Автор: Захаров Е.Н.
Издательство: Культура и традиции
Страниц: 124
Формат: PDF
Размер: 6,29 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1994
Издательство: Культура и традиции
Страниц: 124
Формат: PDF
Размер: 6,29 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1994
Рукопашный бой бесплатно: Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты.