В книге собраны лучшие методики очищения и оздоровления от признанных авторов - Г. Малахова, П. Брегга, Б. Болотова, Кацудзо Ниши, М. Гогулан, А. Суворина, Н. Семеновой, Г. Шаталовой и др. Комплексное оздоровление естественным путем - это, пожалуй, наидревнейший способ как лечения, так и укрепления человеческого организма. Придуман он был, наверное, еще в самые далекие века, когда не существовало ни врачей, ни экстрасенсов, ни каких-либо методик, не говоря уж о всякого рода таблетках или стимулирующих препаратах.
Вы узнаете:
- как правильно и рационально питаться;
- как эффективно и безопасно голодать;
- как вывести из организма шлаки и соли;
- как избавиться от паразитов;
- как повысить иммунитет и продлить молодость;
- как очистить печень, кишечник, почки, лимфу, сосуды, кожу.