Сашташтхана — особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским мона- хомМахаси Саядо, руководителем центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирянам. Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста,что фактически именно ее крайняя простота является одной из наибольших трудностей для европейца — ибо этот метод воспитания ума не требует никакого философского понимания и никаких особых религиозных веровании...

Содержание:

Чарльз Тарт написал понятную, практическую книгу об основе духовного "пробуждения" - практике внимательности в повседневной жизни. Эта книга является, помимо прочего, прекрасным популярным изложением психологического и духовного учения Г.И.Гурджиева - русско-азиатского мистика, философия которого известна под названием "Четвертый Путь".
Книга Тарта основана на идее Гурджиева о том, что большинство людей являются "спящими" - с духовной точки зрения, - погруженными в транс автоматами, которые управляются своими механическими привычками мышления, восприятия и поведения.

Данное издание не только одного из самых успешных в коммерческом плане авторов, т. е. наиболее издаваемого в жанре фантастики: годовые тиражи - по миллиону, но и, что не менее важно, книга человека, у которого за плечами лекции Литинститута, многолетнее общение с мастерами прозы и - опыт, опыт, опыт, знание секретных приемов писателей, позволяющих добиваться ошеломляющего успеха! Ему есть, что передать молодым авторам. И он - передает. В этой книге!

Аппликация - это наиболее простой и доступный способ создания художественных работ.
Это очень древнее искусство, история которого насчитывает более 2000 лет. Занятия аппликацией способствуют развития у ребенка внимательности, воображения, глазомера , чувства формы, цветоощущения. Это пособие предназначено для работы с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста.

Сделай своими руками красивую шкатулку, греческую амфору, золотого петушка! Творческая игра-конструктор, направлена на развитие у детей пространственного и логического мышления, тонкой моторики пальцев (а она, по мнению современных психологов, напрямую связана с речевыми способностями), навыков точного ручного труда, аккуратности, внимательности, усидчивости. Каждая книга посвящена одной поделке, размышляя и работая над которой ребенок погрузится в сказочную атмосферу творчества! Только клей и ножницы понадобятся для создания очень красивых больших моделей. Каждая книга содержит выкройки, схемы сборки модели, подробные пошаговые описания, которые превращают работу над моделью в увлекательную игру.

Лоскутное шитье - один из самых древних видов рукоделия. Сегодня - это искусство, требующее точности, внимательности, чуткости и богатой фантазии. Хотите и вы попробовать себя в этом искусстве? Книга автора поможет вам: она подскажет, с чего начать новичкам, и откроет много нового тем, кто готов совершенствовать уже имеющиеся навыки.

Данная книга — краткий и ясный комментарий к «Гиримананда-сутте», учении Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.

Рассматривая различные аспекты организации толпы, автор приходит к выводу о том, что, реализуя экстремистские формы социального поведения, толпа более предрасположена к злу, чем к добру. Опубликованный в 1892 году труд Сигеле «Преступная толпа. Опыт коллективной психологии» стал классикой, на много лет предопределившей исследования в области массового сознания.

Крушение цивилизаций - самый поразительный и одновременно самый непонятный из всех исторических феноменов. Пугая воображение, эта трагедия таит в себе столько таинственного и грандиозного, что мыслители не перестают обращаться к нему, изучать его и заниматься его секретом. Нет никакого сомнения в том, что рождение и формирование народов дают любопытную пищу для размышлений: развитие наций, их успехи, их победы и достижения не могут не поразить воображение; но как бы значимы ни казались эти факты, объяснение их не представляет труда - их полагают простым следствием интеллектуальных способностей человека; признав такие способности, уже не приходится удивляться их результатам; уже своим существованием они объясняют великие события, истоком которых они являются.

В этой книге обобщен опыт «разумно-ленивых» садоводов и собственный опыт автора, позволяющий выращивать на дачных участках отличные урожаи с минимальными затратами сил и времени.

В этой книге авторы специально для вас, уважаемые читатели, изложили собственный опыт и опыт нескольких сотен своих учеников, с которыми они уже создали больше 500 интернет-магазинов в России.

Настоящий учебник предназначен студентам институтов физической культуры, специализирующимся по волейболу, и составлен в соответствии с программой по данной учебной дисциплине.
При подготовке учебника авторами использован многолетний опыт работы кафедр спортивных игр Московского областного и Волгоградского государственных институтов физической культуры, данные научных исследований, передовой опыт работы тренеров с командами высшей лиги и со сборной команды страны, а также подготовки спортивных резервов.

Описываются назначение, монтаж и ремонт заземляющих устройств. Обобщается передовой опыт монтажа заземлителей, комплектных контуров и проводников заземления. Наряду с описанием механизированного выполнения работ приводится опыт изготовления и внедрения простых приспособлении.
Для специалистов, занятых монтажом, эксплуатацией и ремонтом электроустановок в сельском хозяйстве, промышленности и в электрических сетях.

В сборник вошли: книга К. Т. Булочко «Физическая подготовка разведчика», выпущенная в 1945 г. Военным издательством НКО и обобщающая боевой опыт разведчиков на фронтах Великой Отечественной войны и богатый личный опыт автора, и «Рукопашный бой и фехтование. Программа для спортивных секций», также составленная К. Т. Булочко. Автор освещает технику выполнения приемов и способы применения их в боевых действиях, причем уделяет большое внимание методике обучения и тренировки разведчика. Книга имеет прикладное значение и будет полезна как военнослужащим, так и широкому кругу читателей.

В. Д. Сысоев

русский
Пословицы и поговорки – бесценное наследие нашего народа. В них мудрость и жизненный опыт многих поколений. Они учат, советуют, предостерегают; хвалят трудолюбие, честность, смелость, доброту; высмеивают зависть, жадность, трусость, лень; осуждают эгоизм, зло; поощряют прилежание, благородство, упорство. В книге собраны пословицы и поговорки, отражающие мудрость народа, жизненный опыт многих поколений.

В данном календаре собраны самые эффективные и проверенные техники по достижению финансового благополучия, в основу которых легли личный опыт автора, влияние небесных светил, традиции фэн-шуй, народный опыт, действенные психотехники. Календарь не просто рассказывает о том, как разбогатеть, - это книга-тренинг: даже всего лишь прочитав ее, человек сможет увеличить свои доходы как минимум на 20%. А если решитесь поиграть в те игры, которые предлагает автор, то богатства вам не избежать.

В книге подробно рассматриваются как новые, так и стандартные свойства, функции и инструменты моделирования, текстурирования, анимации, освещения, визуализации, компоновки и написания сценариев в 3ds Max 7. Излагаемый материал дополнен рисунками, упражнениями, практическими примерами из реальных проектов, полезными советами авторов, имеющих большой опыт производства анимационной продукции для игр, кино, телевидения и архитектуры.
Книга адресована художникам, аниматорам и дизайнерам, имеющим опыт работы в 3ds Max и стремящимся повысить свой профессиональный уровень.

Книга, которую вы держите в руках, в буквальном смысле выстрадана автором. Ведь он сам много лет болен диабетом и научился успешно решать проблемы, связанные с этим заболеванием. Свой практический опыт, а также опыт лучших врачей он передает читателям.