книга Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем бесплатно скачать

Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем бесплатно: Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше существование к лучшему всего за один месяц. Каждая глава книги, написанная в виде практической программы действий, ставит перед вами задачу изменить одну из ваших привычек, которая мешает избавиться от проблем в настоящем. Шерил Ричардсон - автор нескольких книг по терапевтической психологии.