книга Легкий способ перестать бояться летать бесплатно скачать

Легкий способ перестать бояться летать бесплатно: Если Вы боитесь летать на самолете – Вы не одиноки! Опыт показывает, что аэрофобия становится причиной многих конфликтов в семье, а на работе приводит к срыву важных проектов. Аэрофобия может приводить к понижению самооценки и даже к депрессии. Более того, избегая полетов из-за страха, либо «заливая» свой страх алкоголем, Вы приводите к усилению аэрофобии и, зачастую, к появлению других страхов и фобий.