книга Остеохондроз. Большие и маленькие трагедии бесплатно скачать

Остеохондроз. Большие и маленькие трагедии бесплатно: Из его книги читатели узнают, как распознать болезнь в самом начале, что делать, если «прострел» случился там, где врача поблизости нет, как заключить с радикулитом «пакт о ненападении», носить ли мужчинам корсет, а женщинам под «шпильки» — ортопедические стельки... Читатели познакомятся с комплексом специальных упражнений, приемами массажа «активных точек», узнают рецепты отваров лекарственных трав и многое другое.