Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?

Настоящее издание, подготовленное соитологом Неониллой Самухиной и сексологом Дмитрием Исаевым, содержит не только иллюстрированное описание сексуальных позиций, но и полезную информацию об анатомии, физиологии и психологии мужчины и женщины с рекомендациями по преодолению различных проблем, возникающих во время сексуальной близости.

Cтраниц: 498 стр.
Эта книга, прежде всего, прекрасное практическое руководство.

Книга посвящена преодолению трудностей, с которыми сталкивается ребенок с особенностями развития в повседневной жизни.

Ее по праву можно назвать учебником для родителей и всех тех, кто воспитывает, обучает "особых" детей, стремится передать им умения и навыки, необходимые для самостоятельной и полноценной жизни в обществе.

В пособии обобщены современные представления о природе и сущности стресса. Авторы предлагают методические подходы к рассмотрению психофизиологических механизмов стресса, формируют оригинальную концепцию, согласно которой функциональное состояние человека рассматривается как база изучения стресса и средств его профилактики, обосновывают перспективные пути и направления предотвращения, купирования и коррекции стресса.

Оригинальное название: «Практическое руководство для собирателей монет русских, удельных, княжеских, царских и императорских, чеканенных с 980 г. по 1900 г., а также и монет, чеканенных для Польши, Грузии и Финляндии, золотых, платиновых, серебрянных и медных с рисунками, разъяснением разновидностей и с обозначением существующих на них в настоящее время цен.»

Основы классической ТРИЗ. Практическое руководство для изобретательного мышления
Рожденная в России, Теория Решения Изобретательских Задач (ТРИЗ) сегодня быстро распространяется в мире. Все ведущие компании применяют ТРИЗ, например, Mitsubishi, Samsung, Hewlett Packard, General Electric, Siemens. Автор книги обладает не только отечественным опытом, но и более чем 10-летним опытом ТРИЗ-консалтинга и чтения лекции во многих странах. Книга иллюстрирована многочисленными примерами (более 300) и рисунками (более 200) из российского и зарубежного опыта.

В книге представлены методы техники гипноза и самогипноза ,их воздействие на сознательную и бессознательную составляющие нашего разума.Руководство по гипнозу преднозначено для практикующих врачей и всех интересующихся данной темой.

Данное издание посвящено энергетическому целительству. Она содержит практическое руководство по самонастройке, которое поможет вам сделать Рейки частью своей повседневной жизни, а также 21 символ для усиления потока этой целительной энергии, ритуалы настройки свечей, камней, воды и пищи.
Для широкого круга читателей.

Ремонт двигателей автомобилей "Москвич", "Иж". Практическое руководство.

В книге представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. В структуру учебника входят теоретические разделы, вопросы для самопроверки и тестовые задания, примерная тематика семинаров и рефератов, упражнения и практические задания, психологические тесты, список рекомендуемой литературы и примерная программа курса.
Для студентов, преподавателей и аспирантов психологических факультетов высших учебных заведений, психологов-практиков, организующих семинары и тренинги по стресс-менеджменту, а также для всех интересующихся психологией.
Данное учебное пособие соответствует основным положениям Госстандарта по психологии.

Практическое руководство к действию для системных администраторов, создающих и эксплуатирующих информационные системы офиса. Наряду с описанием коммерческих продуктов, рассматриваются решения на основе открытых кодов, не требующих приобретения лицензий. Автор обобщил собственный богатый практический опыт и интернет-ресурсы по теме в единое целое и представил рекомендации по установке, настройке и оптимизации основных служб офиса.

Книга представляет собой практическое руководство по рентгенографии грудной клетки, обеспечивающее врача информацией по использованию данного метода исследования с максимальной диагностической эффективностью. Материал организован в соответствии с рентгенологическими симптомами, детально описан диагностический путь от обнаружения симптома на рентгенограмме до его диагностической интерпретации. Каждая глава содержит задания для самоконтроля, что позволяет самостоятельно изучать материал и контролировать процесс обучения.

Это практическое всеобъемлющие руководство было написано специально для тех, кто выбирает стратегию внедрения SAP в организации. "Внедрение SAP R/3: руководство для менеджеров и инженеров" объясняет, что означает понятие "эпоха ERP", почему информация является одним из ключевых ресурсов предприятия, как SAP способствует росту конкурентоспособности компании, а также преимущества методологии ASAP в планировании и использовании ресурсов при внедрении SAP.

На страницах этой книги автор делится своими секретами, как сотворить прически для светской вечеринки или торжественного раута, для дискотеки или выпускного бала. Это практическое руководство как для всех женщин, желающих освоить основные приемы укладки, так и для профессионалов, чтобы они получили возможность подчеркнуть обаяние и неповторимость женщины, используя элементы плетения, жгуты и всевозможные локоны.
В предлагаемой вашему вниманию книге мэтр представляет новую коллекцию элегантных причесок, навеянных женскими образами Шекспира. Строгие и романтичные, струящиеся и вьющиеся, они подчеркивают красоту длинных волос. Главное — не бояться трудностей и фантазировать.

Нейролингвистическое программирование - одно из революционных открытий конца столетия, семимильными шагами завоевывающее мир, значимостью не уступающее изобретению Интернета. Авторам предлагаемого бестселлера, в основу которого положен опыт многих лет преподавания НЛП, удалось написать не только исчерпывающее и общедоступное практическое руководство к усвоению этого почти универсального средства достижения успеха в любой сфере коммуникативно-речевой деятельности - от решения семейных и деловых проблем до обнаружения в себе дара дипломата и оратора, - но и попросту увлекательное чтиво - своего рода авантюрный роман, где на материале самых, казалось бы, заурядных житейских историй и ситуаций описываются захватывающие приключения психики по пути к открытию своих поистине неисчерпаемых ресурсов.

ВПЕРВЫЕ на русском языке европейское отраслевое практическое руководство по проектированию, монтажу и эксплуатации электроустановок!
Настоящее Руководство было подготовлено по заданию Технического комитета TC 64 МЭК, на который согласно устава Международной Электротехнической комиссии возложена функция внедрения правил безопасной эксплуатации электрических установок, оборудования, изделий и систем. Создание этого уникального справочника было поручено инженерам компания Schneider Electric, имеющим большой опыт монтажа электроустановок и хорошо знающими проблемы потребителей и предъявляемые ими требования.
Предлагаемое руководство предназначено для инженеров-электриков, занимающихся проектированием, монтажом, инспектированием или эксплуатацией электроустановок.

В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабиться даже в обстановке напряженного рабочего дня, а установка «эмоционального якоря» по методике НЛП избавит от повышенной тревожности. Прочитав эту книгу, вы станете спокойным, уверенным в себе и бесстрашным человеком.

Вашему вниманию предлагается полное практическое руководство "Тайные предсказания мадам Ленорман"