Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!
Правила идеальной диеты Даши Букиной:
- Еда из чужой тарелки не считается!
- Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся о время ходьбы!
- Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий!

Основной принцип этой парадоксальной диеты - чтобы похудеть, нужно есть как следует.
Ее автор уверен: убеждение, что лишний вес несут переедание и чрезмерные калории, надо забыть раз и навсегда.
Он считает, что люди полнеют лишь потому, что неверно комбинируют продукты, не соблюдая должного соотношения жиров и углеводов.

Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц анализирует, как на самом деле мы набираем избыточный вес и как можно избавиться от него без диет и мучений. Предлагаемый им революционный подход к похуданию вызовет изменение не только вашего тела, но и ваших представлений о себе и своей жизни. Читая эту книгу, вы откроете для себя истинные причины того, почему вы не можете похудеть и сохранить свой оптимальный вес, а также метод похудения, который работает для сотен миллионов людей, прочитавших книгу "Диеты не работают", и позволяет им оставаться стройными без всяких диет.
Эта книга даст вам шанс избавиться от проблемы избыточного веса раз и навсегда.

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ...
Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге. помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.

Прочитав эту книгу, Вы поймете, что не только постигли эту тайну похудения, но и сами можете это сделать. Правильно и быстро похудеть – это то, чему многие хотели бы научиться. Вы станете настоящим экспертом. Вы приобретете не только хорошую фигуру и уверенность в себе, но и станете личностью, примером для подражания, у Вас появятся друзья и последователи. Нам хотелось, чтобы книга получилась полезной и нескучной.
Надеемся, что этой цели мы достигли, и Вы смело и уверенно вступите на путь борьбы с излишним весом, и сможете быстро похудеть в короткое время. Адресуется широкому кругу читателей.

Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми.
В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, размышлений читательниц сайта Красотуля.ру. На страницах книги рассматриваются вопросы психологии питания, лишнего веса, красоты.

Слишком хорошо, чтобы умереть - блестящий рассказ Уильяма Айриша,который неожиданно оригинален. Его главное действующие лицо- самоубийца...

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки.

Цветные диеты нынче в моде. Их суть в том, что в определенное время и в определенном порядке нужно употреблять продукты одного цвета. Каждый цвет по-своему влияет на нас: красный и желтый согревают и стимулируют, синий и фиолетовый — охлаждают и успокаивают, зеленый создает гармонию, и т. д. Продукты соответствующего цвета производят аналогичный эффект. Соблюдая цветные диеты, вы можете попеременно поддерживать различные органы, давая другим передышку.

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.

Музыкант «лабух», проститутка на игле, непризнанный писатель. Три судьбы, три жизни катятся к чёрту по наклонной. Но что, если вернуться в прошлое и всё исправить?! Если такое стало вдруг возможно?.. А как же эффект бабочки? Малейшая неточность повернёт весь ход истории! Но это другая вселенная и другая история. Эту, другую историю, можно ломать о колено. Ведь в любой момент ты вернёшься как ни в чём не бывало. Для этого нужно всего навсего… умереть. Так просто. Но если не умереть, не вернуться в срок, с боем часов? Карета превратится в тыкву, а принцесса снова станет замарашкой? Или, может быть, для другой вселенной наступит конец света? Ну и чёрт с ней, ведь ты, наверняка, уже снова у себя дома.

"Вероника решает умереть" - прекрасная и ободряющая, придающая силу книга, блестяще проработанная и полная иронических метафор. Это реалистическая история о жажде жизни перед лицом смерти, призывающая воспринимать каждый день как чудо.

Эта книга - не только список диет и руководство для желающих похудеть.
Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса.
Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного проекта "Комсомольской правды", - певца Николая Баскова, актера Александра Семчева, певицы Корнелии Манго, музыканта Петра Подгородецкого, советы "звездных" диетологов Маргариты Королевой и Михаила Гинзбурга. В нее также войдет история о том,
как худели Роман Трахтенберг, Михаил Шуфутинский, Сергей Крылов, Владимир Соловьев, Лучано Паваротти, Демис Руссос.
В книге будут раскрыты секреты похудения "звезд" как в элитных клиниках, так и в обычных лечебных учреждениях.
Книга предназначена не только для желающих похудеть, но и для их родственников, близких людей.
Поскольку написано она легко и занимательно, то и читать ее будут с удовольствием не только как руководство к действия, но и как сборник забавных историй из мира больших людей.

Курс содержит интересные рассказы о животных, увлекательные пазлы, головоломки и другие задания. С помощью этих игр ребенок узнает много новых слов, научится подписывать по-английски поздравительные открытки, а также понимать на слух английскую речь.

С этим игровым курсом у ребенка появится прекрасная возможность весело и с пользой провести время. Красочные и увлекательные игры в занимательной форме помогут развить навыки восприятия английской речи на слух и значительно расширить словарный запас.

С «НЕсерьезными уроками» дети учат английский язык с огромным удовольствием. Иначе и быть не может! Ведь красочная графика, занимательные викторины, головоломки и пазлы, интересные рассказы превращают обучение в яркий праздник.

Серия: Империя - 2
Тысячи воинов со всех концов своей необъятной империи собрал персидский царь Ксеркс и бросил их на покорение Греции. Однако у фермопильского ущелья его победоносное шествие остановили спартанцы. Горстка смелых воинов во главе с царем Леонидом, не испугавшихся несметных полчищ и не пожелавших сдаться на милость богоподобного властителя Персии.
Много дней идет жестокий бой и все спартанцы готовы умереть за свою родину, не сделав и шагу назад. Но, среди них есть один воин, - Гисандр, - а вернее Тарас Черный, боец спецназа "Тайфун", пару лет назад перенесшийся в эту эпоху. Только он один знает, что у Фермопил можно не просто умереть героем, прославив свое имя в веках. Только он один знает, что многотысячную армию персов можно победить. И только он один знает, как это сделать.

Вы хотите вырваться из ловушки серых будней и ищете собственный духовный путь в жизни, но не знаете с чего начать и на что ориентироваться? Эта книга станет для вас открытием.