Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться.

Для того что бы наслаждаться свежими фруктами и овощами круглый год нужно уметь их правильно обработать. Книга посвящена обработке плодов и ягод, даны советы по выбору тары, а также научитесь хранить свежие овощи, фрукты и ягоды, сушить и замораживать их.
Данная книга будет полезна не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным домохозяйкам.

Перед Вами подборка книг, которые поведают Вам секреты сохранения своего здоровья, красоты и молодости, используя при этом целительную силу разных витаминов. Со страниц предложенных книг Вы узнаете, каких продуктах содержатся витамины и какие наиболее рациональные способы их употребления.Также Вы узнаете, что такое авитаминоз и методы борьбы с ним, как лучше обрабатывать продукты и как правильно питаться, чтобы сохранить целебные свойства витаминов. Все эти книги рассчитаны на широкий круг читателей.

Закупаете омолаживающие кремы и коллагеновые комплексы, но морщинки и не думают разглаживаться? Изнуряете себя диетами, а лишние килограммы не желают вас покидать? Пьете витамины — а здоровья так и нет? Не отчаивайтесь! Рациональное питание, забота о внешнем виде и витамины сделают свое доброе дело. Надо лишь понять, как правильно пользоваться всеми этими средствами.

Книга "Витамины" написана доктором биологических наук, профессором, лауреатом Государственной премии Республики Беларусь Т.С.Морозкиной и доктором биологических наук, профессором, член-корреспондентом НАН Беларуси А.Г.Мойсеёнком. Она содержит современные научные данные о структуре и функциях витаминов и витаминоподобных соединений. Кроме того, здесь представлены также новые сведения о межвитаминных взаимоотношениях, уточнены данные о суточной потребности человека в витаминах, рассматриваются пути предупреждения развития витаминной недостаточности.
Книга предназначена для врачей, биологов и студентов медицинских, фармацевтических и биологических специальностей.

В книге приводятся описания распространенных в комнатном цветоводстве растений-суперсуккулентов, известных как «живые камни». Помимо наиболее популярных литопсов, обсуждаются растения, относящиеся к 10 другим родам.

Привычного мира больше нет, он сузился до стен ближайшего дома. Кто там – живые или мертвые, друзья или враги? Человек человеку – спаситель или волк?

Эта книга - Откровение Духа, Слово Родных Богов, услышанное волхвом в Безмолвии Сердца. Человек, услышавший и записавший его - наш современник, но та Мудрость, которая заключена в этом Слове - поистине вечна. Это - Живые Веды Руси, вечные и при этом всегда новые, как сама Жизнь...

Трилогия Симонова «Живые и мертвые», благодаря широте охвата событий и отражения судеб людей на войне, получила особое название – «панорамного» романа или романа-события.

Роман «Последнее лето» завершает трилогию «Живые и мертвые»; в нем писатель приводит своих героев победными дорогами «последнего лета» Великой Отечественной.

Книга удивительная! Недаром она выдержала шесть изданий и, несмотря на обилие подобной литературы, потребность в ней очень большая - запросы на неё идут и идут. Скорее всего, читателей к ней привлекает то, что в ней звучат действительно живые мысли! Попадая в человека, они прорастают новым мировоззрением, новым пониманием, новой, ещё более счастливой жизнью. И читательские отклики подтверждают это. Она несёт психологические и эзотерические (метафизические) знания, которые может использовать для себя каждый человек. Книга поможет избежать многих проблем и найти решение различных жизненных задач - в целом изменить жизнь и сделать её более счастливой!

Готовим на пару
Современная электропароварка — это идеальный кухонный агрегат для тех, кто заботится о своем здоровье, например придерживается диеты с минимальным содержанием жиров. Готовка на пару является наиболее мягким, можно сказать, правильным способом приготовления пищи. При этом уменьшается калорийность блюд, сохраняется естественный вкус и цвет продуктов, сберегаются необходимые витамины и минеральные вещества.

В этой книге приводятся малоизвестные факты о витаминах, которые обладают поистине чудодейственными свойствами. Новейшие исследования в области молекулярной биологии позволили сделать ошеломляющий вывод: причина большинства человеческих недугов кроется в обычной нехватке витаминов.

Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы по подготовке и проведению лабораторных занятий по фармакогнозии включает в себя методы анализа витаминов, полисахаридов, жирных масел, фармакогностический анализ лекарственного растительного сырья.

У Вас есть микроволновка - значит пища готовится в 4-8 раз быстрее и сохраняет витамины. Значит вы забыли об утомительном процессе размораживания и не только о нем...

Предупреждаем сразу, что это не фанфик по Андрею Крузу. Хотя ходячие мертвецы здесь есть. А как же, ведь Апокалипсис это и есть "Время мёртвых". Да-да это именно Апокалипсис, но не воплощение фантазий Иоанна Богослова, навеянных ему грозой над островом Патмос. Хотя есть и ангелы и демоны, а ещё Воины Света и Вестники Смерти. Правда есть и Спаситель, но есть и Королева Проклятых. А что живые? Ну, да есть и живые, поначалу. И они даже пытаются остаться в живых. Или, хотя бы выбрать сторону на которой придётся сражаться. Хотя за многих выбор уже сделали. Остальным же может что-то удастся...

В книге излагаются основы рационального и диетического питания, даются рекомендации по диетической кулинарии. Приводятся сведения про пищевую ценность самых разнообразных продуктов, т. е. какие продукт содержит витамины, микроэлементы и другие вещества, его калорийность и диетические свойства.

Книг по витаминам - хоть пруд пруди. В любом книжном магазине их можно найти. Только вот странные эти книги. Полезен тот витамин, полезен другой. Один якобы нервы укрепляет, другой для сердца полезен. Все описано очень поверхностно и сама суть действия витаминов на организм не раскрывается. Нельзя, конечно, обобщать на все 100%.1-2 хорошие книги по витаминам я читал, но все равно они носят обзорный характер и глубины в них нет.