Застенчивость — это коварная личная проблема, принимающая размеры настоящей эпидемии, и поэтому ее с полным основанием можно называть социальным заболеванием. Характерные для нашего общества тенденции указывают на то, что в ближайшие годы положение станет еще хуже, так как действующие в нем силы все больше и больше изолируют нас друг от друга, подстегивают в нас дух соперничества, и мы все сильнее чувствуем свое одиночество. Если мы будем продолжать сидеть, сложа руки, то многие из наших детей и внуков станут заложниками своей собственной застенчивости. Чтобы предотвратить это, нам нужно понять, что такое застенчивость, и тогда мы сможем создавать благодатную среду обитания, где люди смогут оставить построенные ими самими тюрьмы и вновь обрести утраченную свободу слова, действия и человеческого общения.

Застенчивость - вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг - для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии. Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться?

Почему ты все еще один? Что мешает тебе найти партнера? Ответ до банальности прост. Нужно побороть страх и просто начать знакомиться. Есть определенные правила, даже не правила, а - "Законы привлекательности".
Попробуй применить несколько техник, представленных в тренинге Знакомств и ты сможешь легко начать знакомиться. Более того, ты будешь получать удовольствие от своего умения знакомиться.
Но уметь знакомиться - только начало.
Заинтересовать партнера и удержать его внимание - вот главная задача.

Автор: Шерин Вульф, Кети Кунц
Одиночество — беда многих людей, которым застенчивость, неумение общаться мешают решить личные проблемы. Однако существует множество приемов, благодаря которым можно преодолеть эти препятствия и сделать свою жизнь более разнообразной и наполненной, найтиспутника жизни, познакомиться и подружиться с интересными людьми.
Эта книга дает соответствующие рекомендации, а также будит воображение и изобретательность читателя, так что каждый сможет найти собственное решение проблемы общения.

Кратко и понятно объясняется как научиться плавать самостоятельно. Курс обучения состоит из теоретической и практической части. Рассчитан на новичков, главная цель - научить держаться на воде и побороть страх. Обучение плаванию организовано последовательно, на основе простых упражнений, стили описаны самые простые для освоения в отличие от других книг, акцентирующих внимание на спортивных видах плавания.

Данная книга предназначена для развития и совершенствования коммуникативных навыков, с детьми, которые не имеют проблем с общением, так и с теми, у которых в силу своих личностных особенностей ( конфликтность, агрессивность, повышенная эмоциональность, замкнутость, застенчивость, нарушение самооценки) испытывают сложности при общении со сверстниками и взрослыми.

В своей книге доктор Зимбардо исследует явление застенчивости с точки зрения индивидуального восприятия эмоций. Автор предлагает полезные советы и упражнения, которые помогут застенчивым людям преодолеть комплексы и обрести уверенность в себе. Если вы или ваши близкие страдаете от застенчивости, эта книга откроет для вас новый мир.

Так много людей в современном мире считают себя застенчивыми. Однако застенчивость поддается лечению, утверждает Филипп Зимбардо, главный специалист в этой области. Эта книга расскажет вам о том, как воспитать ребенка, чтобы он вырос успешным и уверенным в себе человеком. Книга поможет вам разрешить многие проблемы, так или иначе связанные с застенчивостью, а также развить в ребенке доверие к окружающим и высокую самооценку.

Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.

...Почему ты все еще один? Что мешает тебе найти партнера? Ответ до банальности прост. Нужно побороть страх и просто начать знакомиться.

Как это ни странно, но самые простые лекарства зачастую оказываются самыми эффективными. Почему бы одним из них не быть воздуху? Книга Натаниэля Альтмана познакомит вас с многообразием методов лечения кислородом - от глубокого дыхания до озонотерапии - и объяснит, как с их помощью можно вернуть прекрасное самочувствие, замедлить процесс старения и побороть даже самые серьезные болезни - в том числе сердечно-сосудистые, герпес, диабет, гепатит, рак и СПИД.

Это тщательно подобранный комплекс знаний, необходимых выступающему: как сформулировать тему и написать план речи, сколько и в какой манере говорить, как учесть особенности помещений и расположения слушателей. Ну и наконец, как побороть собственные страхи и выглядеть уверенно.

«Глаз разума» – одно из самых интересных произведений Оливера Сакса. Его ключевая тема – физиологические механизмы зрительного распознавания и разнообразные нарушения этих механизмов. Однако перед нами – не сухая научная работа, а живо, искренне и интересно написанные истории реальных людей, пытающихся побороть свои заболевания путем развития других способностей.

Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов: как переходить на сыроедение? Кому сыроедение противопоказано? Нужно голодать или делать чистки? Где покупать продукты? Сколько есть зелени? Нужно ли есть орехи-семечки, мед, соль? Почему возникают срывы и как их побороть? Как перестать мучиться угрызениями совести? Почему начинаются конфликты с окружающими людьми?

Впервые на русском языке новый роман знаменитого фантаста Джона Ринго о посткатастрофическом мире будущего. "Изумрудное море" - вторая часть цикла "Консульские войны".
Всеобщее благоденствие, воцарившееся на земле, оказалось недолговечным. Получив возможность жить в достатке и комфорте, изменять облик по собственному желанию и в мгновение ока перемещаться на другой конец света, люди тем не менее не сумели побороть в себе жажду власти, что привело к неслыханной катастрофе.

Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность побороть многие хронические заболевания. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры.

Вы устали от одиночества? Хотите найти родственную душу? Тогда вам обязательно нужно узнать ответы на вопросы из этой книги.
Как побороть страх и начать знакомиться? Как пригласить и о чем говорить на первом свидании? Как заинтересовать и удержать внимание партнера? Как сохранить и развить новые отношения? Приемы и техники, представленные в авторском тренинге Натальи Ром, позволят быстро овладеть приемами общения и помогут найти свою половинку.

Давно затерялся в глубинах Пустоты Изначальный мир, и память о нем сохранилась только в древних легендах. Эпоха сменяла эпоху, возникла и рухнула великая Империя, достижения алхимии позволили летать сквозь Пустоту и вновь связали расселившихся по Вселенной людей.
Но ничто не в силах побороть извечное стремление к власти и наживе. И когда в пустынях Заграты были обнаружены несметные запасы нефы, планета погрузилась в кровавую пучину бунта и гражданской войны. А в эпицентре этой безумной круговерти оказался межзвездный скиталец Помпилио Чезаре Фаха дер Даген Тур – адиген из рода даров, командор Астрологического флота и бамбадао.