Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни?Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу. Всё это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.

Перед Вами 10 советов, как избавиться от прыщей. Вы узнаете, каким образом можно предотвратить появление прыщей, а также узнаете о простых методах избавления от "внезапных гостей" на Вашем лице всего за пару часов.
Нет ничего хуже, чем внезапно вскочивший прыщ перед важным мероприятием и уже тем более перед свиданием. Мы подскажем вам, как предотвратить появлением прыщей и как избавиться от «внезапного гостя» на вашем лице за пару часов перед свиданием…

В данной книге автор рассказывает о том, как и почему появляется сахарный диабет. И на основе этого автор помогает понять читателям принципы излечения от него и дает конкретные техники для того, чтобы они смогли при помощи своих саморегулятивных усилий избавиться от болезни.

Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность.

Современная теория возникновения болезней напрямую связывает психическое и физическое здоровье, а также то, что практически любую болезнь надо лечить не только (и не столько) лекарствами, но и корректируя психику человека.
В книге автор рассказывает о психосоматических механизмах появления стенокардии и инфаркта миокарда, помогает понять читателям принципы излечения от ишемии сердца и дает конкретные техники для того, чтобы они при помощи своих саморегулятивных усилий смогли избавиться от болезни.

В книге описана стройная и последовательная система образа мыслей и образа действий, которые позволят вам избавиться от информационной каши в своей голове, успевать больше за меньшее время и наконец-то начать работать и зарабатывать. Система очень эффективна. Вместе с тем, она очень проста в освоении и использовании, и не потребует от вас никаких сверхчеловеческих усилий.

Эта книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от своих недугов, поддержать или укрепить здоровье. Автор подробно описывает болезни, помогая каждому читателю подобрать наиболее подходящее ему комплексное лечение - спортивную и дыхательную гимнастику, гомеопатические лекарства и дает советы, как научиться рационально питаться, избавиться от последствий лечения гормональными препаратами и антибиотиками.

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга. Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания. Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью.

Вас мучит бессонница? Хотите избавиться от этой проблемы, а во время сна видеть не кошмары, а радужные картинки, дарящие вам по утрам чувство бодрости и прекрасное настроение? Автор книги «История Спящей Красавицы…» делится с читателем бесценными секретами сладкого сна. Кроме того, стиль, в котором Александр Мадера пишет свои книги, доставит любителям занятного чтива неимоверное удовольствие от самого процесса знакомства с данным шедевром.

Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц анализирует, как на самом деле мы набираем избыточный вес и как можно избавиться от него без диет и мучений. Предлагаемый им революционный подход к похуданию вызовет изменение не только вашего тела, но и ваших представлений о себе и своей жизни. Читая эту книгу, вы откроете для себя истинные причины того, почему вы не можете похудеть и сохранить свой оптимальный вес, а также метод похудения, который работает для сотен миллионов людей, прочитавших книгу "Диеты не работают", и позволяет им оставаться стройными без всяких диет.
Эта книга даст вам шанс избавиться от проблемы избыточного веса раз и навсегда.

Перед вами книга медицины будущего, книга, которая действительно лечит. Уже многим книга помогла избавиться от болезни. Ведь процесс исцеления начинается уже с момента начала ее чтения. Энергетические упражнения, целительный буклет и методика заочного сеанса дадут вам шанс избавиться от болезней и бед, обрести смысл жизни, вступить в контакт с целительной Энергией сотворения.
Эта книга рассказывает о Гуманитарно-реабилитационном центре, о необычном Докторе, который совершает невозможное, исцеляя больных независимо от тяжести диагноза и возраста. Клиника Доктора Коновалова существует уже более восьми лет. Пациенты здесь расстаются с теми заболеваниями, которые традиционная медицина считав неизлечимыми.

Уважаемый читатель, вы держите в руках удивительную книгу. Каждый из нас несет с собой по жизни чемодан без ручки, в котором хранятся комплексы и зависимости. Этот "чемодан" большой и неудобный, он бьет нас по ногам, в самые ответственные моменты вываливается из рук и раскрывается, прилюдно обнажая все наши слабые места. Бросить бы его, да жалко, а жить с ним - невыносимо. Эта книга написана для тех, кто хочет наконец-то избавиться от тяжелого и неудобного груза, который сопровождает всех нас по жизни, то есть от своих комплексов. Наша книга поможет вам вовремя распознать свои комплексы и зависимости, раз и навсегда избавиться от них. Так давайте же выбросим на помойку "чемодан без ручки" и, решив свои проблемы, начнем радоваться жизни!

Определенные привычки называются вредными именно потому, что причиняют вред. Человек, страдающий патологической зависимостью, будь то пристрастие к табаку, алкоголю или азартным играм, наносит ущерб прежде всего самому себе, а нередко и окружающим. Расстаться с вредной привычкой непросто, но это возможно, и наша книга служит тому подтверждением. Книга адресована людям, страдающим той или иной формой зависимости и осознающим необходимость избавиться от нее, а также всем тем, кто стремится помочь своим близким, попавшим в ловушку пагубного пристрастия.

Скажите морщинам «нет!». Оригинальная авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных следов, которые оставляют на лице возраст, время, плохая экология, стрессы и неправильное питание.
Простые и приятные процедуры по уходу за внешностью займут у вас не более 10 минут в день, а результат будет виден уже через две недели. Морщины, в том числе и мимические, начнут разглаживаться, кожа станет более упругой, гладкой, ее тон и цвет улучшатся, уменьшатся мешки под глазами, вы будете выглядеть моложе и свежее. Помимо несложных упражнений для кожи и мышц лица и шеи, читателям предлагается ознакомиться с техникой чудодейственного массажа, который оказывает мощное позитивное воздействие на весь организм в целом, и рецептами домашних косметических средств с использованием ароматических масел и натуральных продуктов.

Что делать, если ваше чувство мешает вам жить? Скажем, вы влюбились в женатого или объект вашей страсти "сделал ноги". Такие мучения — вчерашний день, их тоже теперь лечат. Любовь — эмоциональная зависимость, поэтому очень многие сегодня и поступают с любовью, как с зависимостью алкогольной или табачной. Стараются если не избавиться, то по крайней мере сделать так, чтобы она, эта любовь, не разрушила их до основания.

В этой книге автор приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и аритмии? Куда обращаться, если врачи ставят неутешительный диагноз?

Современная психология считает гипертонию психосоматическим заболеванием. О том, как избавиться от страха и тревоги, а, соответственно, в значительной степени избежать этого заболевания рассказывает в этой книге известный психотерапевт Александр Михайлович Васютин.

В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: "Парадоксальная дыхательная гимнастика" по А.Н.Стрельниковой и "Волевая ликвидация глубокого дыхания" по К.П.Бутейко. В 80-е годы теперь уже прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны официальной медицины они становились все более популярными, потому что работали. Эти методики помогали больным избавиться не только от астмы и заболеваний дыхательной системы, но также и от множества других серьезных недугов.