книга Цикл оздоровительных практик. Выбор бесплатно скачать

Цикл оздоровительных практик. Выбор бесплатно: Программа "ВЫБОР" - изменение поведения в ситуациях выбора.

Эта программа создает условия для разумного контроля и изменения нежелательных форм поведения.
Если условия вашей деятельности предъявляют вам высокие требования, то ваше тело и ум испытывают повышенную нагрузку. Продолжительное напряжение обязательно приводит к снижению профессиональной результативности.
Как уберечь от перенапряжения такие важные органы как желудок, сердце печень, легкие, нервную систему? Как не позволить ослабиться вниманию, памяти?
Как уберечься от поступков способных испортить карьеру, разрушить личную жизнь?