Вы хотите иметь красивое и здоровое тело? Без проблем! Вам достаточно всего лишь 100 минут =)

Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж.

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Исполнители: Н.Литвинов, А.Лившиц, А.Ливенбук, Л.Шимелов, В.Винокур
1) "Как себя вести" 74 Мб, 54 минуты
2) "Мамины помощники" 77 Мб, 56 минут
3) "Занимательная грамматика" 63 Мб, 46 минут
4) "Смешные рассказы" 76 Мб, 55 минут
5) "Веселые уроки" 68 Мб, 50 минут
6) "Занимательная грамматика 2" 168 Мб, 123 минуты
7) "Веселые уроки 2" 50 Мб, 37 минут

Каждый человек хочет иметь здоровое сердце и чистые сосуды, чтобы жить долго и счастливо. Но под влиянием различных обстоятельств порой развиваются сердечные заболевания, а сосуды засоряются шлаками, холестерином, ухудшается микроциркуляция, а повышенная вязкость крови приводит к образованию в них тромбов.
Вернуть сердечно-сосудистой системе чистоту можно с помощью годовой программы, созданной врачом Александрой Васильевой.

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.

Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.

Книга о лице и теле неоднократно издавалась и переиздавалась за рубежом. Для многих женщин Запада она стала настольной. Основная идея книги: привлекательная внешность, здоровое тело и хорошее состояние духа — все это вполне достижимые цели для женщины любого возраста. Мириам Стоппард собрала сильный коллектив авторов, специалистов в своей области. Все вместе они дают массу полезных практических советов и рекомендащш по уходу за внешностью — от секретов макияжа до видов нетрадиционной медицины.

Эта книга для тех, кто хочет иметь крепкое здоровье, красивое тело, пользоваться успехом у женщин и быть удачливым в работе и бизнесе. Только сильный и уверенный в себе человек может рассчитывать на победу в современной сложной жизни.

Второе дополненное издание известного в России АН-Хей Мастера, сертифицированного учителя «Учителей Луизы Хей метода», основателя известного во всем мире Центра Психологической Устойчивости «Дом Ангелов» (в прошлом «Школа - Наука Разума в России», год основания 1992). АН-Хей - идеальный метод духовно-психологической помощи и сопровождения в любых критических ситуациях. Изложенная в доступной форме «Диета хороших новостей» позволяет сохранить здоровое тело, обрести навыки позитивного мышления и укрепить дух за исключительно короткий промежуток времени. Рекомендуется для широкого круга читателей.

Качество аудио записей : 128 Kbps, 44.1 КГц, Stereo

В этом сборнике представлены 4 аудио рассказов Хуана Хосе Арреолы:

1. Детка HP - (5:26 минут)
2. Баллада - (10:43 минут)
3. Бальтазар Жерар - (7:07 минут)
4. Чудо-миллиграмм - (15:36 минут)

Нейротренажер - новая аудиотехнология, эффективность которой подтверждена научно, избавит вас от волнений и стресса всего через 6 минут прослушивания и возвратит вам радость, умиротворенность и спокойствие в течение 30 дней – так, что больше вы уже никогда не утратите контроль над своим состоянием. Без каких-либо дополнительных усилий с вашей стороны вы можете добиться того, чтобы ваш мозг сохранял здоровое состояние – даже в самые стрессовые времена.

Тайм-менеджмент за 30 минут
О книге:
Цель книги «Тайм-менеджмент за 30 минут» — помочь читателю найти и блокировать основные каналы потери его рабочего времени. Сама книга построена так, чтобы избежать ненужных потерь времени. Читателю предлагаются тесты, вопросы в которых в ряде случаев содержат ответы. Вдумчиво прочтите вопрос, задумайтесь над ответом. Если Вы знаете, что Ваш ответ не соответствует действительности, это свидетельствует о том, что Вы уже начали работу над собой, выбрав тот ответ, который должен быть у хорошо организованного человека!

Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!

Неожиданно для нашего современника Сергея, во время очередного заброса, он попадает в своё очень далёкое прошлое ещё до воплощения на Земле в тело разумной рептилии - пилота Зосана, который оказывается участником событий в противостоянии Империи и космической Орды "мохначей".

Эксклюзив: Адриана Лима,
Оксана Акиньшина.
Комплекс для ягодиц.
Новое тело за 5 минут.
Тайланд, Бирма, Камбоджа.
Рождественские пряники.
Займемся любовью...

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по развитию способности строить красивое и невероятно сильное физическое тело при помощи силы своей мысли.
Автор книги является признанным специалистом телесно ориентированных практик, психо-энергетики методов достижения изменённых состояний сознания. Он имеет богатый практический опыт, так как ведёт групповые занятия по вышеуказанным дисциплинам с 1992 года.

Серия: Философы за 90 минут
В книге "Фома Аквинский за 90 минут" Пол Стретерн предлагает краткий, но подробный обзор жизни и трудов Аквината. Автор раскрывает влияние внутренней борьбы, терзавшей душу философа, на понимание им цели своего бытия. Читатель найдет в книге выдержки из работ Фомы Аквинского, а также даты важнейших событий, произошедших как в судьбе самого Фомы Аквинского, так и в истории его эпохи.