Эта книжка повествует про то, каким образом сбалансированная диета продлевает энергичную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты непременно обязаны существовать в меню, дабы вы применяли потенциал собственного мозга по максимуму, и еще нежели и как подкармливать малыша, дабы его мозг с успехом развивался и работал. Оказывается, при помощи конкретных яств возможно отделаться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и множества иных проблем со самочувствием — в отсутствии медицинских препаратов! Ваши детки станут гораздо лучше обучаться, проще запоминать информацию, им станет легче сосредоточиться, ежели вы будете подкармливать их адекватно.
В книжке вы отыщите рецепты нужных для мозга блюд для вас и ваших детей.
Ученые издавна проверили, что самочувствие и трудоспособность человеческого мозга, следовательно, и интеллект его носителя напрямую находятся в зависимости от кормления. Люди, основные здоровый жизненный стиль и адекватно кормящиеся, застрахованы от ранешнего выходы в свет таковых нелегких заболеваний, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых болезней и мигрени. Мозг жителя нашей планеты оформляет всего 2% его совместного веса, хотя его необходимость в энергии при всем этом громадна!

Нуждается ли мозг, а если ширс — центральная нервная система человека, в специальной листе? Нуждается! Мало того, пища способна с успехом заменить многие лекарства. В зтом уверен доктор Владимир Берсенев и доходчиво разьясняет свою точку зрения в рекомендациях, озаглавленных «Диета для мозга.

С помощью данной программы Вы повысите свою способность:
-Регулировать мозговое кровообращение
-Нормализовать химическую и электрическую активность мозга
-Повышать эластичность вен и артерий
-Мыслить ясно и четко
-Восстанавливать здоровую активность мозга
-Действовать быстрее
-Снимать головную боль
-Повышать чувствительную восприимчивость

Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.).
Причем показано в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Для широкого круга читателей.

Вы когда-нибудь замечали, что дети, которые хорошо учатся, как правило, аккуратно и красиво пишут? Есть ли здесь прямая зависимость? Оказывается, есть. Чем лучше развиты мелкие мышцы руки, тем лучше память, тем активнее ребенок соображает. Чтобы научиться хорошо писать, нужно тренировать мышцы руки с раннего детства.

"Диета 80/10/10" — книга, которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей. Сам автор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Такая диета в сочетании со спортом, быстро приносит желаемый результат.

Почти каждый из нас любит хорошо поесть. Мы выдвигаем ряд требований к пище: она должна быть и вкусной, и полезной, а приготовленное блюдо должно радовать глаз своим эстетическим видом. Хорошо приготовленная и красиво поданная пища вызывает аппетит. Еще великий русский физиолог Иван Петрович Павлов говорил, что "нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, еда с наслаждением".
От издателя: Домашняя академия. Вся кулинария мира. Русская кухня. Кухня раздельного питания стран мира. Диета и причины её назначения. Сочетания пищевых продуктов. Вегетарианство и здоровье.

Герман Хакен - выдающийся немецкий ученый, хорошо известный в России как один из родоначальников термина "синергетика" и синергетического подхода к науке и междисциплинарным исследованиям. Его книги "Синергетика", "Иерархия форм неустойчивости в неравновесных структурах", "Самоорганизация и информация" были переведены на русский язык и были самым благожелательным образом встречены российской научной общественностью.
Предлагаемая книга представляет собой прекрасный пример реализации синергетического подхода в изучении естественнонаучных и философских проблем общества и человека на примере такого сложного процесса, как функционирование головного мозга, поведения и познавательного процесса человека.

В книге в популярной форме излагаются основные достижения в раскрытии механизмов работы мозга, связанные с развитием физиологии высшей нервной деятельности и использованием кибернетики. Показано, что новые методы изучения мозга позволяют настолько глубоко проникнуть в тайны природы, что удается воспроизвести в виде моделей на вычислительных машинах отдельные формы интуитивной творческой деятельности человека и таким образом создать элементы «искусственного интеллекта». Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами изучения работы мозга, механизмов мышления и перспективами построения «искусственного интеллекта».

Эта книга поможет Вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру. В книге представлены проверенные доктором Гебером диетологические концепции (см. его книгу «Какого цвета Ваша диета?») в сочетании с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

В номере:

Таисия Повалий:"У меня есть чудо-диета!"
Супер-ягода. Арбузная свежесть
Письма о главном. Сюрпризы летней почты
Грех чрево(не)угодия. Не сотвори себе кумира
Шорт-стори. Лето с комфортом
Галопом к фигуре. Конные прогулки-гарант стройности
Жить хорошо! Успех в похудении зависит от ... "процента оптимизма"

Вы знаете, что такое диета? Ну, конечно, кто же этого не знает... Наверняка почти хотя бы однажды приходилось на ней сидеть. Диета - это полезно, но очень трудно? Диета - это всегда невкусно? Диета - это унылые вареные овощи, несоленый рис и сухая безвкусная курица? Нет, нет и нет! В своей новой книге "Диетыши" Ника Белоцерковская докажет вам, что диета может быть не только полезной, но и приятной. И интересной. И веселой. А самое главное - очень вкусной! Вот уж это, поверьте, будет гарантировано. Конечно, все знают, что любая диета - это образ жизни, Но жизнь "на диете" может быть поистине прекрасной. Попробуйте!

Конечно, вы знаете о том, что в обычной жизни используется лишь незначительная часть возможностей человеческого мозга и для расширения этих границ на пути к сверхвозможностям требуется постоянная тренировка собственных интеллектуальных способностей. А знаете ли вы, что использование "мозга" вашего компьютера на полную мощность способно вывести качество работы на новый уровень? Познакомьтесь с неожиданными возможностями Windows XP, проведите тонкую настройку операционной системы, загляните в самые недра Реестра с помощью консоли управления mmc.exe, узнайте об оснастках, принципах работы с программами rundll32.exe и regsvr32.exe и многих других нетривиальных способах повысить производительность вашего компьютера.

Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья. Знаете ли вы о том, что слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни", а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа? Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена.

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым - сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга.

Обычно мы не задумываемся об этом, однако растения вынуждены ежедневно решать чисто человеческие проблемы. Им нужно хорошо питаться, чтобы расти, защищаться от агрессоров и конкурентов, искать партнера и соединяться с ним, а впоследствии - заботиться о потомстве.
Но как же растения, не обладающие ни мозгом, ни нервами, ни мышечной силой справляются с такими сложными задачами? Новейшие открытия демонстрируют, что у растений есть и аналог нервной системы, и своя мускулатура, и даже... нечто вроде мозга!

Эта книга научит читателя раскрепощать тайные ресурсы сознания и подсознания, использовать "спящие" резервы организма. Известно, что правое полушарие мозга более "тонко настроено" по сравнению с левым - тем, которым мы чаще пользуемся в обыденной жизни. Наукой доказано существование устойчивой связи между левой рукой и правым полушарием мозга.

Карьера
Продай себя! Мешают килограммы? Поверни их в профиль!
Красота
Суперфигура... из-под палки! Возьми тяжелое в руки, чтобы сбросить килограммы!
«Именины сердца» для безупречных форм.
Здоровье/Диета
Кремний — основа изумрудов, растений и... здоровья.
Спасите наши туши! Восток — дело тонкое, а восточные диеты — жесткое.
Капустная диета — далеко не самый лучший способ поправить фигуру.