Автор: Стюарт Макроберт
Страниц: 16
Формат: PDF
Размер: 1,4 Мб
Язык: Русский
Год издания: 1999
Страниц: 16
Формат: PDF
Размер: 1,4 Мб
Язык: Русский
Год издания: 1999
Жим лежа 180 кг бесплатно: Жим лежа – излюбленное упражнение многих культуристов. Хотите стать лучшим в данном упражнении? Если да, то это пособие для Вас! В нем нет места теоретическим рассуждениям – только практика! Голая практика! Конкретные комплексы, конкретные нагрузки и, как следствие, конкретный результат!