Тибет – страна полная тайн и удивительных возможностей, которыми обладают ее жители. Книга рассказывает о шести ритуальных действиях, которые используют жители Тибета для пополнения энергетики организма. Выполнение этого гимнастического комплекса активизирует все органы и системы человеческого тела, способствует восстановлению и нормализации обмена веществ. Те, кто систематически выполняют упражнения, отмечают у себя явные признаки омоложения.

Автор этой книги Мария Меркати - специалист в области традиционной восточной медицины. Освоив различные системы исцеления, она, тем не менее, отдает предпочтение тайскому массажу, утверждая, что по глубине и эффективности воздействия на организм человека ему нет равных.
Руководствуясь богатым опытом лечения по этой системе, она создала собственную программу, включив в нее приемы различных школ, собранные по принципу наибольшей мягкости и гармоничности воздействия. Эта программа представлена в данной книге в виде 8 уроков, содержащих более 150 приемов массажа. Уроки предваряют исторические сведения о тайской системе исцеления, описание эффекта от ее воздействия на мышцы и суставы, а также знакомство с базовой техникой массажа.

Лама, тибетский врачеватель, Человек с тысячью лиц, Приемы женской самообороны, Литва — значит дружина, Девятая спецгруппа, Это айкидо, Тайна Черного Дракона (часть I), Жесткий цигун в движении, Инструкторский семинар, Ушедшие в викинг.

Эта книга – уникальный методический тренинг для поэтапного освоения системы Дейла Карнеги. Система упражнений, приведенная в книге, позволяет быстро освоить все основные приемы и применять их максимально эффективно. До этой книги такого тренинга не было! И мало кто из читавших книги Карнеги может похвастаться, что умеет применять все приемы великого мастера общения на практике.

Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетает в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской «высокой ноги» и мягкое искусство айкидзюцу. В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки.

В своей книге Дайяна Стайн попыталась снять покров таинственности, которым всегда окружали эту древнюю систему исцеления, и рассекретила Символы Рэйки. Рэйки - это древняя, простая и вместе с тем могущественная система исцеления "наложением рук". В "Основах Рэйки" дается полная информация обо всех Трех Ступенях этой системы. Большая часть информации о Рэйки печатается впервые. Символы эти действительно священны, но "священны" и "секретны" - давно уже не синонимы.
Для того чтобы люди узнали о священном, оно должно быть для них доступно.
Хотя ни одна книга не может заменить прямое получение посвящения Рэйки, в "Основах Рэйки" дается все то, что нужно для освоения этой системы, кроме самой инициации.

Квантовое Прикосновение — мощный прорыв в искусстве практического исцеления. Эта книга о практике исцеления, настолько простой и доступной, что ею может овладеть КАЖДЫЙ – от пятилетнего ребенка до древнего старца. Оно действительно может изменить вашу жизнь и весь окружающий мир.

Изложены основные теоретические положения разработки программного обеспечения с использованием структурного и объектно-ориентированных подходов. Подробно рассмотрены основные приемы решения задач различных классов, в том числе приемы создания и обработки динамических структур данных, без которых невозможно современное программирование. Особое внимание уделено оценке точности получаемых результатов и анализу вычислительной сложности алгоритмов и методов. Большое количество примеров и поясняющих рисунков помогает лучшему усвоению материала. Во втором издании (1-е — 2001 г) для описания объектно-ориентированных программ использован Универсальный язык моделирования (UML). Добавлен материал по разработке приложений в Delphi, проиллюстрированный примерами. Содержание учебника соответствует курсу лекций, которые автор читает в МГТУ им. Н.Э. Баумана.

В книге подробно изложены основные приемы вязания крючком. Приведены образцы для вязания и чертежи выкроек некоторых моделей, разработанных и выполненных автором, даны отдельные приемы украшения вязаных изделий. Книга расчитана на начинающих вязальщиц.

В данной книге детально описана одна из самых эффективных исцеляющих практик - Тета-исцеление. Эта практика пробуждает скрытый потенциал целителя и позволяет излечивать болезни, с которыми не справляется современная медицина. Техники Тета-исцеления просты и, следуя представленным в книге инструкциям, освоить их может каждый. Основой Тета-исцеления является тета-волновой диапазон активности человеческого мозга.

Эта книга - практическое пособие по редчайшему искусству исцеления и самоисцеления. Это не просто новая книга по лечению, а своеобразный трактат для тех, кто стремится не только излечиться, но и овладеть совершенно новыми, оригинальными методами и способами исцеления. Используя методы, приведенные в книге, вы сможете приобрести реальную и мистическую силу для помощи себе и другим. Человек часто оказывается беспомощным перед болезнями.
Это вынуждает как целителей, так и самих пациентов искать дополнительные способы лечения.

В этой книге представлены основные идеи, методы и приемы нейролингвистического программирования (НЛП) – одного из выдающихся завоеваний психологической науки.

В предлагаемой публикации представлены наиболее трудные задания, используемые на ЕГЭ по математике в последние годы. Рассмотрены основные методы и приемы их решения. Даны подробные решения с пояснениями и комментариями к каждой задаче и ответы.

В книге рассматриваются исторические, философские и практические вопросы штыкового боя как эффективного прикладного раздела системы оперативного каратэ и рукопашного боя и национальной русской системы рукопашного боя. Материалы книги и приемы штыкового боя могут быть полезны для изучающих как спортивные, так и боевые разделы единоборств, особенно их прикладные составляющие.Система оперативного каратэ и рукопашного боя позволила сохранить основные секреты штыкового боя как важной составной части рукопашного боя действительно в полном объеме и во всем разнообразии.

Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов – эта книга для вас! С ее помощью вы сможете самостоятельно изучить традиционную технику каратэ стиля Кёкусинкай – самого популярного в мире, а также основные приемы самообороны. Книга рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже занимается каратэ и хочет повысить свое мастерство. Приемы, приведенные в книге, универсальны и не имеют ограничений по возрасту или полу. Традиционная техника каратэ изложена поступенчато: от белого пояса к черному, даны экзаменационные требования к каждому уровню. Все приемы проиллюстрированы фотографиями.

В этом сборнике вы найдете основные постулаты мировоззрения Сверхчеловека и рекомендации по выработке у себя психологии превосходства. А также весь спектр практических методик, разработанных Мастером: приемы психологического воздействия на людей, техники, которые укрепляют дух и волю и помогают выработать качества настоящего воина, и, наконец, эффективные боевые приемы и техники работы с оружием. Книга учит, как стать сильным: телом, духом и волей. Как преодолеть любые обстоятельства и стать Победителем всегда и всюду.

В этой книге рассмотрены основные приемы работы на компьютере Macintosh. Показаны особенности работы в операционной системе Mac OS X: пользовательский интерфейс, установка/удаление программ, прожиг CD/DVD, печать документов, подключение к сети Интернет и др. Описаны основные приложения, входящие в состав ОС: почтовый клиент Mail; web-браузер Safari; календарь-ежедневник iCal;

Волшебные клубки: основные приемы вязания, сборка изделия, практические советы.
Данная книга может служить и пособием, и справочником как для новичков, так и для опытных рукодельниц. Наряду с основными приемами вязания, такими, как набор петель, лицевые и изнаночные петли, кромочные петли, убавление и прибавление петель, закрепление петель и т.д., приведены описания особых приемов и узоров, даются рекомендации по декоративной отделке изделия в сопровождении красочных фотографий и рисунков, а кроме того, советы, которые облегчат процес вязания и сделают работу приятной.