![скачать Лечебная гимнастика](/showimage/5051-5051-lechebnaja-gimnastika-ljangun-shibafa.jpg "Лечебная гимнастика \")
Автор: Абаев Н.В., Горбунов И.В.
Страниц: 52
Формат: pdf
Размер: 1.85 Мб
Язык: русский
Год издания: 1990
Страниц: 52
Формат: pdf
Размер: 1.85 Мб
Язык: русский
Год издания: 1990
Лечебная гимнастика "Ляньгун шибафа" бесплатно: В книге предлагается описание «Комплекса из 18-ти оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун.
Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство ушу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний.