Автор: Майкл Миджиа, Джон Берарди
Страниц: 192
Формат: DOC
Размер: 1 mb
Язык: русский
Год издания: 2006
Страниц: 192
Формат: DOC
Размер: 1 mb
Язык: русский
Год издания: 2006
От скелета до атлета бесплатно: Полное руководство по наращиванию мышечной массы естественным путем.
Если Вы прочитаете все главы книги, Вы узнаете суть пищевого метода, который представлен только в этой книге. Здесь написано не только что есть худощавым парням,но и как это делать. Автор пишет что оружие для наращивания мышц – это вилка. Хорошо подобранная и