Что такое медитация? В чем разница между искателем и мыслителем, просветлением и телепатией? Каков путь к постижению истины? В этой книге представлен цикл бесед Ошо, в которых он с глубоким пониманием и любовью ведет своих слушателей к постижению медитации.

Эта книга посвящена даосской медитации, цигун и `внутренней алхимии`. Хотя на русском языке уже издано много хороших книг по этой тематике, `Дао медитации`, несомненно, привлечет внимание читателя - хотя бы потому, что это единственная книга Мастера ЧжоуЦзунхуа (1917 - 1998), ранее еще не издававшаяся в русском переводе.

Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями.

Есть два способа медитации. Один - успокоить ум. Другой - успокоить сердце.
Подробное и легко доступное для понимания руководство по медитации.

Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения — джхан,

Изучив книгу, вы освоите навыки глубокого расслабления и концентрации внимания, вы сможете использовать мощный оздоровительный эффект медитации, избавится от стрессов и болезней, достич благополучия и процветания. Пошаговое описание техники даст возможность любому читателю, даже самому неподготовленному, разобраться во всех видах медитации, найти «свою» и обрести физическое и духовное здоровье.

Медитация есть способ раскрытия неврозов ума и использования их в качестве материала нашей практики. Мы не отбрасываем неврозы, а как бы рассеиваем их по саду подобно удобрению, и они становятся частью нашего богатства. В практике медитации мы не сковываем ум слишком крепко, но и не даем ему полной свободы. Если мы попытаемся контролировать ум, его энергия ударит по нас же; а если дадим ему полную свободу, он станет диким и непослушным.

Чже Цонкапа - Большое руководство к этапам Пути Пробуждения(5 томов)
Предисловие Его Святейшества Далай-ламы

Чже Цонпака (1357–1419), основоположник наиболее влиятельной из школ, Гелуг, почитается наравне с Буддой. "Большое руководство к этапам Пути Пробуждения" (Ламрим-ченмо) — Его наиболее знаменитый труд, где важнейшие идеи индийского буддизма изложены в форме систематического руководства, подробнейшим образом описывающего весь путь духовного развития вплоть до достижения Пробуждения. Эта священная книга предназначена не только для буддийских алтарей, она поможет понять суть буддийского учения всякому человеку, интересующемуся культурой Востока и задумывающемуся о смысле жизни.

Тибетский термин тонг ньид гом рим можно перевести как "последовательные стадии медитации на пустотность". Смысл такой серии медитативных практик, связанных с отдельным аспектом учения Будды, в том, что мы начинаем с довольно грубого и общего понимания, а затем развиваемся через все более утончающиеся и очищающиеся стадии пока не достигаем полного и совершенного понимания. Каждая стадия этого процесса готовит ум для следующей, когда каждая ступень полностью интегрируется с нашим пониманием посредством процесса медитации.

Эта книга посвящена практическому программированию на языке VRML, позволяющем создавать интерактивные трехмерные миры в Интернете. Шаг за шагом, от простого - к более сложному, читатель проходит путь от построения элементарных геометрических тел до создания анимированных точек обзора и встроенных сценариев на языке JavaScript. Детально рассмотрено использование источников освещения, текстур, цветовых и звуковых эффектов, фоновых изображений, иерархических преобразований, создание гиперссылок и анимация. Приводится обзор функций основных VRML-браузеров. Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами компьютерной графики и Интернет-технологией.

Аутотренинг. Аудиокурс и руководство - обучающая программа, дающая прекрасную возможность научиться медитации и аутотренингу, поправить свое психическое состояние и здоровье. Аутотренинг эффективно помогает как здоровым людям, так и страдающим различными расстройствами, в обретении ощущения спокойствия, комфорта; уверенности в своих силах; избавлении от страхов. 

Книга Ма Ананды Сариты «Тантрическая любовь», содержащая медитации, разработанные мастером Ошо, раскрывает тайны дыхания, массажа, медитации, она помогает людям привести в порядок свою половую жизнь и радоваться сексу. Каждая глава посвящена одной конкретной чакре (энергетическому центру) в теле и предлагает простые упражнения, нормализующие потоки энергии и открывающие дверь навстречу экстазу.

Являясь наиболее увлекательным из всех западных мистических учений, учение о картах Таро вот уже несколько столетий используется для прорицания и медитации.
Пошаговое руководство по изучению Таро дает замечательный обзор этих карт, включающий в себя их историю, значения отдельных карт Старшей и Младшей Аркан, символику четырех элементов (Огонь, Вода, Воздух, и Земля) и особые качества четырех мастей (Жезлы, Кубки, Мечи и Пен-такли).
Кроме того, это учебное пособие объясняет, как сдавать и как толковать карты в таких раскладах, как Кельтский крест, Цыганский расклад, расклад трех тузов, расклад семи карт и др.

Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.

Книга рассказывает о медитации в мистическом понимании. Вы откроете удивительный мир медитации в её изначальном мистическом понимании. Где разрешается глобальная цель человеческой жизни и открывается новый мир необычных возможностей.

Краска шаг за шагом. В выпуске журнала рассказывается о стиле и технике художницы Лус Анжелы Вере. Шаг за шагом показаны этапы работы.

Данная книга является результатом переосмысления и переоценки господствующих в нашей культуре представлений о духовности и духовном развитии. В первом томе книги задаётся новое мировоззрение нашего времени, коренным образом отличающееся как от материалистического, так и от религиозного.

Перед вами руководство по Эйсин-Рю, или Иайдо Истинной Веры, - широко распространенному японскому искусству фехтования на мечах. Ученик познакомится с историей развития Иайдо, этикетом и кодексом самурая, японскими мечами, экипировкой. С помощью подробных иллюстраций и детального описания начинающий фехтовальщик сможет шаг за шагом освоить все необходимые комбинации, а более опытный - отточить свою технику. Когда Иайдо создавалось, его целью было остановить противника одним ударом обнаженного меча. Сегодня это боевое искусство практикуется для развития концентрации, силы, координации и сохранения древних традиций.