Залито на: rapidshare.com, ifolder.ru

Самое главное для родителей – здоровье и счастье их детей. Хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым, сильным и уверенным в себе? Мультимедийный диск "Физкультура с тренером Неболейкиным" подскажет, как достичь этого. Здесь вы найдете все, что необходимо знать о здоровом питании, о режиме дня, о выборе спортивной секции. Танцы, лыжи, плавание, теннис, ушу – вся информация об этих и других видах спорта содержится на диске. Кроме того, приводятся примеры комплексов упражнений для профилактики болезней, укрепления иммунитета, избавления от лишнего веса и увеличения мышечной массы. Позаботьтесь о физическом развитии вашего ребенка, и наградой станет его крепкое здоровье и хорошее настроение.
Программа предназначена для детей от 4 лет.

Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом — от оборудования и снаряжения до детального описания технических приемов. Многочисленные рисунки помогут самостоятельно изучить технику кикбоксинга и отточить мастерство на занятиях с тренером.

В пособии представлены три раздела: лечебная физкультура, лечебный массаж, физические упражнения и массаж в педиатрии. Рассказывается о влиянии лечебной физкультуры и массажа на организм; описаны средства и формы лечебной физкультуры, техника приемов массажа; приводятся частные методики лечебной физкультуры и массажа при различных заболеваниях и травмах. Приложение содержит действующий приказ Минздрава РФ о правах и обязанностях инструкторов лечебной физкультуры.
Книга рассчитана на медицинских работников, преподавателей физического воспитания, изучающих лечебную физкультуру, а также может быть использована при подготовке к экзаменам для получения сертификата специалиста.

Эта новая программа - справочник собаковода, из серии «Мои питомцы», даст максимум полезной информации! Вы сможете решить, натуральной или готовой пищей кормить своего питомца. Научитесь профессионально ухаживать за животным, благодаря чему сэкономите на грумере. Разберетесь в собачьей документации и вовремя получите все необходимые свидетельства и справки. Станете отличным собачьим воспитателем и тренером. Приобретете навыки первой помощи и бесконфликтного общения с соседями и их животными.

Учебное пособие разработано заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером СССР Харлампиевым А. А. и коллективом работников Отдела служебной и боевой подготовки Главного управления милиции.

Прежде чем начать писать романы, Кресли Коул была профессиональной спортсменкой и тренером, затем получила диплом магистра по английскому языку.

В этом издании специально подобраны задания, соответствующие "курсу начинающего бойца". Вначале - задания на мат. Безусловно, юный шахматист должен понять основную задачу шахматной партии и научиться самым разнообразным способам достижения победы. Простейшие пешечные окончания позволят познакомиться с геометрическими мотивами на шахматной доске. Специально подобранные задачки помогут лучше закрепить материал, пройденный на занятиях вместе с тренером.

В данной книге детально описаны методы подготовки велосипедистов, разработанные Крисом Кармайклом в 1999 году, когда он являлся тренером Олимпийского комитета США. Эти методы были опробованы и отработаны Лэнсом Армстронгом в течение нескольких лет их сотрудничества.

Книга знаменитого мастера, преподавателя А.Харлампиева. В книге рассмотрены практически все аспекты подготовки самбиста: физическая подготовка, броски, борьба в партере, организация тренировки...

Имя Валерия Газзаева хорошо известно миллионам любителей футбола. Завершив карьеру футболиста, талантливый нападающий середины семидесятых — восьмидесятых годов связал свою дальнейшую жизнь с одной из самых трудных спортивных профессий, стал футбольным тренером. Беззаветно преданный своему делу, он смог добиться выдающихся успехов и получил широкое признание не только в нашей стране, но и за рубежом.

В 75 лет Ольге Жерлыгиной поставили диагноз – диабет. Благодаря методике, разработанной ее сыном – известным спортивным физиологом и тренером Борисом Жерлыгиным, создателем оздоровительного клуба «Прощай, диабет!», – она смогла победить болезнь. В 94 года Ольга Жерлыгина не только здорова – она в великолепной физической форме: способна сделать тысячу приседаний!

Цель настоящей книги - подготовить спортсмена к первому успешному выступлению, научить сводить до минимума неприятные моменты и получать удовольствие от бега.

Эта книга рассказывает о том, как превратить вредную привычку есть в привычку полезную. В основе ее лежит учение диетологов-натуропатов о естественном питании. Приводятся рецепты приготовления всевозможных блюд, которые избавят читателя от многих страданий и лишних расходов, уймы больничных листов и лекарств.

Как узнать уровень своей игры и рейтинг? Как выявить свои слабые места и как их устранить? Как повысить уровень собственной игры? Как составить план тренировочной работы? На эти и многие другие вопросы отвечает эта книга. Ее автор, международный мастер Игорь Хмельницкий, не только сильный практический игрок, но и опытный тренер. До своего переезда в США он помогал ведущим украинским шахматистам. Начиная с 1991 года, работает тренером в штате Филадельфия. Среди его учеников игроки всех уровней, от начинающих до мастеров.

Серия: Развивашки
Этот мультимедийный диск познакомит детей с увлекательным и полезным занятием – лепкой. Ребята узнают, что лепить можно не только из пластилина, но и из теста. Начав с простейших поделок, постепенно они смогут создавать целые композиции.
Подробные иллюстрированные описания процесса изготовления игрушек и других вещей: украшений, брелоков, магнитов – помогут им в этом. С этим диском маленькие мастера смогут создать настоящие шедевры, а их фантазии, знаниям и умениям позавидуют даже профессионалы!
Программа рассчитана на детей от 4 лет.

Особенности продукта:
Более 120 поделок, которые можно слепить своими руками
Иллюстрированные описания процесса
Лепка украшений: брелочков, бус, сережек
Съедобные изделия из теста: лепим и едим
Разные рецепты теста для поделок
Советы, как заинтересовать ребенка и развить его талант

"Правильно разыгрывать эндшпиль - это значит осуществить максимальную активизацию и обеспечить четкое взаимодействие своих боевых сил", - говорит гроссмейстер Ю. Авербах. Его брошюра должна помочь начинающему шахматисту в овладении необходимыми теоретическими сведениями в области эндшпиля.

Сборник содержит 300 избранных партий 4-го чемпиона мира гениального русского шахматиста Александра Алехина. Также в книге описана его биография и творческий путь. Все партии прокомментированы выдающимся гроссмейстером собственноручно.

Это учебно-методическое пособие написано для тех. кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете все необходимое от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее при работе с тренером и партнером. Для широкого круга читателей эта книга может стать трамплином в мир спорта настоящих мужчин.