Обратная связь В избранное
Как скачать книги бесплатно Если вы нашли ошибки, сообщите нам.

Поиск по сайту

По Вашему запросу найдено 90 ответов (Результаты запроса 1 - 18) :

#1: САМБО. Техника борьбы лежа. Защита бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 13-01-2009, 09:50  Комментариев: 0
Классика самбо.
Автор этой книги заслуженный мастер спорта СССР Д.Л.Рудман. продолжает описание приемов борьбы самбо, которое было начато в книге Борьба САМБО. Техника борьбы лежа. Нападение. Если в предыдущем издании речь шла о том, как нападать приемами борьбы самбо, то теперь автор рассказывает о том , как нужно защищаться и контратаковать в борьбе лежа.

#2: Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 13-01-2009, 08:39  Комментариев: 0
Классика самбо. Уникальный учебник по борьбе в партере.

#3: Боевое самбо и прикладные единоборства бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 22-02-2013, 08:51  Комментариев: 0
Оптимальная техника специальных разделов: самбо, дзюдо, карате-до; борьбы в одежде: борьба самбо и дзюдо; ударных единоборств: кикбоксинг, сават, тхэквондо: броскового и штыкового боя.

#4: Борьба самбо. Техника и методика обучения бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 29-04-2013, 23:10  Комментариев: 0
В учебном пособии представлен материал по истории создания и развития борьбы самбо, подробно рассмотрены вопросы техники, тактики, методики обучения, правила соревнований.

#5: Тактика борьбы САМБО бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 10-12-2007, 10:46  Комментариев: 0
Размер (в Мб): 1.34

Эта книга является продолжением написанного мною учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.
Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.

#6: Самбо России 98 3-4 бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 5-11-2010, 16:05  Комментариев: 0
Рассмотрены разделы: техника самбо и техника боевого самбо.

#7: Самбо России 98-2 бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 5-11-2010, 16:02  Комментариев: 0
История самбо, техника самбо и боевого самбо,взаимодействия сотрудников милиции.

#8: Самбо России 98-1 бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 5-11-2010, 15:58  Комментариев: 0
История самбо, техника самбо и боевого самбо,физическая и огневая подготовка сотрудников милиции.

#9: 10 тысяч путей к победе бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 15-09-2012, 16:25  Комментариев: 0
Автор знакомит читателей с простейшими приемами самбо — рожденного в нашей стране вида спорта. Это поможет желающим подготовиться к поступлению в клуб или секцию самбо. В книге, рассчитанной на массового читателя, рассказывается и предыстория самбо, синтезирующего в себе эффективнейшие приемы спортивной и народной борьбы и самозащиты.

#10: Борьба самбо бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 2-04-2012, 19:59  Комментариев: 0
Пособие предназначено для тренеров секций коллективов физической культуры и спортсменов-разрядников. Оно преследует цель оказать тренерам методическую помощь в организации учебно-тренировочного процесса при подготовке спортсменов-разрядников. В пособии излагаются вопросы истории, методики обучения и тренировки, классификации, систематики и терминологии, а также техники борьбы самбо. Учебное пособие является попыткой отобразить лучший опыт работы тренеров Советского Союза в секциях борьбы самбо.

#11: САМБО для начинающих бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 9-06-2007, 18:10  Комментариев: 0
Книга для начинающих самбистов, описывает не просто рассказ про САМБО и приемы, но и САМБО как образ жизни — подготовка к занятиям, как заниматься, как поддерживать здоровье, что делать при травмах… Очень помогает начать ребенку, который ничем спортивным ранее серьезно не занимался. Отдельное место занимают рассказы про то, как САМБО изменил жизнь и судьбу человека.

#12: Школа самбо бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 21-05-2012, 19:46  Комментариев: 0
Самбо (сокращение слов "самозащита без оружия") - вид спортивной борьбы, родившийся в СССР. Тот, кто занимается борьбой самбо, хорошо физически развивается, привыкает действовать в обстановке единоборства, овладевает приемами, позволяющими уверенно действовать для самозащиты.

#13: Искусство борьбы в партере: Практическое руководство бесплатно

АвторАвтор: mas-oyama  Опубликовано: 2-02-2011, 21:36  Комментариев: 0
В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими все действия, используемые при борьбе в партере: удушения, замки суставов, удержания, удары в нижнем положении, броски с падением, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге рассматриваются 109 базовых элементов, включающих стойки, перемещения и приемы правильного падения, и дается схема 106 акупунктурных точек тела человека.

#14: Самозащита без оружия (САМБО). Учебное пособие для работников милиции бесплатно

АвторАвтор: volod53  Опубликовано: 5-10-2012, 22:28  Комментариев: 0
Учебное пособие разработано заслуженным мастером спорта СССР, Харлампиевым А.А. и коллективом работников Отдела служебной и боевой подготовки Главного Управления Милиции.
Рисунки выполнены заслуженным мастером спорта СССР Колтановским А.П.
В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия.
Учебное пособие рекомендуется использовать при подготовке личного состава милиции.
В отличии от уже гуляющих в рунете неполных копий (158 страниц) этой книги - это ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ (184 страницы). Включен поурочный план освоения боевого раздела самбо (20 занятий).
Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя.

#15: Борьба самбо бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 19-03-2012, 03:42  Комментариев: 0
Излагаются основные вопросы методики обучения, тренировки и совершенствования техники борьбы самбо, а также вопросы планирования и организации круглогодичной учебно-тренировочной работы армейских самбистов в условиях воинской части и в период сборов по подготовке к состязаниям. В пособии содержатся также основные правила проведения состязаний по самбо и даны советы по их организации в подразделениях и частях.

#16: Боевое самбо для всех бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 17-03-2009, 14:01  Комментариев: 0
Среди многих видов самозащиты, практикуемых народами мира, борьба самбо занимает особое место. Дело не только в огромном многообразии приемов, а их более 10 тысяч, но и в том, что самбо, не подавляя национального своеобразия многих видов борьбы, сумело включить технику этих видов в свой арсенал. Поэтому борьба самбо, возникшая на территории Советского Союза, является совместным творчеством всех народов Союза. Сотни тренеров разной национальности как любимое дитя пестовали самбо, прокладывая ему дорогу к международному признанию.

#17: Все о самбо бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 9-02-2014, 08:21  Комментариев: 0
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений.

#18: Сто уроков борьбы Самбо бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 21-02-2013, 09:23  Комментариев: 0
В пособии содержится материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий борьбой самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания, которые помогут занимающимся быстрее и лучше изучить различные действия и приемы. Изд. 3-е, испр., доп. Под общей редакцией Чумакова Е. М.

Навигация по сайту

Опрос пользователей

Как вам новый дизайн [?]

Супер
Хорошо
Неплохо
Было лучше
Плохо
Ужасно

Лучшее за неделю

Новинки