Обратная связь В избранное
Как скачать книги бесплатно Если вы нашли ошибки, сообщите нам.

Поиск по сайту

По Вашему запросу найдено 53 ответов (Результаты запроса 1 - 18) :

#1: Скафандр от стресса бесплатно

АвторАвтор: gol8425  Опубликовано: 26-03-2013, 09:42  Комментариев: 0
Отныне отличное здоровье, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг окрасится в светлые и радостные тона. Овладение оригинальным и эффективным методом достижения спокойствия!

#2: Стресс и стрессустойчивость человека бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 9-11-2008, 07:26  Комментариев: 0
В пособии обобщены современные представления о природе и сущности стресса. Авторы предлагают методические подходы к рассмотрению психофизиологических механизмов стресса, формируют оригинальную концепцию, согласно которой функциональное состояние человека рассматривается как база изучения стресса и средств его профилактики, обосновывают перспективные пути и направления предотвращения, купирования и коррекции стресса.

#3: Хайнлайн Роберт - Имею скафандр - готов путешествовать (Аудиокнига) бесплатно

АвторАвтор: Petrovich71  Опубликовано: 3-05-2016, 16:30  Комментариев: 0
Клиффорд Рассел по прозвищу Кип, герой романа Роберта Хайнлайна «Имею скафандр - готов путешествовать!», с детства мечтал о космосе. Одной из возможностей осуществить свою мечту было участие в конкурсе, главным призом которого была полностью оплаченная поездка на Луну.

#4: Психология стресса и методы коррекции бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 23-05-2011, 11:52  Комментариев: 0
В книге представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. В структуру учебника входят теоретические разделы, вопросы для самопроверки и тестовые задания, примерная тематика семинаров и рефератов, упражнения и практические задания, психологические тесты, список рекомендуемой литературы и примерная программа курса.
Для студентов, преподавателей и аспирантов психологических факультетов высших учебных заведений, психологов-практиков, организующих семинары и тренинги по стресс-менеджменту, а также для всех интересующихся психологией.
Данное учебное пособие соответствует основным положениям Госстандарта по психологии.

#5: Вакцина от стресса или как избавиться от страха по методу Сильвы бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 13-01-2009, 12:56  Комментариев: 0
В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабиться даже в обстановке напряженного рабочего дня, а установка «эмоционального якоря» по методике НЛП избавит от повышенной тревожности. Прочитав эту книгу, вы станете спокойным, уверенным в себе и бесстрашным человеком.

#6: Здоровье в ваших руках бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 4-02-2009, 07:10  Комментариев: 0
В книге кратко охарактеризовано влияние на здоровье человека экологии и стресса, обезвоживания, микробов и вирусов, а также неправильного питания. Популярно и кратко представлено сырье и апифитопродукция, используемые для профилактики заболеваний. Эти БАВ (биологически активные вещества) и продукты питания помогают организму освободиться от токсинов, улучшить иммунитет, избавиться от стресса, поддерживать равновесие формулы сбалансированного питания и здоровья.

#7: Чудо релаксации бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 26-10-2007, 18:25  Комментариев: 0
От 60 до 90% визитов к врачу связаны с последствиями стресса. Релаксация уменьшает вредные последствия стресса и помогает при следующих заболеваниях : повышенная тревожность, легкая и средняя степень депрессии, гипертензия, аритмия, боли, предменструальный синдром, бесплодие, приливы крови при менопаузе, бессонница, синдром раздражения кишечника и многие другие недомогания связанные со стрессом.

#8: Защита от стресса бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 10-12-2008, 10:33  Комментариев: 0
Эта книга очень выделяется в ряду других изданий, посвященных стрессу. У нее два содержательных пласта и, соответственно, две категории читателей. Первая категория (независимо от уровня подготовки и профессиональных интересов) прежде всего ищет ответ на вопрос `Как?` и заинтересована в ее практическом использовании. Поэтому в книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т.д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

#9: Авиация и космонавтика №1 2004г. бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 18-03-2009, 12:34  Комментариев: 0
200-й гв. тяжелый бап; БПЛА; В небе Кавказа; МиГ-27; F-111; В-24; Первый скафандр; Новости мировой авиации.

#10: Английский для самых маленьких бесплатно

АвторАвтор: sss120  Опубликовано: 9-01-2015, 09:59  Комментариев: 0
Английский для самых маленьких.Развивающий мультфильм Роберта Саакянца.Как привлечь не совсем большого ученика к освоению серьезных наук? Конечно с помощью мультиков.Вот и об этом классный обучающий мультфильм. Все думают, что рыбы не умеют говорить!Как же удивился наш друг Зайчик,когда узнал о том, что рыбы не только могут говорить,но даже хотят выучить английский язык.И пришлось нашему Зайчику одевать скафандр и спускаться на дно морское,чтобы обучит семью Налима английскому языку

#11: Практическое руководство по преодолению стресса (Аудиокнига) бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 7-04-2009, 12:46  Комментариев: 0
Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?

#12: Имею скафандр - готов путешествовать бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 19-12-2008, 22:32  Комментариев: 0
Динамичный, с неожиданными поворотами, роман о космических приключениях. Молодой паренек, живущий в провинциальном американском городке, мечтает полететь на Луну. Шансов на это практически нет, но он не сдается. И, благодаря своему упорству, оказывается в нужном месте, в нужное время и в нужном виде. А далее — полет на Луну, встреча с космическими пиратами и с чужеродными агрессорами, спасение земной девочки и межгалактического патрульного, посещение другой галактики и спасение своей собственной планеты от уничтожения…

#13: Метод Ключ в борьбе со стрессом бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 26-10-2008, 00:40  Комментариев: 0
Эта книга - об известном в мире уникальном российском достижении - методе управляемой психофизиологической саморегуляции КЛЮЧ, одном из самых эффективных методов управления внутренними ресурсами для раскрытия способностей, преодоления стресса и психологических барьеров.

#14: Из толстяков в Шварценеггеры бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 3-06-2008, 09:22  Комментариев: 0
Сегодня большая часть человечества пребывает в состоянии устойчивого стресса, вызванного недовольством собой и своим внешним видом. Многих людей волнуют вопросы: как быстро похудеть, как избавиться от целлюлита, как быстро стать физически сильным. Автор книги - спортсмен-практик с 20-летним опытом поделится с вами своими секретами.

#15: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса (2016) бесплатно

АвторАвтор: didl3  Опубликовано: 25-04-2017, 21:57  Комментариев: 0
Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела

#16: Метод "Ключ". Разблокируй свои возможности. Реализуй себя! (2009) бесплатно

АвторАвтор: didl3  Опубликовано: 29-05-2017, 15:28  Комментариев: 0
Хасай Алиев - врач-психиатр, директор Центра защиты от стресса - представляет свой авторский метод "Ключ". Эта уникальная технология саморегуляции помогает решить все основные проблемы современного человека!

#17: Психотерапия шизофрении бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 13-05-2009, 19:43  Комментариев: 0
Книга посвящена теоретическим предпосылкам, а также практическим возможностям и методам психотерапии при шизофрении с целью обучения способам улучшения психологической защиты от социального стресса, коррекции навыков социального взаимодействия и повышения эффективности в общении и проблемно-решающем поведении.
Для психиатров, психотерапевтов, клинических психологов и врачей общей практики.

#18: Карьера без стресса бесплатно

АвторАвтор: aziat_is  Опубликовано: 10-02-2013, 21:35  Комментариев: 0
В книге показано, что построение успешной карьеры не обязательно должно быть связано с тяжелым стрессом, что стать сильным, уверенным и удачливым можно и без того, чтобы «долго мучиться». Напротив, читатель сможет увидеть, что активное стремление к высоким достижениям может быть радостным, дающим высокий «жизненный аппетит» и хорошее здоровье.

Навигация по сайту

Опрос пользователей

Как вам новый дизайн [?]

Супер
Хорошо
Неплохо
Было лучше
Плохо
Ужасно

Лучшее за неделю

Новинки