Большинство из нас учили, что чтобы преуспеть в жизни, нам нужно бороться, сражаться, быть целеустремленными и сосредоточенными. Беда в том, что чем активнее мы боремся, тем более становимся напряженными... И чем более мы напряжены, тем худшие выдаем результаты.
Наше внутреннее напряжение усиливается внешним давлением окружающей нас действительности. Очевидно, никогда еще мир не был таким беспокойным местом для жизни. И именно для того, чтобы помочь в такой непростой ситуации, были разработаны эти техники Ошо - современный подход, соответствующий современным людям. 

Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: "Почему книга называется "Медитация в ванне"?". Нет, автор книги не призывает вас медитировать сидя в ванне. Название это образное, так на Востоке принято называть релаксацию, оздоровительные и лечебные методики, связанные с водой. Из книги вы узнаете всю информацию о "природном докторе" - воде.

Эта книга для тех, кто интересуется, что такое медитация, и хочет начать заниматься ею самостоятельно. Медитации помогут вам увидеть и понять, что рай и нирвана находятся здесь, на земле, а не где-то там, в вышине, куда люди неопределённо тыкают пальцем, чтобы указать на их местонахождение.

Медитация-аутотренинг "Встреча с внутренней женщиной" предназначена для более глубокого познания себя. Регулярное прослушивание не только благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, но и способствует реальному восстановлению отношений после болезненного расставания с женщиной а также быстрому привлечению в жизнь новой любви.

Медитация-аутотренинг "Встреча с внутренним мужчиной" предназначена для более глубокого познания себя. Регулярное прослушивание не только благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, но и способствует реальному восстановлению отношений после болезненного расставания с партнёром,а также быстрому привлечению в жизнь новой любви.

"Деньги - это энергия, деньги - это любовь. Ведь деньги для вас означают именно это: свободу, настоящую свободу! Настоящую уверенность. И ощущение того, что Вселенная заботится о нас настолько сильно, что дарит нам эти деньги".
Простая и сильная медитация, которую можно просто слушать и наслаждаться, но она заставляет наш мозг работать и приносить реальные деньги.

Есть на свете нечто такое, что необходимо каждому. Это нужно молодым и старикам, богатым и нищим, здоровым и больным. Получив это, человек уже не в силах остановиться, ему хочется еще и еще.
Что же это такое? Если вы решили, что деньги, то-скажу вам, что это не только деньги. Если решили, что власть, – то снова ошиблись – это не только власть. Существует в мире нечто такое, с помощью чего можно добиться богатства, уважения и здоровья, не растеряв при этом доброты и нежности. Таким универсальным средством является медитация.

+Бонус: ОТКРОЙ В СЕБЕ ТАЛАНТ

Данная книга — краткий и ясный комментарий к «Гиримананда-сутте», учении Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.

В этой книге представлены восемь бесед Ошо, посвященных медитации. Почему первым и необходимым шагом на пути духовного роста является работа с телом? Какие центры человеческого организма являются наиболее важными? Как установить с ними связь? Как достичь безмолвия ума и пробудить энергию сердца? Ошо предлагает простые методы, способные вернуть человеку силу, мощь, энергию и вывести его жизнь на новый качественный уровень."Медитация возможна для каждого. Медитация - это настолько просто, что очень трудно найти человека, для которого она была бы невозможна. Точно так же, как бутон становится цветком, так же просто человеческий ум может стать медитативным".

Это профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.
Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.
Оглавление:
Предисловие
Глава 1. Стресс и его преодоление
Глава 2. Самовнушение
Глава 3. Аутогенная тренировка
Глава 4. Нервно-мышечная релаксация
Глава 5. Йога
Глава 6. Шавасана — поза полного расслабления
Глава 7. Контроль дыхания (пранаяма)
Глава 8. Медитация
Глава 9. Дзэн-буддизм.
Глава 10. Самогипноз

Эта сказка - медитация для взрослых. Язык этой сказки дает почувствовать всю красоту мира и волшебство Истины.

Исполнитель: Наталия Правдина
Авторский медитативный курс, приложение к книгам.
В этом альбоме Наталия Правдина, автор многочисленных бестселлеров, специалист по позитивной трансформации сознания, открывает двери в мир радостного преображения. Часто человеку для изменения своей жизни чуть-чуть не хватает уверенности в себе, в собственных силах. Энергетические настрои Наталии Правдиной укрепляют дух, помогают утвердиться в том, что мы победители и рождены для гармоничной и изобильной жизни.
• «Обретаем уверенность в себе!»: настрои на укрепление силы духа
• Медитация "Золотая лестница успеха"
• «Я все могу!»: аффирмации для гармоничного развития своих возможностей
• Медитация "Ангелы-Хранители со мной!"
«Все хорошее только начинается!» - снова и снова убеждаемся мы, работая с аудиокурсом Наталии Правдиной.

Есть два способа медитации. Один - успокоить ум. Другой - успокоить сердце.
Подробное и легко доступное для понимания руководство по медитации.

Кванкидо мастера Тонга, Искусство пресечения боя, Драка как она есть, Духовность и медитация, Размышления о русском стиле, Невостребованные возможности, «Дельфины» несущие смерть.

Это практическое руководство для обязательного чтения и изучения любым читателем, стремящимся к реализации своих способностей и раскрытию личности, воплощению подлинной судьбы с помощью нетрадиционных, но необычайно эффективных методов.

Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.

Авторы очень доступно и увлекательно показывают, что квантовая физика, наука о мозге, медитация и магия - дисциплины, предназначенные не только для горстки избранных. Вдумчиво прочитав эту книгу, вы сможете изменить свой взгляд на мир, а это, как утверждают и ученые, и духовные учителя, - первый шаг к тому, чтобы стать хозяином своей жизни, творцом своей реальности.

Эта медитация о взаимодействии двух основных энергий Природы: Мужской и Женской. Как они проявляют себя в человеке? Какие у них особенности?
Вы познакомитесь со своей Мужской и Женской энергией. Найдёте причины личных проблем. С любовью и уважением вы сможете развить в себе те недостающие качества, которые помогут вам обрести гармонию и целостность