Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом.

Книга научит читателей внутренней мотивации, покажет, как воспитать к себе новые хорошие привычки. Один из способов формирования внутренней мотивации – для начала создать внешнюю. Контроль со стороны и стимулы извне оказываются очень полезны.

Эта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решении их проблем.
Доктор Дипак Чопра предлагает совершенно неожиданный взгляд на вредные привычки, на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся. Несмотря на то, что вредные привычки приносят нам и физические, и эмоциональные страдания, книга эта — о наслаждении и достатке, любви и надежде, здоровье и счастье.
В сущности, страдающий вредными привычками человек есть искатель счастья, однако ищет он его не там, где нужно, и блуждает — быть может, многие годы — окольными путями.

На свете, наверное, не существует человека, который за всю свою жизнь не имел бы ни одной вредной привычки. В книге рассказано о негативных последствиях ряда из них: табакокурения, алкоголизма, нарко- и токсикомании, компьютеризации, азартных игр и др.

Как помочь поврежденному мозгу? Ответ в буквальном смысле находится у нас в голове.
Могут ли здоровые люди применять препараты, предназначенные для улучшения памяти и умственной деятельности?

В этой книге известный американский специалист по вопросам бизнеса Брайан Трейси раскрывает перед читателями секреты достижения успеха.
Чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, просто необходимо изменить свои привычки. Ведь еще Аристотель говорил о том, что "привычка - вторая натура".

В настоящей книге представлены различные типы тестов, позволяющие практически с полной уверенностью составить психологический портрет человека, определить его склонности и привычки. Некоторые тесты способствуют составлению общей характеристики человека, его личных и деловых качеств, другие же выявляют отдельные черты характера (творческие способности, психомоторику и т.д.).В архиве образ .ISO

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.

Мультиварка - удивительный кухонный прибор. Ее возможности почти безграничны: в ней можно варить молочные и рассыпчатые каши, разнообразные супы, готовить здоровые блюда на пару и безупречный плов, запеканки и рагу, тушить и жарить, и даже заниматься выпечкой.

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).

В книге собраны рецепты блюд здорового питания, которые легко приготовить в домашних условиях.

Месяц: июль
ДЕТСКИЙ МИР
(4) Письма читателей
(6) Советы и ответы

У МЕНЯ БУДЕТ МАЛЫШ
(10) Работа над ошибками, или Прочь, вредные привычки!
(14) Встаем на весы
(16) Стильное лето-2008
(20) Женская консультация

Раскраска для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

В книге собраны письма читателей популярных изданий по народной медицине с комментариями врачей, фитотерапевтов, травников. Написано в жанре народной разговорной медицины. Все рекомендации и рецепты можно применять в домашних условиях.

Книга содержит различные рецепты салатов и закусок, супов, основных блюд и даже десертов, которые можно приготовить в пароварке. Также в книге есть советы по работе с пароваркой и полезная информация по подготовке продуктов.

Нормально работающее сердце, здоровые, чистые сосуды – основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Но что делать, если начинает прыгать давление, опасно повысился уровень холестерина в крови, возникла опасность сердечных приступов? – Срочно приступайте к оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Альберт Эспиноса никогда не хотел писать книгу просто о раке. Вместо этого он поделился с читателями самыми трогательными, забавными, трагическими и счастливыми воспоминаниями своей жизни, надеясь, что другие люди, как здоровые, так и больные, почерпнут из них силу и энергию.

Главные темы:

Нейрогенетика
Мозг, восстанови себя
Фред Гейдж
Как помочь поврежденному мозгу? Ответ в буквальном смысле находится у нас в голове

Нейрофармакология
Виагра для мозга
Стивен Холл
Могут ли здоровые люди применять препараты, предназначенные для улучшения памяти и умственной деятельности

Лечение
Чудеса магнитотерапии
Марк Джордж
Магнитная стимуляция поможет нам полнее использовать ресурсы головного мозга и всей нервной системы