Ваш малыш растет, и каждое его движение вызывает умиление и радость. А знаете ли вы, что, двигаясь, ребенок развивается не только физически? Он становится умнее, любознательнее и общительнее. Автор этой брошюры Анна Литус - врач-педиатр, специалист по раннему развитию. Ее методика формирования навыков двигательной активности у детей от года до трех лет базируется на результатах современных исследований и поможет молодым родителям научиться понимать малыша и создавать условия для его физического развития.

Если вы желаете малышу здоровья, занимайтесь с ним гимнастикой и проводите массаж с первых дней его жизни по схеме, предложенной автором данной книги. Гимнастика и массаж необходимы каждому ребенку раннего возраста для его правильного развития и предупреждения различных заболеваний. Кроме того, массаж является эффективным лечебным средством.
Лидия Георгиевна Голубева — врач-педиатр, доцент кафедры поликлинической педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования, кандидат медицинских наук. Сфера деятельности — диагностика и коррекция ранних отклонений в состоянии здоровья ребенка. Автор книг «Растем здоровыми», «Дети раннего возраста в дошкольных учреждениях» и др.

Под общей редакцией:
доктора педагогических наук Т. С. Комаровой,
кандидата педагогических наук В. В. Гербовой

Содержание:
Предисловие 3
Значение движений в жизни ребенка 4
Формы двигательной деятельности 8
Краткая предыстория 8
Удовлетворение потребности в движении 9
Подвижные игры И Музыкальные ритмические занятия 12
Зарядка 12
Гимнастика и массаж 13
Техника массажа и гимнастических упражнений 17
Когда начинать? 17
На что обращать особое внимание? 17
Как делать массаж и гимнастику? 18
Комплекс упражнений для детей 1,5-3 месяцев 21
Комплекс упражнений для детей 3 -4 месяцев 26
Комплекс упражнений для детей 4 -6 месяцев 30
Комплекс упражнений для детей 6-10 месяцев 34
Комплекс упражнений для детей 10-14 месяцев 38
Комплекс упражнений для детей 1 года 2 месяцев - 3 лет 41
Как сделать занятия интересными и безопасными для ребенка? 47
Если ребенок нездоров 49
Как проверить эффективность гимнастических занятий? 52
Приложение 1. Основные приемы гимнастики и массажа, необходимые для формирования и воспитания правильных произвольных движений у детей первых трех лет жизни 56
Приложение 2. Ведущие показатели развития статических и двигательных функций 61
Приложение 3. Подвижные игры и упражнения 62
Приложение 4. Закаливание детского организма 66
Приложение 5. Схема занятий гимнастикой и массажем с детьми от рождения до 1 года 2 месяцев 67
Рекомендуемая литература 69

Недостатки произношения отягощают эмоционально-психическое состояние ребенка, мешают ему развиваться и общаться со сверстниками. Чтобы эта проблема не возникала у ребенка в дальнейшем, стоит начать заниматься артикуляционной гимнастикой как можно раньше. Детям двух, трех, четырех лет артикуляционная гимнастика поможет быстрее «поставить» правильное звукопроизношение. Дети пяти, шести лет и далее смогут при помощи артикуляционной гимнастики во многом преодолеть уже сложившиеся нарушения звукопроизношения.

Вторая книга серии "Славянская гимнастика" посвящена практикам Свода Здравы Хорса. В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика "Жива"), а также с мышцами и фасциями (гимнастика "Вейга"). Эти упражнения восстанавливают гармоничное течение Силы, молодят тело, улучшают состояние позвоночника и суставов. Наши предки хорошо знали, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Мы можем воспользоваться этими уникальными знаниями!

та оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей.
Данная гимнастика - мощное профилактическое средство, препятствующее развитию во внутренних органах различных патологических процессов и заболеваний.
Методика является оригинальной разработкой автора и публикуется впервые.

Книга "Три первых года в жизни ребенка" неоднократно издавалась на немецком, английском, французском, голландском, португальском, японском, шведском языках.
В ней автор исследует развитие у ребенка трех основных способностей: прямохождение (1-й год), речь (2-й год) и мышление (3-й год), которые делают его человеком. "Они поднимают его от твари к существу, которое способно познавать себя". Одновременно формируется физическая основа, органы трех высших чувств: "чувства речи, чувства мысли и чувства Я другого человека, которые позволяют ему приблизиться к духовным глубинам всего бытия".

В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: "Парадоксальная дыхательная гимнастика" по А.Н.Стрельниковой и "Волевая ликвидация глубокого дыхания" по К.П.Бутейко. В 80-е годы теперь уже прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны официальной медицины они становились все более популярными, потому что работали. Эти методики помогали больным избавиться не только от астмы и заболеваний дыхательной системы, но также и от множества других серьезных недугов.

Гимнастика Бодхидхармы "Ицзиньцзин" считается одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа, её название можно перевести как "Канон об изменениях в мышцах", или "Канон преобразования мышц". Именно в "Ицзиньцзин" изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости.
Верните свою молодость - вам это под силу!

Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями осанки. В ней подробно рассказано о приемах классического массажа, о базовом массаже отдельных частей тела. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих нормальному формированию органов и систем организма ребенка, воспитанию правильных двигательных навыков, необходимых в повседневной жизни, развитию ловкости, силы, быстроты, выносливости.

Том XII. ТОБОЛЬСКИЙ ОКРУГ.
Ура́льская о́бласть (1923—1934) — область в РСФСР. Область образована Постановлением ВЦИК от 3 ноября 1923 года из Пермской, Екатеринбургской, Челябинской и Тюменской губерний. Центром области стал Екатеринбург (с 1924 года Свердловск).
В 1927 году область состояла из 16 округов.
Список состоит из трех частей:
I – описание округа и районов, карты их и районные показатели.
II – список населенных пунктов.
III – алфавитный указатель населенных пунктов.

Том XV. ЧЕЛЯБИНСКИЙ ОКРУГ.
Ура́льская о́бласть (1923—1934) — область в РСФСР. Область образована Постановлением ВЦИК от 3 ноября 1923 года из Пермской, Екатеринбургской, Челябинской и Тюменской губерний. Центром области стал Екатеринбург (с 1924 года Свердловск).
В 1927 году область состояла из 16 округов.
Список состоит из трех частей:
I – описание округа и районов, карты их и районные показатели.
II – список населенных пунктов.
III – алфавитный указатель населенных пунктов.

Том XIV. ТЮМЕНСКИЙ ОКРУГ.
Ура́льская о́бласть (1923—1934) — область в РСФСР. Область образована Постановлением ВЦИК от 3 ноября 1923 года из Пермской, Екатеринбургской, Челябинской и Тюменской губерний. Центром области стал Екатеринбург (с 1924 года Свердловск).
В 1927 году область состояла из 16 округов.
Список состоит из трех частей:
I – описание округа и районов, карты их и районные показатели.
II – список населенных пунктов.
III – алфавитный указатель населенных пунктов.

Том IX. САРАПУЛЬСКИЙ ОКРУГ.
Ура́льская о́бласть (1923—1934) — область в РСФСР. Область образована Постановлением ВЦИК от 3 ноября 1923 года из Пермской, Екатеринбургской, Челябинской и Тюменской губерний. Центром области стал Екатеринбург (с 1924 года Свердловск).
В 1927 году область состояла из 16 округов.
Список состоит из трех частей:
I – описание округа и районов, карты их и районные показатели.
II – список населенных пунктов.
III – алфавитный указатель населенных пунктов.

Том XVI. ШАДРИНСКИЙ ОКРУГ.
Ура́льская о́бласть (1923—1934) — область в РСФСР. Область образована Постановлением ВЦИК от 3 ноября 1923 года из Пермской, Екатеринбургской, Челябинской и Тюменской губерний. Центром области стал Екатеринбург (с 1924 года Свердловск).
В 1927 году область состояла из 16 округов.
Список состоит из трех частей:
I – описание округа и районов, карты их и районные показатели.
II – список населенных пунктов.
III – алфавитный указатель населенных пунктов.

Том VI. КУНГУРСКИЙ ОКРУГ.
Ура́льская о́бласть (1923—1934) — область в РСФСР. Область образована Постановлением ВЦИК от 3 ноября 1923 года из Пермской, Екатеринбургской, Челябинской и Тюменской губерний. Центром области стал Екатеринбург (с 1924 года Свердловск).
В 1927 году область состояла из 16 округов.
Список состоит из трех частей:
I – описание округа и районов, карты их и районные показатели.
II – список населенных пунктов.
III – алфавитный указатель населенных пунктов.

Том XI. ТАГИЛЬСКИЙ ОКРУГ.
Ура́льская о́бласть (1923—1934) — область в РСФСР. Область образована Постановлением ВЦИК от 3 ноября 1923 года из Пермской, Екатеринбургской, Челябинской и Тюменской губерний. Центром области стал Екатеринбург (с 1924 года Свердловск).
В 1927 году область состояла из 16 округов.
Список состоит из трех частей:
I – описание округа и районов, карты их и районные показатели.
II – список населенных пунктов.
III – алфавитный указатель населенных пунктов.

Том IV. ИШИМСКИЙ ОКРУГ.
Ура́льская о́бласть (1923—1934) — область в РСФСР. Область образована Постановлением ВЦИК от 3 ноября 1923 года из Пермской, Екатеринбургской, Челябинской и Тюменской губерний. Центром области стал Екатеринбург (с 1924 года Свердловск).
В 1927 году область состояла из 16 округов.
Список состоит из трех частей:
I – описание округа и районов, карты их и районные показатели.
II – список населенных пунктов.
III – алфавитный указатель населенных пунктов.