книга Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков бесплатно скачать

Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков бесплатно: В книге рассказывается о том, как используя свою уникальную методику, психотерапевт В.И. Маркин помог тысячам больным ожирением избавиться от лишнего веса тела, усвоить культуру питания. Кроме того, в книге приводятся сведения о вспомогательных средствах, используемых для похудения. Это – прописи препаратов из лекарственных растений, рецепты полезных, но малокалорийных блюд «зеленой» кухни, комплексы физических упражнений. Интересны рецепты косметических средств, которые можно приготовить в домашних условиях. Как скульптор, В.И. Маркин «лепит» красивую, стройную фигуру человека. Он дарит людям вторую жизнь. Как? Об этом и рассказывает книга, которая перед вами.