Пусть ваша еда станет вашим доктором. Правильное питание - это и путь достижения гармонии. Древняя поговорка гласит: тому, кто правильно питается, медицина не нужна; тому, кто питается неправильно, не поможет и медицина.
Питание должно не только давать нам вкусное, жирное, сладкое, кислое, калорийное, но и строить наши клетки, нашу кровь, сообщая им энергию.

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания", дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.

Наш календарь расскажет вам о том, как правильно сохранять и укреплять свое здоровье. Здесь вы прочитаете советы медиков, касающиеся питания и здорового образа жизни. Узнаете, как влияют на наш организм фазы Луны. Найдете рецепты вкусной и полезной кухни. Будьте здоровы и счастливы в наступающем году!

Эта книга представляет собой компиляцию из трудов известной христианской писательницы Е. Уайт по вопросам рационального здорового питания, его взаимосвязи с физическим здоровьем человека и влияния на духовную сферу жизни. Несомненно, книга будет ценным помощником для тех, кто занимается пропагандой принципов здорового образа жизни, и всех, кто стремится привести свою жизнь в соответствие Божьим...

Улучшить здоровье можно, если изменить свои привычки в еде. В этой книге изложены основные принципы здорового питания наиболее ярких натуропатов, представителе диетологии и сторонников здорового образа жизни. Прошедшие длительную проверку временем, они доказали свою эффективность. Выберите наиболее близкую вам методику, и почувствуете прилив сил и энергии, ощутите и увидите позитивные изменения в организме. Прислушайтесь к своему телу - оно подскажет вам верный путь.

С наступлением холодов увеличиваются нагрузки на иммунную систему.
Вирусы и бактерии - возбудители простудных болезней, начинают свой крестовый поход на наш организм.
Иммунитет - это крепость, которая обеспечивает нам защиту от этих врагов. Чем крепче эта крепость, тем надежнее защита.
Наш спецвыпуск брошюры «Будьте здоровы» спешит вооружить вас советами и рецептами народных средств, которые так необходимы с наступлением холодов и натиском эпидемий простуд и гриппа.

Вы думаете, что в стране уже не осталось русской кухни? Что её вытеснили забугорные "Макдоналдс", "Кэрролс", "Гриль-Мастер", "Карлз Джуниор", "КФС", "Пицца Хат", "Шаурма", "Доширак", кубики "Магги" ? Ну нет! В "Секретах русской кухни" Вы найдёте всё лучшее, что имеется в поварском искусстве народов России.
Это - чрезвычайно полезная книга. В ней подробно описаны рецепты самых различных блюд с учётом всех продуктов и их пропорций. Учтено не только время, но и мельчайшие нюансы процесса приготовления. Ведь это существенно влияет на вкус и пищевую ценность готового блюда. Так окунитесь же с головой в эти "Секреты..." и будьте здоровы и счастливы!

Диета для красоты и здоровья. Будьте всегда здоровы и красивы!

«Кулинарный практикум» — это практичный журнал для современных хозяек.
Журнал служит надежным источником полезной и практичной информации о продуктах питания и способах приготовления вкусной и здоровой пищи.
Он знакомит читателя с новинками бытовой техники и продуктов питания; раскрывает секреты здорового питания и рецепты от звезд кино, телевидения и шоу-бизнеса.

Практичный журнал для современных хозяек, который служит надежным источником полезной и практичной информации о продуктах питания и способах приготовления вкусной и здоровой пищи.Он знакомит читателя с новинками бытовой техники и продуктов питания; раскрывает секреты здорового питания и рецепты от звезд кино, телевидения и шоу-бизнеса. Множество разнотиповых подробных рецептов с красочными фотографиями, указанием калорийности, количества персон, затрат времени на приготовление.

Современному человеку приходится очень непросто, чтобы сохранить на долгие годы свое здоровье в условиях неблагоприятной экологии и стрессов. Важным подспорьем для этого является правильное питание. Эта книга поможет узнать больше о секретах здорового питания...

Сегодня мы наконец поняли, что таблетки и микстуры до добра не доведут. Значит, самое время вспомнить о том, что каждый зеленый листок или спелая ягодка — это источник здоровья и долголетия. Фитонцидные растения в качестве добрых, гуманных антибиотиков, не дающих осложнений, используются народной медициной сотни лет. Но не будьте легкомысленны, даже укроп и пастернак надо есть с умом, учитывая возможные противопоказания. Читайте книгу, радуйтесь своим всходам и урожаям — и будьте здоровы и счастливы!

«Кулинарный практикум» — это практичный журнал для современных хозяек.
Журнал служит надежным источником полезной и практичной информации о продуктах питания и способах приготовления вкусной и здоровой пищи.
Он знакомит читателя с новинками бытовой техники и продуктов питания; раскрывает секреты здорового питания и рецепты от звезд кино, телевидения и шоу-бизнеса.
 

Computer Power User (CPU)  - зарубежный популярный журнал, посвященный компьютерной тематике, а также сопутствующим товарам, продуктам и услугам, цифровой аудио- и видео- технике, а также программному обеспечению.

Здоровый образ жизни – это модно, современно, но главное – совершенно необходимо для предотвращения преждевременного старения. Будьте здоровы!

Уход за глазами, веками, ресницами и бровями; Нарушение пигментации; Секреты здоровых, красивых ногтей; Листья крапивы - хорошее средство от гипогалактии; Секреты борьбы против аднексита; Советы травников при кисте яичника; Хронический цистит - любитель промерзаний; Что нужно знать о груди; От климактерии я пью лечебные чаи; Настойка на белом вине помогает при воспалении матки; Я вылечила эрозию без прижигания; Если бели одолели; Ароматические ванны против гипертонии; Ароматы и благовония против весенней депрессии; Камушки, которые приносят боль; Советы кормящим мамам.

Кацудзо Ниши, Поль Брэгг, Герберт Шелтон, Галина Шаталова, Норман Уокер – эти имена знакомы каждому, кто интересуется оздоровлением и хочет быть энергичным, здоровым и счастливым. Все секреты здорового питания, дыхания, очищения и голодания собраны в одной книге – читайте, применяйте, выздоравливайте!

В данный сборник включены 50 рецептов шашлыков из кухни разных народов. Способы приготовления шашлыков даны с учетом применения как специальных приспособлений, так и подручных средств и могут реализовываться и в туристическом походе, и при отдыхе на даче, и даже в условиях городской квартиры. Приведены рецепты от самых простых до достаточно изысканных блюд, способных удовлетворить запросы любого человека. Рецепты шашлыков в книге даны в следующей последовательности: из баранины, говядины, свинины, козлятины, мяса диких животных, ливера, птицы, рыбных кусочков в алфавитном порядке. Приятного аппетита и будьте здоровы!