В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку.

В книге изложена система очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку — его здоровье, стать стройнее, моложе, приобрести свежую и упругую кожу.

Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.

Вторая часть книги "Проверенные рецепты красоты и здоровья". Книга составленна основываясь на опыт огромного числа девушек и женщин, будет полезна для всех кто хочет быть молодым, красивым и здоровым. Это не научный труд- это народная мудрость, это эксперименты и их результаты, это рецепты котырые использовали наши бабушки, сохраняя свою молодость и красоту на долгие годы.

Если вы хотите покорять сердца мужщин, хорошо выглядеть на приеме или презентации, занять призовое место на конкурсе красоты, подготовить фигуру к пляжному сезону, просто быть красивой - прочитайте эту книгу, которая  раскрывает секреты здоровья и красоты.

Быть красивой мечтает каждая женщина. Но в чем же заключается секрет красоты? В различные эпохи существовали разные её эталоны. Есть они и в наше время. Подтверждением тому служат конкурсы красоты. Как добиваться соответствия эталонам красоты исходя из своих индивидуальных возможностей, какие средства выбрать для совершенствования своего телосложения – вы узнаете из этой книги.

В этой книге содержатся секреты поддержания красоты, молодости и здоровья, которыми пользуются звезды шоу-бизнеса. вы научитесь следовать моде, создавать свой стиль эффективно ухаживать за кожей; узнаете о кулинарных рецептах, содержащих менее 200 калорий, о способах похудеть за два дня, о продуктах, витаминах и пищевых добавках, которым следует отдавать предпочтение. И все это простыми средствами и без ущерба для вашего бюджета.

Диета для красоты и здоровья. Будьте всегда здоровы и красивы!

Практические советы представляют собой сборник с лучшими мыслями и советами по обретению хорошего здоровья, стройной, подтянутой фигуры, привлекательной внеш-ности. Удобство этого издания в том, что вы можете открыть книгу на любой странице, и получить заряд бодрости, положительной энергии и дружеской поддержки. Книга поможет вам сконцентрировать свои мысли на здоровье и привлекательности. Сосредоточившись на том, что вам нужно для достижения своей цели, вы обретете желаемое!

Банные традиции России и других стран своими корнями уходят далеко в прошлое. С давних пор люди с большим удовольствием ходят в баню и верят в ее лечебное действие. И какой русский человек не любит попарится в баньке? А вот о том, как это правильно и с большей пользой для здоровья сделать мы и расскажем в этой книге, не исключая различных способов и рецептов, приготовленных на основе такого лечебного растения, как золотой ус, для сохранения Вашего здоровья, молодости и красоты.

В книге представлены рекомендации и отдельные методики, являющиеся неотемлимой частью системы К.Ниши. С их помощью можно не только восстановить здоровье, но самое главное - обрести гармонию внутри себя и ощутить свое единство с природой, а это - залог сохраниения здоровья, молодости и красоты!

Журнал с рецептами.
Витаминный ликбез.
Секреты здоровья и красоты.
Детская кухня.

Книга откроет для вас разумный, но при этом легкий способ укрепления здоровья натуральными средствами! Вы можете выполнить всего два последовательных шага по «Системе Соколинского» и получить результат в виде укрепления здоровья.

Критики не скупятся на громкие эпитеты в адрес романа Паскаля Брюкнера "Похитители красоты". Его называют и изящным романом, и юмористическим романом с абсурдистским замесом, и романом о феномене разврата, и романом о пагубности ханжеской морали, но при этом все в один голос утверждают, что это хороший роман, от чтения которого получаешь удовольствие. "Похитители красоты" - захватывающий триллер, не отпускающий читателя до последней страницы.

Месяц/год: август, 2008
Cтраниц: 164
Звездные секреты: Лера Кудрявцева
Секреты стиля
Секреты красоты
Секреты здоровья
Продукт месяца: огурец
Секреты успеха
Семейные секреты
Личные секреты
Секреты кулинарии
Секреты со всего света

Имбирь - настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм.

Как стать привлекательнее, научиться регулировать свои эмоции, стать искусной в любви — об этом и о многом другом рассказано в этой книге. Автор убедительно доказывает, что нет невозможного на пути к совершенству. Читая книгу, вы в этом удостоверитесь.

Книга будет интересна профессиональным массажистам, людям, решившим открыть массажный салон, и всем тем, кто неравнодушен к такому столь приятному и одновременно полезному методу лечения и предупреждения заболеваний, сохранения здоровья, красоты души и тела, как массаж.