий, надежно приводящих к результату — развитию чувства собственной ценности и уверенности в межличностных отношениях.
Книга будет интересна для психологов, психотерапевтов, социологов, социальных работников, а также всех, кто стремится развить свои коммуникативные навыки.

Уверенность в себе - это то качество, которого чаще всего нам не хватает, чтобы справиться со сложной работой, решиться на новое предприятие, поступить в престижный университет или просто завязать знакомство с приглянувшимся человеком.

Серия: Сеансы психотренинга
Игорь Вагин. Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности.
Известный врач-психотерапевт, бизнес-тренер, кандидат медицинских наук Игорь Вагин предлагает специальные комплексы упражнений - психотехники - эффективные психотерапевтические методики, которые позволят Вам контролировать свое эмоциональное состояние.
- Техники концентрации внимания.
- Техники развития уверенности в себе.
- Стойкость и умение держать удар.
- Развитие умения преодолевать препятствия.
- Техника повышения физического и психического тонуса.
- Техника развития Вашей эксклюзивности.
- Техники развития удачливости.
- Детство и стрессоустойчивость.

Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир. Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют. Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща). Вам неловко попросить прибавку к жалованию, хотя вы уверены, что заслужили ее. Тогда эта книга для вас. Автор - известный американский психотерапевт - разработал систему методов и приемов, позволяющих неуверенным в себе, легко управляемым людям настаивать на своем и добиваться своей цели в любых обстоятельствах. Каждый прием подробно описан и подкреплен конкретными примерами из жизни.
Для психологов, психотерапевтов, а также для всех, интересующихся вопросами психологии

Аудиозапись авторского тренинга Натальи Грэйс "Секреты уверенности".

Пятый тренинг из цикла "16 тренингов от Натальи Грейс"
Наталья Евгеньевна Грэйс – выпускница Первого Медицинского Государственного Университета имени И. П. Павлова, бизнес-тренер, писатель, популярный лектор, автор курса «Потенциал личности человека» и методик по развитию и восстановлению памяти, автор телевизионных и радиопрограмм, посвященных повышению самооценки и позитивному мышлению. Генеральный директор и учредитель «Тренинговой Компании Натальи Грэйс».

Аудиозапись авторского тренинга Натальи Грэйс "Секреты уверенности".

Пятый тренинг из цикла "16 тренингов от Натальи Грейс"
Наталья Евгеньевна Грэйс – выпускница Первого Медицинского Государственного Университета имени И. П. Павлова, бизнес-тренер, писатель, популярный лектор, автор курса «Потенциал личности человека» и методик по развитию и восстановлению памяти, автор телевизионных и радиопрограмм, посвященных повышению самооценки и позитивному мышлению. Генеральный директор и учредитель «Тренинговой Компании Натальи Грэйс».

Как научить подростка общительности, уверенности в себе? Как развить его познавательные и творческие способности? Как помочь понять самого себя? Вам помогут психологические тренинги! Тренинг - один из наиболее востребованных видов психологической работы с молодежью, позволяющий формировать социальные навыки, создавать условия для личностного и интеллектуального развития.

В книге описаны программы тренинговых занятий для подростков по профилактике асоциального поведения. Дается информация по вопросам права, доступная для восприятия и понимания подростков. В книгу включены: тренинг по развитию коммуникативных навыков; тренинг по профилактике асоциального поведения с основами правовых знаний; тренинг достижения позитивных жизненных целей; тренинг повышения родительской компетенции в вопросах воспитания.

Аудиотренинг состоит из двух частей:
1-ая часть - рассказ о себе, своей методике, о теории составляющих уверенности;
2-ая часть - "мантра" уверенности, состоящая из обычных, банальных жизнеутверждающих фраз, но в энергичной, яркой подаче под приятную, легкую музыку, которая вдохновляет и заряжает оптимизмом и уверенностью.
Эта методика, несомненно, станет лучшим подарком вам, вашим друзьям и родным, ведь слушая энергичный жизнерадостный голос Владимира Довганя, невольно проникаешься его суперуверенностью, любовью и добротой.

Изданная общим тиражом более 2,5 миллиона экземпляров и переведенная на тринадцать языков книга «Откройте в себе художника» является самым популярным в мире учебником рисования. Независимо от того, считаете ли вы, что не имеете способностей к рисованию и вам не под силу овладеть этим искусством, или любите рисовать, но никак не можете подняться выше детского уровня, эта книга объяснит, как выработать навыки, которых вам недостает. Даже если вы рисуете на профессиональном уровне, она поможет вам обрести больше уверенности в своих способностях и углубить навыки художественного восприятия.

В книге рассказывается об отношениях детей и родителей с младенчества до подросткового возраста. Автор учит молодых мам и пап уверенности в себе и искусству быть родителями - сильными, любящими, настойчивыми и спокойными.

Этот тренинг нужен каждому, кто хочет добиться мастерства в общении любого рода: публичных выступлениях, спорах, дискуссиях, лекциях и в каждодневных беседах между людьми. Эта книга рекомендуется всем, кто хочет получить в руки инструмент для развития умения убеждать, быть интересным собеседником. Актер, психолог, оратор, руководитель, продавец - пройдя этот тренинг, каждый сможет отшлифовать свое мастерство убеждения и искусство общения.

Приятно иметь с собой cамую важную книгу для любого Иного. Любимые герои придадут уверенности в себе, описания событий помогут понять, как вести себя именно здесь и сейчас. Главное верить!

Новая книга Вадима Шлахтера для тех, чей жизненный выбор – вырваться за ограниченные рамки «обычной жизни» и подчинить себе мир! Если ваша цель – возвысить свой дух, просветить разум и закалить волю, – вы обратились по адресу. Книга, которую вы держите в руках – это особый заочный тренинг для тех, кто хочет стать победителем. В ней сотня подсказок, как воспитать в себе дух и волю, как стать лучшим из лучших, как обрести цель и смысл жизни, а значит, превратиться из человеческой особи – в Сверхчеловека.

Нина Рубштейн - ведущий и известный в России психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, автор тренингов, собственной школы и института. Основала и возглавляет «Гештальт-центр Нины Рубштейн». Много лет ведет тренинги и дает консультации по проблемам личностного роста, эффективного общения, семьи и брака. Автор нескольких бестселлеров по психологии успеха.

Аудиозапись авторского тренинга Натальи Грэйс "Секреты уверенности".

Девятый тренинг из цикла "16 тренингов от Натальи Грейс"
Наталья Евгеньевна Грэйс – выпускница Первого Медицинского Государственного Университета имени И. П. Павлова, бизнес-тренер, писатель, популярный лектор, автор курса «Потенциал личности человека» и методик по развитию и восстановлению памяти, автор телевизионных и радиопрограмм, посвященных повышению самооценки и позитивному мышлению. Генеральный директор и учредитель «Тренинговой Компании Натальи Грэйс».

Аудиозапись авторского тренинга Натальи Грэйс "Секреты уверенности".

Седьмой тренинг из цикла "16 тренингов от Натальи Грейс"
Наталья Евгеньевна Грэйс – выпускница Первого Медицинского Государственного Университета имени И. П. Павлова, бизнес-тренер, писатель, популярный лектор, автор курса «Потенциал личности человека» и методик по развитию и восстановлению памяти, автор телевизионных и радиопрограмм, посвященных повышению самооценки и позитивному мышлению. Генеральный директор и учредитель «Тренинговой Компании Натальи Грэйс».

Аудиозапись авторского тренинга Натальи Грэйс "Секреты уверенности".

Восьмой тренинг из цикла "16 тренингов от Натальи Грейс"
Наталья Евгеньевна Грэйс – выпускница Первого Медицинского Государственного Университета имени И. П. Павлова, бизнес-тренер, писатель, популярный лектор, автор курса «Потенциал личности человека» и методик по развитию и восстановлению памяти, автор телевизионных и радиопрограмм, посвященных повышению самооценки и позитивному мышлению. Генеральный директор и учредитель «Тренинговой Компании Натальи Грэйс».