В этой книге вы найдете священные индуистские мантры, буддийские притчи, наставления великих гуру и посвященных мастеров, а также все о расслаблении и медитации, комплексах специальных поз и дыхательных практиках, без которых трудно представить учение йоги.

Учебник Китайского языка. Начальный курс. Книга 2 при помощи анализа материалов типичной речи поможет учащимся углубить понимание Китайского Языка и повысить способность выражения смысла путем речи и письма.

Книга Свами Шивананды «Йога-терапия» — подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии.

Самый начальный курс английского языка в линейке курсов крупнейшего американского издательства Living Language. Он поможет научиться говорить, читать и писать на английском языке, заложет основу, на которой Вы можете в дальнейшем совершенствовать свои знания. Современный курс "Английский без проблем" основан на эффективном методе, который с 1960 года используется для обучения студентов в дипломатической академии США. В первых четырнадцати главах отобраны самые важные и основные элементы для начинающих учить английский язык. Если Вы сможете посвящать курсу всего 30 минут в день, то уже через несколько недель Вы сможете научиться говорить на основные темы и понимать написанное.

Основная цель этого курса - помочь обучающимся овладеть основами китайского языка, сформировать практические навыки. Курс построен на последовательном представлении основных принципов грамматики китайского языка. После того как основные грамматические темы пройдены, существенно увеличивается нагрузка, связанная с пополнением словарного запаса, вводятся тематические тексты.

Йогу сегодня практикует весь мир: и Голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.

Н.А Бонк. И.И. Левина - Английский шаг за шагом 1+ 2часть.
558 стр.
ISBN 5-353-00414-0
26 MB (PDF)

Учебник представляет собой начальный курс английского языка
в основу которого положен методически новый принцип обучения. Дозированное введение фонетико-орфоэпического материала с немелленным его закреплением служит базой для интенсивного накопления активной лексики, речевых стереотипов, грамматических структур и обеспечивает высокое качество усвоения.Тексты и упражнения построены на речевых образцах современного разговорного английского языка. Курс предназначен для широкого круга лиц, приступающих к изучению английского языка.
Учебник может быть использован в средних и высших учебных
заведениях, на курсах, а также для самостоятельного изучения английского языка.

В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно "расплывчатых" дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека. Конечно же, традиционная индийская йога - уникальное учение, оказавшее знаковое влияние на многие духовные практики. Но стоит заметить, что в западных странах она постепенно превращается в некий эзотерический эквивалент фитнеса.

Данный курс создан специально для молодых людей и подростков - актуальная тематика, современная лексика и тщательно проработанная методика привлекают к нему внимание учителей всего мира. Начальный уровень.

Новая книга серии о йоге - поистине универсальной системе на все времена. Стать более гармоничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре - и при этом, по каким-то причинам, не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок - новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога.

Учебник состоит из фонетической части и 20 уроков основного курса, построенных по принципу: текст, лексический и грамматический комментарии, упражнения, иероглифический комментарий. Широко представлены тексты страноведческого характера. Издание может быть рекомендовано как базовое для студентов языковых и неязыковых вузов, школьников, а также для более широкой аудитории, которая интересуется восточными языками.
К учебнику прилагается лингафонный курс.

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения.

"Почему именно в помощь позвоночнику? Многим людям позвоночник доставляет неприятности. Даже молодым. Чаще всего трудности бывают в среднем и старшем возрасте. Заболевания двигательной системы, в частности позвоночника относятся к болезням цивилизации" ... "Почему может помочь именно йога? Йога - это комплексная система психофизических упражнений, которые, если их выполнять правильно и достаточно долго, систематически повторяя, могут восстановить здоровье, обеспечить хорошую физическую форму и гармонию всех сил человека"...

Учебник содержит систематическое изложение основ эконометрики и написан на основе лекиий. которые авторы в течение ряда лет читали в Российской экономической школе и Высшей школе экономики.

В книге содержится исчерпывающие руководство по программированию в среде Турбо Паскаль 7.0 корпорации Borland. Изложение ведется от простого к сложному, позволяя изучить систему программирования начинающим и пополнить свои знания опытным программистам.

Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей, это единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются одними из самых "не развитых" вашем теле.

Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.
Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.

Для широкого круга лиц, начинающих изучать французский язык, в том числе для студентов институтов и факультетов иностранных языков, филологических факультетов университетов и курсов иностранных языков.