книга Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия бесплатно скачать

Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия бесплатно: В наши дни у разных народов существует собственная банная культура. Открыв целительные свойства горячего пара, наши предки испокон веков используют парилки для оздоровления и омоложения организма. Вадим Пустовойтов, профессиональный банщик, поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение.