Сознательное пребывание в своем теле – это путь к исцелению и полной жизни. Автор книги Сюзанна Скерлок-Дюрана, врач, специалист в области краниосакральной терапии, обучает влиянию сознания на лечебный процесс. Методы, описанные в ее книге, помогут вам лучше понимать суть происходящего в настоящий момент, даже если вокруг царит хаос или же вам необходимо справляться со своими обязанностями в семье, на работе, в том числе и в обстановке жесткого давления.

В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабиться даже в обстановке напряженного рабочего дня, а установка «эмоционального якоря» по методике НЛП избавит от повышенной тревожности. Прочитав эту книгу, вы станете спокойным, уверенным в себе и бесстрашным человеком.

В пособии обобщены современные представления о природе и сущности стресса. Авторы предлагают методические подходы к рассмотрению психофизиологических механизмов стресса, формируют оригинальную концепцию, согласно которой функциональное состояние человека рассматривается как база изучения стресса и средств его профилактики, обосновывают перспективные пути и направления предотвращения, купирования и коррекции стресса.

Артур Хейли
Сильнодействующее лекарство

Они врачи. Хорошие врачи. Слишком хорошие... Слишком хорошие, чтобы не быть абсолютно честными... Чтобы не потерять большую любовь... Чтобы избежать вечных неприятностей... Чтобы не страдать и не мучиться из-за чужой боли... И врачи становятся героями. Людьми, находящими выход из безвыходных ситуаций. Потому что мужество врача — это самое сильнодействующее лекарство

Главная цель создателей данного радиоспектакля - это привлечение внимания молодого поколения России к творчеству великого русского писателя и его гениальному произведению.
По этой книге американские полицейские изучают психологию преступника, а вопрос: "Тварь я дрожащая, или право имею ?" заставляет ломать копья многие поколения русский читателей. Убийца наедине со своей больной совестью - эта пара вызывает и отвращение, и сострадание, но вместе с тем и жгучее желание как можно пристальнее всмотреться в их взаимоотношение. И неожиданно понять, что наказание - ни что иное, как лекарство, исцеляющее преступника от тяжелой затяжной болезни.

В книге представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. В структуру учебника входят теоретические разделы, вопросы для самопроверки и тестовые задания, примерная тематика семинаров и рефератов, упражнения и практические задания, психологические тесты, список рекомендуемой литературы и примерная программа курса.
Для студентов, преподавателей и аспирантов психологических факультетов высших учебных заведений, психологов-практиков, организующих семинары и тренинги по стресс-менеджменту, а также для всех интересующихся психологией.
Данное учебное пособие соответствует основным положениям Госстандарта по психологии.

Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествия по имени жизнь.
Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная веселой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией.

Это лекарство не только от лени, но и от уныния, скуки и бессмысленности существования.
Тот, кто хочет стать жизнерадостным и успешным, расстаться с усталостью и депрессиями, научиться себя собирать и жить полной жизнью, найдет здесь желаемое и сверх того.
Если ребенок ваш отбился от рук, если проблемы с учебой, эта книга подскажет, как быть и что делать.
Есть и спасательные средства для трудоголиков...

Книга «Сознание дзэн, сознание начинающего», впервые полностью публикуемая на русском языке, обращена к тем, кто серьёзно интересуется японским буддизмом и практикой медитации дзадзэн. В основу книги положены беседы известного наставника дзэн Сюнрю Судзуки с группой его американских учеников.

Кофе — это лекарство...а вы знали такие свойства этого напитка ?

В книге кратко охарактеризовано влияние на здоровье человека экологии и стресса, обезвоживания, микробов и вирусов, а также неправильного питания. Популярно и кратко представлено сырье и апифитопродукция, используемые для профилактики заболеваний. Эти БАВ (биологически активные вещества) и продукты питания помогают организму освободиться от токсинов, улучшить иммунитет, избавиться от стресса, поддерживать равновесие формулы сбалансированного питания и здоровья.

Собрание книг:

1) Система здоровья Норбекова. Расширенный и ускоренный курс.
2) Целительные упражнения системы Норбекова. Практический курс.
3) Эликсир здоровья. Единая система Норбекова и Сам Чон До.
4) Что делать, чтобы дыхание превратить в чудо-лекарство.
5) Что делать, чтобы массаж превратить в чудо-лекарство.
6) Как мысль превратить в чудо-лекарство.
7) Норбеков. Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков.
8) Энергетическое здоровье.
9) Тренировка тела и духа.

От 60 до 90% визитов к врачу связаны с последствиями стресса. Релаксация уменьшает вредные последствия стресса и помогает при следующих заболеваниях : повышенная тревожность, легкая и средняя степень депрессии, гипертензия, аритмия, боли, предменструальный синдром, бесплодие, приливы крови при менопаузе, бессонница, синдром раздражения кишечника и многие другие недомогания связанные со стрессом.

Эта книга очень выделяется в ряду других изданий, посвященных стрессу. У нее два содержательных пласта и, соответственно, две категории читателей. Первая категория (независимо от уровня подготовки и профессиональных интересов) прежде всего ищет ответ на вопрос `Как?` и заинтересована в ее практическом использовании. Поэтому в книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т.д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

Ирина Яковлевна Медведева — психолог, драматург, член Союза писателей России, директор Института демографической безопасности (Москва), сопредседатель Международного общества артпедагогов и арттерапевтов «Метаморфоза» (Москва).

Конечно, ваше тело уже никогда не будет детским, однако ваше сознание может быть таким же чистым, как сознание ребенка. В этом весь секрет мистического восхождения: стать опять как ребенок, невинным, незасоренным знанием, ничего не знающим, сознающим все, что происходит вокруг, с огромной любознательностью и чувством таинственного, которое невозможно утратить.

Рассматривается «экологическое сознание» как один из важнейших элементов сознания вообще. Представлены различные виды экологического сознания, процесс его исторического развития, роль когнитивных процессов, конфликты, возникающие в нем.

В настоящем издании собраны тексты, беседы, интервью и лекционные материалы М. Мамардашвили, посвящённые или непосредственно связанные с анализом проблематики гражданского общества. Книга адресована широкой читательской аудитории: преподавателям и учашимся, исследователям и экспертам, всем интересующимся социальной и политической проблематикой.

Издание посвящено столетнему юбилею выдающегося российского ученого А.Н.Леонтьева. "Деятельность. Сознание. Личность" - одна из его главных книг, по которой до сих пор в нашей стране учатся студенты-психологи.
Книга включает также ряд работ из наследия А.Н.Леонтьева, тематически близких к этому изданию.