Автор: И.В.Котов Г.К.Снустиков
Страниц: 447
Формат: PDF
Размер: 34.2Мб
Качество: Приемлемое
Язык: Русский
Год издания: 1992
Страниц: 447
Формат: PDF
Размер: 34.2Мб
Качество: Приемлемое
Язык: Русский
Год издания: 1992
Каратэдо Дошинкан бесплатно: Книга предназначена для начинающих бойцов до уровня 5-го кью, хотя некоторые ката описанные здесь, это ката высшего мастерства, например, найфанти.
Что такое стойка? Ударные части рук, ног, головы. Блоки. Удары. Захваты. Система тренировок. Развитие силы. Восстановление энергии. Фундамент самурайского духа. Биоэнергетика. Определение противника. Специальная подготовка каратэдо дошинкан.