Бокс — сложный и мужественный вид спорта приобретает все большее признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания молодежи.

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.

Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинации некоторых ударов рекомендуемые д л я отработки на лапах с тренером или партнером.

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге. В приложении дается подборка материалов для начинающих спортсменов.

Лето. Жара. Хочется легкой пищи. В книге доступно и очень просто изложены различные рецепты приготовления летних закусок. Все их объединяет быстрота приготовления, малое количество жира, красивый внешний вид и неповторимый летний вкус. Ведь, несмотря на жаркое время года, есть все равно нужно, и вкусно.

Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность.

Птицы — класс позвоночных животных, представители которого хорошо характеризуются тем, что тело их покрыто перьями и передние конечности видоизменены в органы полета — крылья. За редкими исключениями, птицы — летающие животные. Быстрота и свобода передвижения дают птицам большие преимущества в борьбе за существование, что привело к их многочисленности и широкому распространению на Земле.

Быстрота и точность движений во многом зависят от осанки спортсмена, которая служит основой, фундаментом роста его мастерства. Только научившись правильно держать свое тело в разных положениях, боксер сумеет добиться наибольшей эффективности движений, развить быстроту реакции, силу удара.

Читатель, у тебя в руках книга об уникальном виде спорта - тайском боксе (муай тай). В ней ты найдешь ответы на десятки самых интересных вопросов о построении тренировок, боях, травмах, технике, поездках в Таиланд и боксерах. Материалом для издания послужил многолетний опыт легендарного белорусского клуба «Чинук», бойцы которого занимают самые высокие позиции в мире единоборств.

Большинство работ по боксу содержит характеристики этого вида спорта, смелость и отвага, инициатива и решительность, быстрота реакции и выносливость — вот далеко не полный перечень качеств, которые будто бы неминуемо вырабатываются боксом.

В данной книге, предназначенной для тренеров и боксеров-разрядников, заслуженный мастер спорта Огуренков Е.И. стремится всесторонне раскрыть технику и тактику боевых действий боксера на ближней дистанции и методику обучения приемам ближнего боя.

В восьмой книге серии "Библиотека боксера" рассмотрены вопросы тренировки боксера-левши и ее особенности. Также представлен материал по технике и тактике ведения поединка против боксера-левши.

Вследствие ограниченного объема книги автор вынужден был отказаться от более подробного пояснения техники бокса, сократить разделы методики преподавания, тактики и стратегии бокса. Предлагаемый нами способ описания техники бокса несколько необычен, но обосновывается тем, что в боксе так-тика совершенно неотделима от техники.

Справочник представляет собой исключительно полный справочник по объектам, методам, атрибутам, высокоуровневым функциям языка написания сценариев JavaScript версий от 1.1 и старше, причем как для клиентской, так и для серверной сторон. Приводятся все особенности различных реализаций JavaScript (в том числе и небезызвестная реализация JScript от компании Microsoft).Удобство использования, быстрота нахождения требуемой информации, изобилие исчерпывающих примеров, адекватность, точность и полнота — вот лишь немногие достоинства этого поистине бесценного справочного пособия.

Коды всех примеров, рассмотренных в книге, проверены на практике как авторами оригинального издания, так и командой по подготовке русскоязычной редакции книги.
Книга будет полезной (впрочем, даже и незаменимой) как для начинающих разработчиков Web-приложений, так и для профессионалов, опыт работы которых восходит к тем временам, когда Web был еще неизвестен, a Internet был доступен исключительно для "посвященных".

В ежегоднике публикуются статьи известных специалистов бокса, ученых, тренеров, врачей, рассказывающие о результатах научных исследований в боксе, об опыте подготовки спортсменов различной квалификации и о других проблемах. Сборник рассчитан на тренеров, спортсменов и широкий круг любителей бокса.

Данное учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе. Книга хорошо проиллюстрирована.

Раскрыты вопросы уточнения понятийного аппарата теории и методики подготовки боксеров, исследования техники передвижении по рингу различными способами, создания классификации передвижений и даны практические рекомендации по методике обучения передвижениям по рингу с учетом решаемых тактических задач.

Мастерство боксера складывается из его техники, тактики, общей физической подготовленности и уровня морально-волевых качеств. Спортсмен, желающий добиться мастерства, стремится в разной мере совершенствовать все его стороны или более тщательно работать над тем,что у него отстает. Только высокий уровень всех качеств,умений и навыков приводит к мастерству.