Эта книга представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.

О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.
Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу ("Алгоритм отказа от курения") - через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от курения.

Поразительно продуктивную методику отказа от курения предлагает Аллен Карр. Довольно успешно этот метод практикуется в сотнях клиник во всем мире, и многие женщины, прошедшие курс лечения действительно бросили эту вреднейшую привычку. Предоставив очень убедительные отзывы, специалисты в этой отрасли и лечущие врачи гарантируют, что по этой методике, отказ от курения не будет сопровождается повышением лишнего веса, и тем тяжелым дискомфортом, которого все обычно боятся.

Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы врачей и специалистов. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса.

В брошюре приведены сведения из истории курения табака, данные , характеризующие его распространение. Авто рассказывает о вредном влиянии курения табака на различные органы и системы организма человека, о мерах, которые могут помочь в борьбе с распространением курения, о лечении хронического никотинизма . Рассчитана на широкий круг читателей.

Роберт Асприн никогда не разменивается по пустякам. Да и зачем заниматься глупостями автору, имеющему свой собственный клуб поклонников, в котором состоит почти 1,5 миллиона читателей, буквально алчущих новых произведений своего кумира. А потому его книги появляются редко, но, как говорится, метко. И каждая из них представляет собой мини-, а может быть, и макси-шедевр. Остросюжетная фантастическая повесть «Зеркало-друг, зеркало-враг» не является исключением

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать - никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.

Брось курить легко, осознанно и с удовольствием!Данная методика напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает этот отказ осознанным и приятным. Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига. Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Многие из них хотят расстаться с этой вредной привычкой, но боятся, что у них не получится. Причина неудач кроется в неправильном выборе способа отказа от никотина.

Данная работа посвящена проблемам правового регулирования встречного исполнения обязательств (статья 328 ГК РФ), а также одновременному исполнению обязательств. В ней подробно рассматриваются понятие встречного исполнения и правовые проблемы одновременного исполнения обязательств; анализируется правовая природа отказа от исполнения и приостановления исполнения по обязательствам, форма такого отказа; определяется сфера действия положений о встречном исполнении обязательств и последствия применения правил о встречном исполнении и т.д.

Иллюстрированный самоучитель по Visual Studio.Net

Visual Studio всегда была важнейшим инструментом программиста, и Visual Studio .NET не стала исключением. Продукт достиг нового уровня развития и специализации. Выпустив Visual Studio .NET, фирма Microsoft впервые представила общий интерфейс для всех сред разработки. Это решение по достоинству оценят программисты, которым раньше приходилось осваивать различные графические интерфейсы для каждого языка. Данный самоучитель поможет начинающим пользователям,в самые кратчайшие сроки, без использования дополнительных пособий, изучить и применить на практике все возможности данного инструмента!

Автор: Божко А.Н.
Эта книга представляет собой самоучитель по растровой графике. В качестве программной среды обработки изображений выбран самый популярный современный редактор Photoshop последней версии CS. В книге рассматриваются методики технической ретуши, цветокоррекции и компьютерного монтажа. В каждой главе материал расположен по возрастанию сложности. Самые трудоемкие или громоздкие технологии обработки помечены звездочкой. Весь необходимый теоретический материал и сведения технического характера приводятся по ходу изложения.
Самоучитель предназначен для лиц, самостоятельно изучающих растровую графику, и пользователей программы Photoshop с начальной и средней подготовкой.

Книга содержит цикл лекций автора, которые он применяет в работе с людьми, страдающими от табачной зависимости. В очень доступной форме даются рекомендации по самоизбавлению от табакокурения.

Клэри вслед за семейством Лайтвудов и Джейсом оказывается в Аликанте, столице Идриса, где хранится последнее орудие - Зеркало смерти, - за которым охотится Валентин. Обретет мир только тот, в чьих руках окажется это Зеркало.
В борьбе с Валентином нефилимы объединятся с оборотнями и прочей нежитью, а Клэри из рук ангела Итуриэля получит новую руну, но что она означает, девушка узнает только после решающей битвы. Все тайны и все загадки будут разгаданы, но главное - какое будущее уготовано Джейсу и Клэри? - узнает тот, кто перевернет последнюю страницу трилогии.

Где-то далеко существует Зеркало миров. Шагни - и ты окажешься в ином времени и пространстве, ведь оно соединяет тысячи вселенных. Твой новый мир будет таким же - ведь отражение и предмет всегда похожи. Твой новый мир будет совсем иным - ведь отражение в зеркале так обманчиво...

Самоучитель игры на электрогитаре

Об электронной книге: Книга, самоучитель игры на электрогитаре. В этой книге вы сможете познакомится с множествами аккордов, ритмическими приемами и еще много чего!

Перед вами – уникальное пособие по самодиагностике! Оказывается, один критический взгляд в зеркало может сказать о состоянии нашего здоровья больше, чем многочасовые медицинские исследования! Лицо – это не только зеркало нашей души, но и точное отражение состояния нашего здоровья. Глаза, губы, уши, нос, язык, зубы расскажут о тайных процессах, происходящих в нашем организме, предупредят о наследственных заболеваниях.

Автор: коллектив
Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Введение
Глава 1 Acrobat
Глава 2 After Effects
Глава 3 FrameMaker
Глава 4 Illustrator
Глава 5 PageMaker
Глава 6 PageMill
Глава 7 Photoshop
Глава 8 PostScript
Глава 9 Premiere
Глава 10 Type Library
Глава 11 Type Manager (ATM)
Общие вопросы