Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать - никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.

В брошюре приведены сведения из истории курения табака, данные , характеризующие его распространение. Авто рассказывает о вредном влиянии курения табака на различные органы и системы организма человека, о мерах, которые могут помочь в борьбе с распространением курения, о лечении хронического никотинизма . Рассчитана на широкий круг читателей.

Аудиотренинг «Избавление от курения» - заслуживающий внимания вариант тренинга для желающих избавиться от такой вредной привычки как курение. Тренинг содержит 16 мощных сеансов фактически гипноза высокого качества звучания. Воздействие сводится к прослушиванию сеансов и выполнению рекомендаций. Автор тренинга - врач-профессионал с 20-ти летним стажем, излечивший от этой пагубной зависимости не одну сотню людей.
В течение 16 дней необходимо принимать по одному сеансу, затем 7 дней отдыха, снова 16 дней по одному сеансу и 7 дней отдыха. В результате, один лечебный цикл занимает примерно чуть больше месяца (не считая 7 дневных перерывов), по истечении которого можете повторять прослушивание ежемесячно либо ежеквартально, в зависимости от необходимой скорости достижения положительных результатов.
Качество: Стерео, не ниже 128 Кб/с

Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя. Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.

Поразительно продуктивную методику отказа от курения предлагает Аллен Карр. Довольно успешно этот метод практикуется в сотнях клиник во всем мире, и многие женщины, прошедшие курс лечения действительно бросили эту вреднейшую привычку. Предоставив очень убедительные отзывы, специалисты в этой отрасли и лечущие врачи гарантируют, что по этой методике, отказ от курения не будет сопровождается повышением лишнего веса, и тем тяжелым дискомфортом, которого все обычно боятся.

Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы врачей и специалистов. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса.

Практическое руководство по новому методу из арсенала арт-терапии (медитативному рисованию) — современному направлению в психотерапии, информационной медицине и биоэнергетическом целительстве. В качестве основных терапевтических средств в арт-терапии используются как творческий процесс, так и его результаты: картины, стихи, музыка и т. д. Метод помогает человеку познать себя, раскрыть глубины своего подсознания и освободить от проблем, узнать психологические приемы безболезненного преодоления кризисов и установить контакт со сверхсознанием. С помощью приведенных методик можно избавиться от ряда вредных привычек — курения, пристрастия к алкоголю и т. п.

Книга содержит цикл лекций автора, которые он применяет в работе с людьми, страдающими от табачной зависимости. В очень доступной форме даются рекомендации по самоизбавлению от табакокурения.

Задача книги – стать первым средством помощи для всякого, кто страдает от бесплодных поисков настоящей любви, кому отношения с партнером несут только горе, кто мучится отвращением и ненавистью к самому себе, кто хотел бы самостоятельно избавиться от любовного недуга.

О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.
Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу ("Алгоритм отказа от курения") - через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от курения.

Если перебороть лень и выделить в течении дня немного времени для своего здоровия и самосовершенствования, то можно самостоятельно избавиться от многих недугов и востановить физические и духовные силы.

Перед Вами 10 советов, как избавиться от прыщей. Вы узнаете, каким образом можно предотвратить появление прыщей, а также узнаете о простых методах избавления от "внезапных гостей" на Вашем лице всего за пару часов.
Нет ничего хуже, чем внезапно вскочивший прыщ перед важным мероприятием и уже тем более перед свиданием. Мы подскажем вам, как предотвратить появлением прыщей и как избавиться от «внезапного гостя» на вашем лице за пару часов перед свиданием…

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.

Сахарный диабет, рак, бронхиальная астма, язвенная болезнь, сердечнососудистые и многие другие заболевания отступают перед природными механизмами оздоровления. Рыдающее дыхание дает реальную возможность избавиться от ненужных, а часто и опасных лекарств и самостоятельно эффективно управлять своим здоровьем. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в организме каждого человека - нужно только открыть его!

В данной книге собраны сведения о том, как самостоятельно изготовить необходимые целебные масла, как избавиться с их помощью от большинства недугов, как применять масла в косметологии. Отдельные главы посвящены ароматерапии и использованию масел при уходе за ребенком.

Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига. Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Многие из них хотят расстаться с этой вредной привычкой, но боятся, что у них не получится. Причина неудач кроется в неправильном выборе способа отказа от никотина.

Посвящается величайшей энергии внутри вас, вашей энергии любить, и всем тем, кто помогает вам разделить ее волшебство. Книга предлагает широкому кругу читателей глубокую и умную программу достижения успеха, позволяющую самостоятельно избавиться от страхов и предрассудков, кардинально улучшить отношения с окружающими людьми, зарядить свой организм завидным здоровьем и неукротимой энергией.

Как осознать себя? Как реализовать свои возможности? Как избавиться от «словесного и умственного мусора»? Как стать самостоятельно мыслящим независимым человеком? На все эти и многие другие вопросы отвечает эта книга. Надеемся, она будет интересна вам, юные читатели, а также вашим родителям и учителям.