С чего начинается Дорога к самому себе? От Движения (кунг-фу) к Чувству (дзен),от Чувства к Мысли (кхуанг-до - Путь мысли, Путь Учителя).
Как шутят дзенские монахи: Хочешь употребить накопленные деньги в дело, занимайся кунг-фу, в противном случае, всё уйдёт на лекарства , а жизнь превратится в борьбу за выживание!
Но можно ли стихийно достигнуть результатов, без специального двигательного образования ( биомеханики)? Попытаюсь объяснить по аналогии: отличие музыканта-самоучки от человека с высшим музыкальным образованием, полученым в консерватории.
Более исчерпывающую информацию по этому вопросу можно получить в книге "Древние таинства, трансформируемые в рукопашный бой и биомеханику"
Мы будем обращаться к древнеяпонскому искусству БУГЕЙ (умению производить удары, броски, захваты и освобождения, выполнять приемы оружием, страховаться и т.д), одновременно помня, что принципы построения движений, логика их исполнения, законы протекания являются общими для всех других видов спортивной и прикладной деятельности.

Кадочников А. А.
Русский рукопашный бой по системе выживания
«Феникс», 2004. — 384 с.
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обста-
новки он необходим, а при каких обстоятельствах он не-
избежен? На каких дистанциях ведется? Каково психи-
ческое состояние человека в таком бою? Какие требова-
ния следует предъявлять к психологической подготовке
воина? Наконец, кто же он — настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в
этой книге.

Книга содержит ценнейший и ранее не публиковавшийся материал о тактике боевых взаимодействий, практической комбинаторике ударных, бросковых и болевых техник. Весь материал, несмотря на его практическую направленность, опирается на глубокую научную и теоретическую базу - биомеханику, кинематику, физиологию, психологию. Именно этот неразрывный сплав глубоких теоретических знаний и непревзойденной практической эффективности является «именным отличием» семьи Кадочниковых и делает «стиль Кадочникова» национальным достоянием России.

Учебник для курсантов и слушателей Военного института физической культуры (4-е издание) написан на осно-вании программы военно-специальной дисциплины «Рукопашный бой» и Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87). В нем рукопашный бой рассматривается в трех аспектах: как военно-специальная дисциплина, как раздел физической подготовки и как вид боевой деятельности военнослужащих.

Рукопашный бой – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.

В физической подготовке рукопашный бой является наиболее важным ее разделом и изучается всеми военнослужащими. Особые требования к развитию физических качеств, воспитанию морально-волевой и психологической подготовки, отработке приемов и выработке навыков ведения рукопашного боя, активности и инициативы в действиях предъявляются к военнослужащим.

Год издания:
служебное пособие
Рукопашный бой Абвера
военной разведки и контрразведки Германии в 1919—1944

Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние, человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он — настоящий рукопашник? Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.

Базовая техника нижней акробатики,перемещение в боевой стойке и рукопашный бой без оружия ,рукопашный бой с оружием и подручными средствами.

Учебник «Рукопашный бой» предназначен для курсантов и слушателей Военного дважды Краснознаменного института физической культуры. Он также может быть использован в качестве методического пособия специалистами по физической подготовке и спорту в войсках и военно-учебных заведениях Министерства обороны СССР.

Учебно-методическое пособие «Рукопашный бой» разработано на основе требований руководящих документов Министра обороны СССР и главнокомандующего видом войск по пересмотру и разработке новых учебных программ и на основе введенного в действие Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87).

Cпециальный курс рукопашного боя 1,2, Дидичев Р.Е. Несколько советов по самообороне, Афоризмы рукопашного боя школы Кадочникова, Краповые береты (на основе материалов журнала "Братишка"), Маматов Фю, Воюшин К. Место схватки подьезд, Мелузов Д. Схватка с собакой, Обучение рукопашному бою в армии ФРГ, Принципы и заветы князя Бориса Васильевича Голицынына-Тимофеева, Рукопашный бой СМЕРШ, Склизков В.А.«Психологическая подготовка к бою», Болевые точки.

В книге впервые раскрывается практическая составляющая знаменитой системы рукопашного боя, известной среди профессионалов так же под названием «оперативный рукопашный бой». Арсенал представленной в ней техники и приемов носит комплексный и многофункциональный характер, дополненный научными разработками и методиками, а так же практическими наработками, проверенными временем. Использованный автором системный подход в изложении основ позволяет легко овладеть одной из самых эффективных систем боевых приемов, методик обучения и тренировки. Боевое искусство, которое всегда было окутано ореолом тайны и секретности, теперь доступно для самого широкого круга читателей.

Русский стиль. Рукопашный бой - это подборка книг, которые полностью посвящены данной теме. Данные книги открывают перед своими читателями научные основы рукопашного боя. Вы ознакомитесь с философией и взглядами русского рукопашного боя, а также узнаете о роли осмысленного учета законов механики в теории боя. Все предложенные книги расчитаны для инструкторов и занимающихся рукопашным боем людей. Все книги имеют иллюстрации.

Что такое рукопашный бой спецназа КГБ, или «оперативный рукопашный бой»? Как защитить себя от противника, вооруженного ножом? В каких условиях, и при каких обстоятельствах эти знания и умения могут потребоваться? Что делать и как поступить в обстановке неожиданного нападения противника, вооруженного ножом? Какой арсенал техники, психологической, тактической и правовой подготовки может потребоваться рукопашнику или простому гражданину в этой обстановке? Как этому научиться и как применить эти знания? Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге. Эффективность системы при кажущейся простоте и доступности поразительна. Закрытые раньше и доступные для вас сегодня результаты исследований показали, что при всех равных условиях у обученного по данной системе шансы победить противника, вооруженного ножом, в 12 раз больше, а у овладевшего азами оперативного рукопашного боя эти показатели увеличиваются в 144 раза.

Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою?
Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он - настоящий рукопашник? Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.

Вы наверняка убеждены в том, что пирамиды изобрели древние египтяне, не так ли? Так вот, отбросьте это наивное школьное мнение. Предлагаемая вашему вниманию книга убедительно доказывает тот факт, что огромные пирамидальные сооружения возводились по всему миру и некоторые из них не менее древние, чем египтяне.

Древние армии Ближнего Востока 3500-612 г.до н.э