Перед вами уникальная книга - перевод подлинного древнего трактата по даосской внутренней алхимии, дошедшего до нас из глубины веков. В диалоге бессмертных адептов Дао - учителя Чжунли Цюаня и его ученика Люй Дунбиня - раскрывается тайна, которая всегда будоражила людское воображение. Адепты Дао знали, как достичь духовного и физического бессмертия.

Это издание включает эффективные древние методики оздоровления и долголетия, в том числе специальную диету с учетом особенностей организма, программу омоложения с помощью масляных массажей, аюрведические рецепты для поддержания иммунитета, бодрости, улучшения пищеварения, специальный режим дня в соответствии с суточными биоритмами.

Есть страны, где, несмотря на неблагоприятные условия окружающей среды, наблюдается устойчивый рост средней продолжительности жизни. В чем же секрет здорового долголетия жителей Китая? Трактат «Искусство войны Сунь-цзы» вот уже 2500 лет считается классическим произведением военного искусства. Однако описанные в нем принципы впервые применила на практике именно традиционная китайская медицина.

Из этой книги вы узнаете о том, как увеличить жизненную энергию, научиться гармонизировать организм и вырабатывать позитивные мысли; как медитировать, чтобы достичь здоровья; какие гимнастические упражнения выполнять; о системе питания Ниши для долголетия, о питании по сезонам, а также о рецептах Ниши. Тадаши Сато представляет наиболее полное и гармоничное изложение Системы здоровья Ниши.

Используя имбирь в кулинарии, вы не только улучшаете вкус любого блюда, но и параллельно оздоравливаете свой организм, боретесь с лишним весом и улучшаете настроение. Восхитительная пряность, которая одновременно является лекарством от многих болезней, отличным средством для улучшения пищеварения, ценнейшим компонентом диет похудения, важным фактором повышения качества жизни и активного долголетия, мощным афродизиаком - все это имбирь.
Он прекрасно справляется с болезнями, при этом его легче купить, чем женьшень, и он не дает такого запаха как лук или чеснок.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Для даосской религии характерна вера в возможность обретения физического бессмертия через достижение единства с Дао - онтологической основой бытия, а также со всем космосом в целом посредством алхимии и разработанных приёмов психофизического треннинга.

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения.

Кунг-фу: школа бессмертия` знакомит с одной из древнейших систем у-шу - школой Шоу Дао, а также знакомит с рядом упражнений и приемов из ее арсенала, относящихся к начальному этапу обучения рукопашному бою. Шоу Дао относится к клановым семейным школам Китая и на Западе ее техника практически неизвестна. Шоу Дао в переводе означает `путь спокойных`, или, как называют ее иногда приверженцы этой системы у-шу, `путь бессмертия`.

Подлинная мудрость индийских гуру - в каждой строчке новой книги врача и Учителя Ранжита Моханти. В ней он рассказывает о чрезвычайно простом и доступном каждому способе обретения здоровья. Речь идет о целебных свойствах чистой питьевой воды.

Все гениальное - просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость!

Сахарный диабет, рак, бронхиальная астма, язвенная болезнь, сердечнососудистые и многие другие заболевания отступают перед природными механизмами оздоровления. Рыдающее дыхание дает реальную возможность избавиться от ненужных, а часто и опасных лекарств и самостоятельно эффективно управлять своим здоровьем. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в организме каждого человека - нужно только открыть его!

Имбирь - настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм.

Эта книга исчерпывающе раскроет секреты обретения навыков высокоэффективного человека - секреты процветания и успеха. Она адресована всем тем, кто собирается в ближайшее время реально разбогатеть, следуя советам выдающегося специалиста современности Стивена Кови. Книги доктора Кови научили миллионы читателей управлять силой естественных законов личной эффективности, помогли им встать на путь обретения богатства и успеха.

По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.

В мире существует множество диет, однако нет диеты, одинаково приемлимой и полезной для всех. Необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. В этой книге в доступной для читателя форме рассказывается о группе крови AB(IV), о ее влиянии на характер человека и болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.

В мире существует множество диет, однако нет диеты, одинаково приемлимой и полезной для всех. Необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. В этой книге в доступной для читателя форме рассказывается о группе крови А(II), о ее влиянии на характер человека и болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.

В мире существует множество диет, однако нет диеты, одинаково приемлимой и полезной для всех. Необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. В этой книге в доступной для читателя форме рассказывается о группе крови О(I), о ее влиянии на характер человека и болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.

В мире существует множество диет, однако нет диеты, одинаково приемлимой и полезной для всех. Необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. В этой книге в доступной для читателя форме рассказывается о группе крови В(III), о ее влиянии на характер человека и болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.