Однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта книга для вас. Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлитом, то прислушайтесь к нашим советам - ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать в лицо.
Всевозможные салоны и оздоровительные центры предлагают массу процедур, избавляющих от "апельсиновой корки" и "галифе". Но вот самостоятельно разобраться, какие из них нужны именно вам, довольно сложно. Большинство специалистов, исследующих эту проблему, приходят к выводу, что дает результат только комплексный подход к лечению целлюлита.
С помощью этой книги вы подробно узнаете, как это делать.

Комплексная программа подготовки MCSA-MCSE. Сертификационные экзамены № 70-270/70-290/70-291. Курс адресован специалистам поддержки, системным администраторам, квалифицированным пользователям.

Техника быстрого чтения — Комплексная программа интеллектуального развития человека. Настоящее предисловие является, в основном, одинаковым для каждой из трех книг нашей программы и ставит своей целью познакомить читателя, изучающего любую из книг, со всей программой в целом. Комплексная программа интеллектуального развития человека «Техника быстрого чтения» создавалась более двадцати лет. Основная цель Комплексной программы — интеллектуальное развитие человека. Созданная программа является уникальной и не имеет аналогов в отечественной и зарубежной практике. Вместе с тем наши методики не претендуют на исключительность. Существует множество других способов интеллектуального развития. Мы приглашаем вас ознакомиться с нашей программой. Многие упражнения в этой программе выполнены на уровне изобретений и защищены авторскими свидетельствами. Название программы и ее фирменный знак зарегистрированы в Комитете по делам изобретений и открытий.

Залито на: rapidshare.com, ifolder.ru

Самое главное для родителей – здоровье и счастье их детей. Хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым, сильным и уверенным в себе? Мультимедийный диск "Физкультура с тренером Неболейкиным" подскажет, как достичь этого. Здесь вы найдете все, что необходимо знать о здоровом питании, о режиме дня, о выборе спортивной секции. Танцы, лыжи, плавание, теннис, ушу – вся информация об этих и других видах спорта содержится на диске. Кроме того, приводятся примеры комплексов упражнений для профилактики болезней, укрепления иммунитета, избавления от лишнего веса и увеличения мышечной массы. Позаботьтесь о физическом развитии вашего ребенка, и наградой станет его крепкое здоровье и хорошее настроение.
Программа предназначена для детей от 4 лет.

В арсенале Windows XP имеются возможности, довольно редко или даже вовсе не используемые рядовым юзером.
Часть этих возможностей может так никогда и не понадобиться, о тех же фишках, которые могут быть полезны, многие и не подозревают. В книге рассказано о полезностях и бесполезностях, которые бережет Windows, о том, где их найти, и о том, что с ними делать.

Множество людей по всему миру, опробовав все способы избавления от лишнего веса, часто болезненные, открыли для себя йогу. Регулярное выполнение нескольких йогосан в день может дать вам то, чего не смогут дать несколько дорогих и болезненных процедур против лишнего веса. Йогачар Авниш Тивари занимается йогой и проводит исследования о ее преимуществах на протяжении последних 30 лет.

Йогуртовая диета – идеальное средство для оздоровления и избавления от лишнего веса.

Комплексная программа интеллектуального развития человека «Техника быстрого чтения» включает три ступени обучения, обеспечивающие три уровня интеллектуального развития.

Сеансы исцеляющей музыки. Сеанс 2. Голова, сердце. – это комплексная музыкальная программа, подобранная для нормализации работы центральной нервной системы и сердца. Состоит из специальной музыки и релаксирующих музыкальных вставок. Предполагается что программа способствует снятию головных болей (особенно после переутомления) и нормализации работы сердца. Нужно просто слушать (можно без наушников) или оставить музыку в качестве фона в течении некоторого времени.
Содержание диска можно посмотреть в полной новости. Сеанс 1, посвященный общей релаксации, тоже можно найти на сайте. Не служит заменой полноценному лечению. Не является аудиотренингом.
Качество: Стерео, 256 Кб/с

Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений.
Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей.
Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью, подрывающей ваше здоровье, и навсегда избавиться от лишнего веса.

Вся дошкольная программа - уникальный сборник дошкольной программы для детей.

Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой "проблемной" частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние `брюшка` поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу. Без использования дорогих и громоздких тренажеров, изнуряющих диет и продолжительных занятий всего за 3 минуты в день вы сможете добиться стройной фигуры, пользуясь идеальным средством для тренировки брюшного пресса - собственным телом.

"Готовимся к школе. Комплексная программа подготовки" (Сборник тестов и развивающих методик) в своем роде уникален и принципиально отличается от множества других учебных пособий.

В книге представлена программа «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ» которая является инноваторским общеобразовательным программным документом для дошкольных учреждений, подготовленным с учетом новейших достижений науки и практики российского и зарубежного дошкольного образования. Программа разработана в согласовании с Федеральными муниципальными требованиями ( ФГТ, Указ № 655 от 23 ноября 2009 г.).

Год издания: 2000

Великолепное и действительно полное руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их `ларца сокровищ` лучше подходит для решения той или иной проблемы. 
 Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.

Программа СОН.

Эта программа предназначена для восстановления и нормализации ночного сна.
Запись позволяет с максимальной пользой и удовольствие провести время отпущенное на сон Наступление приятного дремотного состояния достижимо всеми людьми.
Прослушивание записи создает чувство покоя, безопасности и уюта.
Программа способствует возникновению и запоминанию чувства сонливости и покоя.

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться? почему они вообще появляются?
На эти и другие вопросы дает ответы новая книга авторов "Как победить аппетит", психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса. 

Целебные травы отечества : Избавляемся от лишнего веса.