книга 101 мысль, несущая силу бесплатно скачать

101 мысль, несущая силу бесплатно: 101 мысль, несущая силу – это тренинговая аутогенная программа, подготовленная к применению для психологов, в домашних условиях и т.д. Область применения – повышение самооценки, стабилизация эмоциональной сферы, приобретение уверенности в себе. Цитата от автора тренинга: «Как часто мы говорим: «Я такая (такой), какая (какой) есть, ничего не поделаешь». Повторяя многократно эти утверждения, мы начинаем верить, что так оно и есть в действительности. Но, как правило, наши мысли - это всего лишь чьё-то мнение, которое мы приняли и внедрили в собственную систему верований. … Остановитесь! О чём Вы думаете в данную минуту? Если представить на секунду, что эти мысли формируют вашу жизнь, неужели Вы хотите, чтобы они стали для Вас правдой? Если Вы хотите жить радостно, у Вас должны быть светлые мысли. Обратитесь внутрь себя и свяжитесь с той частью своего существа, которая знает путь к светлым, хорошим, позитивным мыслям в любой ситуации. Это возможно. Пришла пора поверить в свои яркие и сильные качества».