В книге представлены упражнения и приемы боевого фитнеса, который позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают Вашему телу силу, ловкость и равновесие. Предлагаемая на страницах книги программа создана на основе нашего опыта преподавания боевых искусств и единоборств в разных странах мира на протяжении двух десятков лет.

Бойцовский клуб - серия книг о боевых единоборствах, секретных приемах и техниках, а также о сопутствующем драке оружии: ножах, пистолетах, револьверах.

Скорее всего, большинство уже посмотрело потрясающий фильм «Бойцовский клуб», но немногие знают, что фильм был снят по книге Чака Паланика, которая стала его дебютной работой на литературном поприще…Эта рецензия для тех, кто не читал и не смотрел, а если смотрел, то хочет ознакомиться с первоисточником – самой скандальной книгой 90-х…

Весьма вольный перевод романа североамериканского автора Чака Поланика. Сюжет основан на борьбе главного героя с его растущим дискомфортом от общества потребления и изменения состояния мужественности в американской культуре. В попытке побороть это он создает подпольный бойцовский клуб как радикальную форму психотерапии.

Культовый роман, получивший громкую известность в России благодаря не менее культовому одноименному фильму Дэвида Финчера, положивший начало созданию аналогичных "бойцовских клубов" по всему миру, в том числе и у нас, в России. Роман, поднимающий и высвечивающий проблемы "поколения X", "столкнувшегося с переизбытком рациональной информации при полном пересыхании ручейка эмоциональной жизни". Так что же такое "Бойцовский клуб"? Но — тсс! Первое правило бойцовского клуба гласит: "Никогда не говори о бойцовском клубе".

Руководство является наиболее современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов. Представлены последние достижения вобл. оздоровительного фитнеса; показано значение двигательной активности и фитнеса как профилактики различных заболеваний; приведены практические рекомендации поразработке безопасных и эффективных фитнес-программ для различных групп занимающихся. Методическую базу составляют материалы лекций и семинаров, проведенных на сертификационных курсах Американского колледжа спортивной медицины. Для инструкторов оздоровительного фитнеса, фитнес-тренеров, спортивных врачей, реабилитологов, студентов и аспирантов, которые готовятся работать по этим специальностям.

Фитнес – вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту – 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно – вечная юность вашей души.

Книга рассказывает о программах, нацеленных на поддержание и обретение стройности, не прибегая к голоданию. Читатель узнает о сбалансированном питании, контроле над своей физической формой.

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин – журналист и писатель, обладатель международной премии «Фитнес-профессионал», персональный тренер с 18-летним опытом – развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит через прекрасную душу и гармонирующее с ней тело.

Специальный выпуск журнала "Сабрина". Вязаная мода для больших и маленьких мужчин.
В номере: жаккардовые, меланжевые полуверы, пуловеры и жакеты с узорами, косами. Все модели порадуют ваших больших и маленьких мужчин.

Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!

Чтобы быть привлекательной для мужчин, вы должны понять, что хотят мужчины найти в женщине. То, что женщин восхищает друг в друге, редко привлекает мужчин. С другой стороны, то, на что обычная женщина не обращает внимания или осуждает в другой женщине, может стать именно той характерной деталью, которая сделает ее очаровательной в глазах мужчин.

Практика даосских методик для мужчин и женщин в контексте повышения качества своей сексуальной жизни и расширения сознания.

В королевствах Потаенной страны воцарился мир - затишье... перед бурей. По туннелям гномов бродят жуткие машины смерти. А на бриллиант, вместилище всей волшебной силы Потаенной страны, открыли настоящую охоту страшные полумеханические монстры, гномы-чужаки и орки, которых вот уже пять лет не видели на этих землях. Слишком много врагов... Но лучший воин подземного народа Тунгдил уже занес свой боевой топор над непобедимыми противниками!

Playboy — легендарный журнал для мужчин, основанный в 1953 году Хью Хефнером и его коллегами, выросший в настоящую империю Playboy Enterprises, влияние которой распространяется на все области медиа.Греческая версия развлекательного журнала для мужчин Playboy.

Красивые модели для мужчин.

Истории успеха 13 мужчин, изменивших мир

Изысканные и эксклюзивные модели французской моды для мужчин. Стильный журнал по вязанию на французском языке.