Техники и упражнения представленные в этой книги невероятно опасны. У автора и издателей нет намерения вдохновить читателя на изучение этих техник и упражнений самостоятельно без руководства сертифицированного инструктора. Самостоятельное использование техник способно привести к серьёзным травмам и даже к смерти.
Эта книга написана только с целью предоставления информации.

Подробное описание техник каратэ :удары руками - проникающие удары,рубящие удары,удары ногами.

Готовим руку к письму.
Рисуем палочки, крючочки, закарючки.
Обводим по пунктирным точкам, соединяем по точкам, раскрашиваем.

Для детей 5-7 лет.

Замечательный детский журнал для развития смекалки, усидчивости. Ваш ребёнок сможет рисовать по точкам, рисовать по клеточкам,успешно проходить лабиринты, находить похожие изображения, правильно следовать условиям задания и строить рисунки из мозаики.

Боевое искусство багуачжан развивается более ста лет, и объединяет в единое целое удары руками, удары ногами, броски и приемы циньна. Предлагаемые вниманию читателей техники эффективны против оппонента любой комплекции, могут применяться при быстром движении и рассчитаны на мгновенно меняющиеся обстоятельства реального боя.

Основные принципы каратэ . Основы техники : стойки , перемещения , проникающие , рубящие , круговые удары руками , удары ногами.

Вторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня, дает более подробное и исправленное описание комплекса "пушечные удары", включает ряд древних сочинений по воинским искусствам.
Для занимающихся и интересующихся восточными системами саморегуляции.

Самозащита, само собою разумеется, состоит не только в том, чтобы отражать удары противника: нужно в свою очередь и ему наносить удары, хотя бы только в отместку, т. е. в ответ на его нападения и с целью помешать дальнейшим его враждебным действиям. В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.

Данная книга включает в себя программу обучения технике каратэ: удары ногами в прыжке, удары пальцами в уязвимые точки тела, а также акробатические приемы защиты, как у легендарных ниндзя, способы укрепления различных частей тела с помощью массажа, натирания и специальных лекарственных препаратов.

Западные спецслужбы задумали страшное дело. Они собираются заразить смертельным вирусом стаи перелетных птиц, гнездящихся в различных регионах России. Зараза быстро разнесется по стране, и тогда – массовый падеж домашней живности, эпидемии неизлечимых болезней, голод и смерть. До начала операции «Черные дрозды» остаются считаные дни. Но в ГРУ узнают о чудовищных планах. В Конго, где завершаются испытания вируса, вылетела спецгруппа под командованием полковника Антона Филиппова.

Описание: интересные задания для дошкольников на вниманиt, картинки по точкам, лабиринты, спрятанные картинки.

Книги представленной серии - отличная возможность для ребёнка потренировать память, внимание и мышление, развить координацию движений руки. А заодно и проявить свои лучшие качества - смекалку...

В книге рассматриваются теория и практика шиацу — системы воздействия на жизненно важные центры при помощи пальцев рук, дакэн-тай-дзюцу — техника ударов по уязвимым точкам, приемы реанимации каппо, болевые приемы джиу-джитсу, упражнения цигун, способствующие гармонии души и тела, и мандаринская гимнастика — уникальный метод, дарующий здоровье и долголетие.

Они невидимы, но присутствуют рядом с нами. Они могут проявить себя самым неожиданным образом. И их присутствие может быть как смертельным, так и благотворным. Эта книга подскажет вам, как вступить в контакт с потусторонними силами и остаться в живых, как найти клад и обезвредить охраняющих его злых духов.

Увлекательные развивающие игры для малышей от 3-х лет. Лабиринты, простые логические задачи, рисование по точкам, раскраски и множество других увлекательных игр направлены на развитие внимания, логического мышления и мелкой моторики малыша.

Еще одна книга из серии "Солнышко". Увлекательные развивающие игры для малышей от 3-х лет. Лабиринты, простые логические задачи, рисование по точкам, раскраски и множество других увлекательных игр направлены на развитие внимания, логического мышления и мелкой моторики малыша.

Джиллиан Конрад никогда не верила в вампиров. Однако именно она стала живым оружием против них. Отчаявшийся ученый напал на нее и вколол сыворотку, являющуюся смертельным ядом для вампиров. Беднягу расстреляли прямо на глазах у Джиллиан, и его секреты умерли вместе с ним.

Красочная развивающая книжка с наклейками расскажет о строителях и их важной работе. Ребятам предстоит выполнить занимательные игровые задания: раскрасить и соединить рисунок по точкам, пройтись по лабиринту, расставить последовательно картинки, наклеить недостающие предметы и многое другое.