Основа программы – метод 25 кадра. Человек при просмотре любой программы или фильма воспринимает только 24 кадра в секунду. 25 кадр человеческий глаз не видит, но хорошо «воспринимает подсознанием». Таким образом, вставляя 25 кадр можно заложить в подсознание любую информацию, в том числе команду на похудение.

Сначала у автора книги, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.

В сборнике собраны 5 книг Екатерины Миримановой:
- Система минус 60 или Мое волшебное похудение
- Система минус 60. Жизнь после похудения
- Минус 60 проблем или Секреты Волшебницы
- Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
- Система минус 60 для мужчин

С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения.

«Композиция кадра в кино и на телевидении» Р. Уорда предназначена в первую очередь для студентов кинотелеоператорского факультета. Она может быть полезна будущим художникам и режиссёрам. В книге описываются наиболее типичные принципы построения композиции и варианты цветового решения кадра, особенности многокамерной съёмки. Это первый перевод подобной работы.

Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.).
Причем показано в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Для широкого круга читателей.

Екатерина Мириманова - создатель новой популярной системы похудения "Минус 60" - привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура - лишь одна сторона медали.

Наверняка многие из вас слышали об уникальном методе похудения с помощью Золотой иглы доктора Мухиной, благодаря которому тысячам людей, удалось достигнуть поистине фантастических результатов – потере веса до 20, 30, 40 и более килограммов!
На сегодняшний день метод «Золотая игла» является одним из самых профессиональных, безопасных и действенных способов похудения, утвержденных Министерством Здравоохранения РФ.

Многие фотографии отличаются хорошей композицией независимо от выбора точки съемки, но в большинстве случаев композицию создает сам фотограф. Как это происходит? Сначала вы ищите ключевые линии, определяющие композицию кадра. Как вы убедитесь в дальнейшем, процесс создания правильной уравновешенной композиции часто требует тщательной подготовки, а иногда и терпения.
Композиция кадра отражает ваше врожденное чувство гармонии. Приведенные советы помогут вам развить ощущение гармонии, данное вам природой, и улучшить качество ваших фотографий.

Английский Быстро представляет собой компьютерную мультимедийную программу для самостоятельного обучения английскому языку.
• супер метод !
• английский за 90 часов !
• 5400 слов с произношением
• 400 озвученных фраз разговорной речи
• гибкая система контроля

Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

Этот великолепный атлас, включает в себя около 350 информативных иллюстраций, фотографий и цветных схем. Он станет вашим путеводителем по органам и системам человека и их функциям. Вы узнаете много нового о собственном теле, получите исчерпывающие сведения о наиболее распространенных заболеваниях и научитесь распознавать сигналы тревоги, исходящие от вашего организма.
В атласе представлены:
Опорно-двигательный аппарат
Сердечно-сосудистая система
Дыхательная система
Пищеварительная система
Органы чувств
Нервная система
Мочеполовая система
Эндокринная система
Иммунная система

Любая женщина может похудеть и стать стройной! Нужно лишь желание изменить себя и эта книга. В ней система питания, благодаря которой вы: сбросите все (да, ВСЕ) лишние килограммы; избавитесь от "проблемных зон"; обретете истинное физическое здоровье; помолодеете лицом, телом и духом; станете энергичной и жизнерадостной; сможете питаться сытно, вкусно и разнообразно; подружитесь с едой и собственным телом. Уникальная методика похудения от Татьяны Малаховой!

Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения.

В этой книге вы найдете многочисленные примеры, взятые из практики, которые должны побудить вас использовать сбалансированную систему показателей в качестве инструмента стратегического управления. Сбалансированная система показателей (Balanced Scorecard) — это новый метод менеджмента, который позволяет сформулировать стратегические цели предприятия. Авторы дают практические рекомендации, с помощью которых любая организация сможет разработать успешную систему управления, определить основные показатели деятельности и подобрать нужную команду.
Сбалансированная система показателей — верная и испытанная методика, успешно применяемая во всем мире!
Издание адресовано топ-менеджерам компаний, руководителям и сотрудникам отделов контролинга и планирования.

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания.

В центре исследования авторов вопросы, связанные с тем, что составляет понятие поэтики фотографии, - композицией, образом, фотографическими жанрами. Фотограф строит кадр, добиваясь единства видимых линий, форм, фона, фактур. От его творческих усилий зависит выразительность, художественность снимка, поэтому важно понимать структуру кадра и знать, как она складывается.
Хорошо осмысленная автором композиция создает целостность всех составных частей кадра и воспринимается зрителем как образность. В книге анализируются основные типы фотографической образности: в портрете, где внимание фотографа сосредоточено на человеке, на выявлении его индивидуальности; в пейзаже, где ведущая роль отводится пространству; в натюрморте, который повествует о вещах, и т. д.

На этом диске собрано более 100 традиционных способов похудения.
Все представлено в очень удобной оболочке. Имеется возможность поиска.
** Дано свыше 50 диет на каждый день, на неделю, на месяц, а также разгрузочные дни.
** Для нормализации обмена веществ в организме, приведено 24 рецепта.
** В главе Лечебное голодание использованы рекомендации американских специалистов в этой области.
** Приведены различные способы обычного массажа и точечного массажа для уменьшения веса.
** В главе Ванны для пользы и удовольствия говорится о приготовлении 40 видов ванн.
** Предлагается 18 комплексов физических упражнений для похудения.
** + Словарь терминов на 80000 слов.
Формат образа диска: *.nrg (Nero Burning ROM)

С помощью PHP 5 разрабатываются многочисленные компоненты, входящие в состав полнофункционального Web-сайта. Рассматриваются работа с СУБД MySQL, вопросы защиты Web-приложений, работа с графикой, Flash и PDF-документами. В качестве практических примеров разработаны такие приложения, как система администрирования контента сайта, форум, система сбора и анализа статистики посетителей сайта, система рассылки, FTP-менеджер, универсальный каталог продукции и др. Книга ориентирована на читателей, знакомых с языками HTML и РНР, но не имеющих большого опыта разработки динамических Web-приложений. Компакт-диск содержит исходные коды всех Web-приложений, разрабатываемых в книге и в сумме составляющих готовый полнофункциональный корпоративный Web-сайт.