Автор: Джим Стоппани
Издательство: Эксмо
Страниц: 416
Формат: pdf / rar
Размер: 81,84 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
Издательство: Эксмо
Страниц: 416
Формат: pdf / rar
Размер: 81,84 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
Мышцы и сила. Большая энциклопедия бесплатно: Это самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.