Обратная связь В избранное
Как скачать книги бесплатно Если вы нашли ошибки, сообщите нам.

Поиск по сайту

По Вашему запросу найдено 90 ответов (Результаты запроса 1 - 18) :

#1: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса (2016) бесплатно

АвторАвтор: didl3  Опубликовано: 25-04-2017, 21:57  Комментариев: 0
Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела

#2: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 8-09-2007, 00:49  Комментариев: 0
Любому современному человеку не хватает времени, все жалуются на собственную неорганизованность — то забудешь о важном совещании, то опоздаешь, то вовремя не позвонишь по телефону. Из-за этого портятся отношения с коллегами и друзьями, рушатся планы, ухудшается самочувствие. Чем человек организованнее, тем ему проще управлять работой, домашними делами и жизнью в целом. Организованность — это не врожденная способность, а навык, которому можно научиться.

#3: Как привести дела в порядок бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 4-04-2009, 17:14  Комментариев: 0
Небольшой практикум в помощь тем, кто не знает как эффективнее организовать свои дела и привести уже имеющиеся в порядок.

#4: Развод. Алименты, раздел имущества. Как правильно подать иск в суд? бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 16-10-2008, 12:23  Комментариев: 0
Порядок расторжения брака как в органах ЗАГСа, так и в судебном порядке, порядок взыскания алиментов на содержание детей, родителей или нуждающегося супруга, порядок заключения брачного договора и раздела имущества супругов - тема настоящей книги. Основная тема книги - последствия заключения и расторжения брака, отношения детей и родителей. Однако в ней также представлена подробная информация о порядке обращения в суд: составление искового заявления с примерами, ведение дела в суде, ваши права и обязанности, как себя вести на судебном заседании, порядок обжалования решений суда, сроки и т.д.
Настоящая книга из серии "Подаем в суд". В ней рассмотрены вопросы о способах защиты прав и законных интересов граждан в семейных правоотношениях, а также после расторжения брака. Решение данных вопросов рассмотрено в ракурсе разрешения дела в судебном порядке. Книга поможет вам подготовиться к ведению дела в суде без помощи адвоката или может послужить вам инструкцией по применению.

#5: Стресс и стрессустойчивость человека бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 9-11-2008, 07:26  Комментариев: 0
В пособии обобщены современные представления о природе и сущности стресса. Авторы предлагают методические подходы к рассмотрению психофизиологических механизмов стресса, формируют оригинальную концепцию, согласно которой функциональное состояние человека рассматривается как база изучения стресса и средств его профилактики, обосновывают перспективные пути и направления предотвращения, купирования и коррекции стресса.

#6: Таможенное право бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 9-03-2009, 20:59  Комментариев: 0
Настоящий учебник подготовлен в соответствии с программой учебной дисциплины "Таможенное право", изучаемой студентами старших курсов юридического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова и международно-правового факультета Всероссийской академии внешней торговли Минэкономразвития России.
В учебнике излагаются знания о правовых аспектах таможенного регулирования и таможенного дела Российской Федерация. Освещается порядок таможенного оформления товаров и транспортных средств. Рассматриваются особенности исчисления и уплаты таможенных платежей, порядок взыскания задолженности, виды обеспечительных мер, порядок возврата таможенных и иных платежей. Раскрываются сущность таможенного контроля и его формы.

#7: Психология стресса и методы коррекции бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 23-05-2011, 11:52  Комментариев: 0
В книге представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. В структуру учебника входят теоретические разделы, вопросы для самопроверки и тестовые задания, примерная тематика семинаров и рефератов, упражнения и практические задания, психологические тесты, список рекомендуемой литературы и примерная программа курса.
Для студентов, преподавателей и аспирантов психологических факультетов высших учебных заведений, психологов-практиков, организующих семинары и тренинги по стресс-менеджменту, а также для всех интересующихся психологией.
Данное учебное пособие соответствует основным положениям Госстандарта по психологии.

#8: Искусство татуировки. Энциклопедия-справочник бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 9-03-2009, 18:08  Комментариев: 0
Нанесение татуировки – это искусство, уходящее корнями в доисторические времена. Ещё древние люди наносили татуировки на свою кожу с целью украшения или обозначения принадлежности к какой-то касте или сословию. Технологии нанесения татуировки постоянно совершенствовались, и сейчас, уровень оборудования для создания рисунков на коже отвечает всем высоким требованиям современного мира. Но не стоит забывать, что далеко не все мастера и салоны используют современное оборудование, что может стать причиной, по которой вы будите прятать неудавшееся тату, но и что самое опасное – может привести к серьёзным болезням. Как избежать неприятностей и сделать татуировку, радующую глаз не один десяток лет, вы сможете найти в нашей энциклопедии «Искусство татуировки».

#9: Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 11-06-2009, 14:18  Комментариев: 0
Эту книгу написала американка Марла Силли, в прошлом беспомощная жертва домашней разрухи, а ныне FLYледи, победительница хлама и хаоса, надежда отчаявшихся домохозяек. Она дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом и жизнь.
Вы растеряны? Не знаете, как приступиться к уборке? У вас опускаются руки? Тогда послушайте совета FLYледи.
Вы думаете, FLY значит "летать"? Да, и это тоже. А еще "муха", потому что Марла - инструктор по рыбной ловле на мушку. Но главное, FLY значит Finally Love Yourself - Наконец-то Полюби Себя. Простив себя, оставив погоню за совершенством и попытки сделать все сразу, вы обретете порядок и покой, которым наслаждается FLYледи вместе с мужем, рыжим котом и охотничьей собакой, крапчато-голубым кунхаундом.

#10: Как сохранить зрение при работе на компьютере бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 28-03-2009, 14:10  Комментариев: 0
Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы.

#11: Приводим жизнь в порядок. Экспресс-курс по методике GTD бесплатно

АвторАвтор: gol8425  Опубликовано: 10-11-2013, 10:20  Комментариев: 0
Эффективное использование времени и сил, пожалуй, главная проблема современного занятого человека. Дэвид Аллен, создатель легендарной системы Getting Things Done выбрал делом своей жизни разработку методов повышения эффективности без стресса.

#12: Тантрическая любовь бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 12-01-2012, 13:04  Комментариев: 0
Книга Ма Ананды Сариты «Тантрическая любовь», содержащая медитации, разработанные мастером Ошо, раскрывает тайны дыхания, массажа, медитации, она помогает людям привести в порядок свою половую жизнь и радоваться сексу. Каждая глава посвящена одной конкретной чакре (энергетическому центру) в теле и предлагает простые упражнения, нормализующие потоки энергии и открывающие дверь навстречу экстазу.

#13: Вакцина от стресса или как избавиться от страха по методу Сильвы бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 13-01-2009, 12:56  Комментариев: 0
В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабиться даже в обстановке напряженного рабочего дня, а установка «эмоционального якоря» по методике НЛП избавит от повышенной тревожности. Прочитав эту книгу, вы станете спокойным, уверенным в себе и бесстрашным человеком.

#14: Очищение для красоты и молодости бесплатно

АвторАвтор: gol8425  Опубликовано: 25-04-2012, 11:53  Комментариев: 0
Вы хотите воспользоваться секретом привлекательных, энергичных, обаятельных и успешных женщин? Тогда эта книга для вас! Вы узнаете о том, как привести в порядок кожу и волосы, укрепить ногти, улучшить цвет лица и даже похудеть. Все это возможно благодаря выводу вредных веществ из организма.

#15: Здоровье в ваших руках бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 4-02-2009, 07:10  Комментариев: 0
В книге кратко охарактеризовано влияние на здоровье человека экологии и стресса, обезвоживания, микробов и вирусов, а также неправильного питания. Популярно и кратко представлено сырье и апифитопродукция, используемые для профилактики заболеваний. Эти БАВ (биологически активные вещества) и продукты питания помогают организму освободиться от токсинов, улучшить иммунитет, избавиться от стресса, поддерживать равновесие формулы сбалансированного питания и здоровья.

#16: Чудо релаксации бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 26-10-2007, 18:25  Комментариев: 0
От 60 до 90% визитов к врачу связаны с последствиями стресса. Релаксация уменьшает вредные последствия стресса и помогает при следующих заболеваниях : повышенная тревожность, легкая и средняя степень депрессии, гипертензия, аритмия, боли, предменструальный синдром, бесплодие, приливы крови при менопаузе, бессонница, синдром раздражения кишечника и многие другие недомогания связанные со стрессом.

#17: Защита от стресса бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 10-12-2008, 10:33  Комментариев: 0
Эта книга очень выделяется в ряду других изданий, посвященных стрессу. У нее два содержательных пласта и, соответственно, две категории читателей. Первая категория (независимо от уровня подготовки и профессиональных интересов) прежде всего ищет ответ на вопрос `Как?` и заинтересована в ее практическом использовании. Поэтому в книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т.д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

#18: Как за 2 дня стать ГУРУ компьютера бесплатно

АвторАвтор: sss120  Опубликовано: 16-10-2012, 14:39  Комментариев: 0
В курсе "Как за 2 дня стать ГУРУ компьютера" автор собрал для Вас все наиболее важные составляющие для успешной работы с компьютером!
И, те навыки, которые Вы получите после изучения данного курса, позволят Вам стать настоящим компьютерным ГУРУ! Для вашего удобства, автор разбил видеоуроки по разделам: "Основной" (для начинающих и тех, кому надо привести компьютер в порядок и обзавестись всеми необходимыми "средствами" для работы) и "Профессиональный" (здесь идут уже профессиональные фишки по настройке и ускорению вашего компьютера, а также по оптимизации системы)
-

Навигация по сайту

Опрос пользователей

Как вам новый дизайн [?]

Супер
Хорошо
Неплохо
Было лучше
Плохо
Ужасно

Лучшее за неделю

Новинки