Кальций - важнейший микроэлемент в организме человека. Его недостаток в организме вызывает около 150 болезней. Поэтому даже профилактический прием кальция может существенно снизить опасность возникновения болезней. В книге рассказывается о влиянии кальция на здоровье человека, а также о том, сколько кальция необходимо человеческому организму, почему плохо усваивается кальций из лекартств.

Книга откроет для вас разумный, но при этом легкий способ укрепления здоровья натуральными средствами! Вы можете выполнить всего два последовательных шага по «Системе Соколинского» и получить результат в виде укрепления здоровья.

Спасая свою семью от финансового краха, Лидия Пирсон вынуждена взять в долг у Ионы Мэрриотта пятьдесят пять тысяч фунтов. Чтобы расплатиться с долгом, она готова на все — продать свою машину и украшения, устроиться на дополнительную работу. Но у господина Мэрриотта оказались другие планы…

Нина Орлова. Госпожа Удача - 2
Жорес Медведев. Соль земли - 5
Нина Самохина. Пора бежать от «Клинского» - 12
Ольга Бондаренко. Свободное движение - 18
Валентина Ефимова. Ревматоидный артрит. Что делать? - 26
Виталий Комаров. Я был диабетиком - 33
Александра Травникова. Где взять кальций? - 37

ЮНОМУ ЧИТАТЕЛЮ: В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу. Вот я и хочу помочь тебе стать крепким, закалённым, весёлым. Перед тобою учебник здоровья. В нём пятьдесят уроков. Каждый урок — золотник здоровья.

Не перевелись еще богатыри на земле русской. И не переведутся, пока есть люди, которые знают древние секреты здоровья. Комплекс упражнений русской здравы поможет вам укрепить здоровье тела и духа.

В этой книге - впервые уникальная Система здоровья К.Ниши. В основе Системы здоровья К.Ниши - глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения. Более 60 лет прошло с тех пор, как К.Ниши представил на суд читателей свою Систему. Сегодня тысячи примеров успешного излечения, в том числе и от раковых заболеваний, служат лучшим свидетельством ее действенности.

Читатель, Вашему вниманию предлагается книга, вобравшая в себя проверенные практикой традиционные и нетрадиционные формы поддержания здоровья, предназначенные для выживания в боевых и других экстремальных условиях.

В данном издании представлена современная концепция валеологии — науки о здоровье, включающей знание строения и функционирования тела человека, принципы здорового образа жизни, представление об основных опасностях для здоровья человека на рубеже веков в условиях научно-технической революции, рекомендации по сохранению и укреплению индивидуального здоровья. Большое внимание уделяется состоянию здоровья в России. Предназначается для студентов учебных заведений гуманитарного и технического профиля, педагогических специальностей, преподавателей биологии и валеологии, учащихся школ с углубленным изучением биологии.

Сырые фруктовые и овощные соки – прекрасное средство для лечения многих болезней и поддержания здоровья. Не зря соки, приготовленные из фруктов ягод, овощей и целебных трав, называются напитками здоровья и бодрости. В этой книге Вы найдете различные методы очищения организма с помощью натуральных соков.

Это пособие представляет собой первую попытку в современной медицинской и психолого-педагогической науке создать комплексную программу для родителей и педагогов, направленную на укрепление здоровья, развитие детей от 1 года до 7 лет и подготовку их к школе.

Практика духовного и физического оздоровления с помощью право-славных постов отрабатывалась столетиями. Она общедоступна и под-скажет вам реальные пути сохранения здоровья.

Автор этой увлекательной книги предлагает оригинальную концепцию гармонии здоровья, объясняет, как его восстанавливать и сохранять. Вы узнаете об удивительных способностях организма к самоисцелению: научитесь правильно дышать и питаться, освоите аутогенную тренировку и познакомитесь с пятью заповедями системы оздоровления. И тогда вы сможете жизнерадостно и охотно выполнять обязанности, которые жизнь возлагает на вас.

Имя Владимира Лободина — руководителя петербургской школы духовного и физического совершенства «Единство» — уже знакомо многим читателям.
«Формула здоровья» предлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утвер¬ждение: слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья… «Единственная болезнь, которая сейчас существует, — это иммунодефицит», — утверждает автор.
Из этой книги вы узнаете, как повысить сопротивляемость своего организма, как самостоятельно «прочесть» свой анализ крови и провести самодиагностику. И наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся несчастными?

Яблочный уксус - это природный эликсир здоровья, постоянно пользующийся заслуженной популярностью в народе. Нина Башкирцева убедительно доказывает, что широкая известность яблочного уксуса - не сиюминутная дань моде. В книге собраны сведения об истории использования яблочного уксуса эскулапами Древней Греции и Средневековья, приведены данные о его изучении современных ученых и фитотерапевтов.

Эта энциклопедия предназначена для общеобразовательных целей. Она ликвидирует белые пятна в наших знаниях и содержит богатый фактический материал. Сотни женщин-врачей дают советы, как можно оздоровить свое тело, свои эмоции и свою жизнь, ведут разговор о волнующих проблемах физического и духовного здоровья, с которыми современная женщина может сталкиваться на протяжении своей жизни. Оставаясь строго научной, книга не сводится к сухому изложению фактов. Это живой рассказ о проблемах и возможностях их решения, широкая панорама состояния здоровья современных женщин.

Практические советы представляют собой сборник с лучшими мыслями и советами по обретению хорошего здоровья, стройной, подтянутой фигуры, привлекательной внеш-ности. Удобство этого издания в том, что вы можете открыть книгу на любой странице, и получить заряд бодрости, положительной энергии и дружеской поддержки. Книга поможет вам сконцентрировать свои мысли на здоровье и привлекательности. Сосредоточившись на том, что вам нужно для достижения своей цели, вы обретете желаемое!

Живительная сила этого уникального камня с загадочным названием "шунгит" знакома людям очень давно. Наши предки с успехом использовали данный минерал для лечения многих заболеваний. Своей популярности камень не утратил и по сей день. Благодаря своей целебной силе он по праву заслужил титул "камень здоровья". О том, какими свойствами обладает шунгит и как правильно его применять, рассказывает данная книга.