Книга "Как обрести внутреннюю гармонию" поможет вам обрести внутреннюю и внешнюю гармонию, научит решать жизненные проблемы, наладить взаимоотношения с вашими детьми, близкими, коллегами по работе, полюбить себя и людей такими, какие они есть. В книге очень подробно рассматривается применение техник, которые вам помогут освободиться от негативных эмоций и мыслей, научат контролировать ваши эмоции, простить себя и своих родителей.

«Cosmo Магия» — это самостоятельное издание в семье Cosmopolitan, вышедшее на рынок первым среди его дочерних проектов. Журнал, адресованный девушкам, которые стремятся понять себя и обрести внутреннюю гармонию, красоту и энергию, быстро завоевал популярность среди читательниц.

В книге известного петербургского врача и сказочника собраны его сказки, помогающие людям справиться с затруднительными для них ситуациями - проблемами в семье, потерей близких, открыть в себе новые силы и обрести внутреннюю гармонию.

Книга будет интересна не только для специалистов, но и для широкого круга читателей.

Базовый курс Целительного Дао в первую очередь предназначен для развития тела, ци и ума.
Развивая свою внутреннюю силу и внутреннюю структуру, мы исцеляем и укрепляем тело и эмоциональный, или "сердечный" ум (синь), питаем и "заземляем" тело и дух. При этом очень важно научиться делать свое тело здоровым, открытым и расслабленным; концентрироваться, сохранять, умножать и преобразовывать свою ци (жизненную силу), открывать энергетические каналы тела и восстанавливать равновесие, гармонию и внутренний покой; соединяться с силами, которые действуют вокруг нас и во всей Вселенной.

Книга возрождения человека к счастью, здоровью, богатству, любви собственными силами. Простые упражнения обладают чудодейственным эффектом, дают мгновенный результат, позволяют обрести: здоровье, счастье, богатство, любовь.
Вы можете самостоятельно:
- Избавиться от негативных переживаний, болезней, проблем.
- Обрести здоровье, долголетие, любовь, взаимопонимание, гармонию.
- Осознать свою мечту и осуществить ее.
- Развить интуицию и в любой момент получать ответы на любые вопросы.
- Решать любые проблемы, вставшие на пути.

Практики, описанные Андреем Явным в этой книге, унаследованы им от предков и были проверены веками. Они избавят вас от ненужных страхов и сомнений. Любой желающий с их помощью обретет внутреннюю гармонию, создаст позитивную ауру в родном доме, привлечет благосостояние и удачу.

В книге представлены рекомендации и отдельные методики, являющиеся неотемлимой частью системы К.Ниши. С их помощью можно не только восстановить здоровье, но самое главное - обрести гармонию внутри себя и ощутить свое единство с природой, а это - залог сохраниения здоровья, молодости и красоты!

Наш дом – это маленький мир. Как обрести с ним гармонию? Это не такая уж простая задача. Даже поселившись в самом благоприятном и экологически чистом районе, можно, например, из-за неразумного подхода к внутреннему обустройству своего жилища утратить сон или "приобрести" серьезные проблемы со здоровьем.

Можно ли сохранить внутреннюю тишину и гармонию в суетливой толпе и шумном ресторане, не реагировать на бессвязную брань пьяного, пережить предательство близкого человека? Пьер Прадерван в своей книге показывает, что все это возможно при помощи благословения, которое является не просто абстрактным понятием, а имеет реальную силу преобразования.

Эта медитация о взаимодействии двух основных энергий Природы: Мужской и Женской. Как они проявляют себя в человеке? Какие у них особенности?
Вы познакомитесь со своей Мужской и Женской энергией. Найдёте причины личных проблем. С любовью и уважением вы сможете развить в себе те недостающие качества, которые помогут вам обрести гармонию и целостность

Задача книги, которую вы держите в руках, — дать понять, что каждая женщина сама может сделать себя счастливой.

Барбара Картленд, автор многих бестселлеров, анализирует историю женщины от древнейших времен до наших дней. Советы прославленной писательницы помогут вам обрести уверенность в себе и найти гармонию в жизни.

Йога для пальцев, или мудры, – это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют противопоказаний, легко вписываются в напряженный ритм современной жизни.

Уроки свадебного танца помогают обрести уверенность, научиться чувствовать ритм, открыть пластику своего тела.
Парадокс, но уроки свадебного танца — это возможность отдохнуть.
Возможность переключиться от решения проблем связанных с предстоящим торжеством.
Это так необходимые в дни подготовки к свадьбе физическая зарядка и источник энергии.
А музыка придаёт позитивное настроение. Уроки свадебного танца помогут найти гармонию в себе и сделают вас ещё более близкими.

Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов – похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра – известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам и бизнесменам не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими.

Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена древней китайской практике - цигун. Проверенные веками методы вскармливания жизни (старинное название цигун) - это и терапия, и гимнастика, и философия, и психическая саморегуляция, и обретение гармонии с миром.

Цигун открывает людям широкие возможности для совершенствования. Практически каждый человек, независимо от того, здоров он или болен, может ощутить благотворное влияние цигун буквально через несколько недель занятий. Желающий обрести физическое здоровье - окрепнет, ищущий духовной поддержки - ощутит гармонию с миром, склонный к поискам истины - познает мудрость даосов. Со всем этим и многим другим познакомит вас наша книга.

Неожиданно свалившаяся на скромную молодую женщину Стеллу Конрад слава едва не сломала ей жизнь, но встреча с мужественным Расселом Брэддоком помогает ей обрести утраченную уверенность в завтрашнем дне. Но не помешает ли прошлое обрести ей счастье с любимым?..

Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов – эта книга для вас! С ее помощью вы сможете самостоятельно изучить традиционную технику каратэ стиля Кёкусинкай – самого популярного в мире, а также основные приемы самообороны. Книга рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже занимается каратэ и хочет повысить свое мастерство. Приемы, приведенные в книге, универсальны и не имеют ограничений по возрасту или полу. Традиционная техника каратэ изложена поступенчато: от белого пояса к черному, даны экзаменационные требования к каждому уровню. Все приемы проиллюстрированы фотографиями.

Текст читает: Мария Голубкина
По утверждению самого автора, "Одиннадцать минут" - "книга, толкующая о таком предмете, который может и смутить, и шокировать, и ранить". Это самый откровенный, самый натуралистический - и самый скандальный из романов Пауло Коэльо.
Как и во всех других книгах Коэльо, в "Одиннадцати минутах" каждый читатель найдет отклик на собственные, важные именно для него вопросы. Но также, как и в других произведениях, он не получит на них готовых ответов. Ведь поиск собственной Истины - это дело сугубо личное. И, быть может, именно роман "Одиннадцать минут" кому-то поможет обрести душевную и физическую гармонию.