Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетает в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской «высокой ноги» и мягкое искусство айкидзюцу. В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки.

Хапкидо — это дисциплина координации, путь укрепления духа и тела, слияния индивидуальных физических и умственных способностей человека таким образом, чтобы он проявился как более гармоничное человеческое существо. Базовый курс Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе.
Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
Термин фактически означает метод или путь (до) идя координированной гармонии (хап) умствен ной энергии или духа (кu)*. Нужно всегда стараться избежать насилия, но если кто-то захватывает вас, пытается вас ударить или физически нападает на вас любым иным способом, то вам, безусловно, остается только одно – защищаться. Корейское искусство самообороны хапкидо считается «мягким» стилем боевого искусства, в противоположность «твердым» стилям, которые практикуют использование силы против силы, ставя результат схватки в зависимость от соотношения размеров и силы бойцов. При давлении на некоторые суставы и активные точки достаточно очень небольшой силы, чтобы одолеть противника.

Хапкидо — универсальное и уникальное в своей многогранности боевое искусство, использующее все аспекты боя с применением ударных и борцовских техник, с оружием и без него. Этот труд призван познакомить с хапкидо массового читателя и дать потенциальному бойцу и спортсмену представление о наиболее значимых аспектах этого боевого искусства.

Хапкидо - корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности специально-прикладных технических приемов хапкидо используется для подготовки сотрудников специальных подразделений армии, полиции и различных силовых структур не только в Корее, но и во многих странах мира.

Знаменитый интернет-маркетолог Майкл Джойнер утверждает, что есть пять основных законов, с помощью которых мы можем добиться любых целей, исполнить любую свою Мечту.
1. Закон прямых линий: самый короткий путь между двумя пунктами - прямой. Также и в достижении целей.
2. Закон ясного видения: цель, в которую вы должны попасть, вы должны видеть ясно.
3. Закон сосредоточения внимания.
4. Закон сосредоточенной энергии.
5. Неизбежность действия-реакции.

В книге подробно изложена база изучения хапкидо. Объясняются принципы перемещений и устойчивости, базовые страховки при падении, начальные понятия об ударной технике рук и ног, технике высвобождений. Книга содержит несколько сотен иллюстраций: фотографий, схем, рисунков. Она будет полезной для учеников любого стиля и уровня.

В боевых искусствах мы понимаем: чтобы справиться с большим числом атакующих, нельзя поддаваться мысли, что все вместе они неуязвимы и не в наших силах действовать против них эффективно. Такой образ мышления будет предвестником нашей гибели. Опытный мастер понимает, что каждый из атакующих представляет собой отдельную личность, с присущими ему слабостями и уязвимыми местами.

Обучает людей возврату жизненной энергии, бесполезно растраченной на обслуживание былых впечатлений. Наша психика так устроена, что прошлые воспоминания накапливаются в ней как всякого рода отходы в доме, но, в отличие от дома, мы не обучены очистке памяти от этого хлама. Эти избыточные и ненужные воспоминания перегружают наше сознание и возникает информационная старость.

В книге Юрия Вилунаса вы найдете все необходимые рекомендации по снижению лишнего веса, увеличению жизненной энергии и омоложению. Справиться с лишним весом и нездоровьем можно самостоятельно, быстро и без всяких финансовых затрат!

Владимир Лермонтов открывает путь Творца. Его новая книга разожжет огонь вашей Души.
В каждом человеке есть божественная сущность - супермощный реактор, работающий на энергии Вселенной. Вы можете открыть доступ этой энергии - и все ваши желания, все мечты будут исполняться. Творческая энергия лучше вас знает, что вам нужно. Позвольте ей сотворить для вас все и даже то, что ваше сознание сейчас не способно вместить.
Мы только нащупываем путь Света. Этот путь - учиться творить как боги. И мы действительно способны творить реальные физические миры, мы можем двигаться по времени, управлять пространством и материей. Мы можем многое, для этого мы родились, для этого мы живем, это наш смысл, наша цель, наша божественная миссия.

В данной книге детально описана одна из самых эффективных исцеляющих практик - Тета-исцеление. Эта практика пробуждает скрытый потенциал целителя и позволяет излечивать болезни, с которыми не справляется современная медицина. Техники Тета-исцеления просты и, следуя представленным в книге инструкциям, освоить их может каждый. Основой Тета-исцеления является тета-волновой диапазон активности человеческого мозга.

"Человек - это радуга, все ее семь цветов. В этом его красота, в этом же его проблема. Человек многогранен, многомерен. Он не прост, - он бесконечно сложен. И из этой сложности рождается та гармония, которую мы называем Богом - божественная мелодия.
Человек - это мост между животным и божественным. Животные бесконечно счастливы, им чужды заботы и неврозы. Бог бесконечно счастлив и сознателен. Человек пребывает как раз между ними. Оставаясь в преддверии, он всегда колеблется - быть или не быть?

Вода дала жизнь всему живому, она же может продлить ее, отвести болезни и придать силы. Рядом с нами везде и всегда неисчерпаемый источник жизненной энергии. Давайте же научимся использовать его могущество. Татьяне Ивановне Широковой удалось собрать в одной книге множество самых разнообразных способов и советов о том, как продлить жизнь и молодость с помощью всем знакомой и доступной воды. Не надо доставать экзотические травы или ходить на дорогие процедуры.

Правильное дыхание - основа жизни и здоровья каждого человека. Насыщая кислородом каждую клеточку, каждый орган и систему, вы очищаете, питаете, оздоравливаете их и продлеваете срок их работы. Японский ученый Кацудзо Ниши раскрывает своим читателям секреты возвращения жизненной энергии, красоты, гармонии и долголетия. С помощью дыхательных упражнений можно вернуть силу и здоровье легким, сердцу, желудку и кишечнику, избавиться от головных болей, лихорадки, привести в порядок нервы и кожу.

В этом руководстве представлена эффективная система самоисцеления и самосовершенствования, разработанная даосскими и буддистскими монахами. Она позволяет с помощью цифровых кодов, жестов и дыхательных техник подключиться к потокам внешней энергии (ци), проходящей по космическим каналам и наполнить жизненной силой внутренние органы.

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

Смертельная опасность нависла над человечеством: Земля оказалась во власти куриан, кровожадных вампиров, питающихся жизненной аурой людей. Жнецы, верные прислужники куриан, днем и ночью рыщут в поисках пищи для своих хозяев. Горе и страх воцарились на планете. Но когда терять больше нечего, кроме собственной жизни, а жизнь уже не стоит ломаного гроша, человек начинает сражаться с яростью зверя.

Дэвил Валентайн, на глазах которого погибли родители, вступает в элитное подразделение партизанских войск, поклявшихся очистить Землю от инопланетной гадости. Валентайн выбирает путь Волка.

Девлин Кросс оказался в очень тяжелой жизненной ситуации: его жена Элизабет после автокатастрофы оказалась прикованной к больничной койке. Дев крутился, как белка в колесе, однако денег на лечение все равно не хватало. Именно в это время он познакомился с юной Мэгги, так и лучившейся жизненной энергией и оптимизмом. Измученный испытаниями Кросс потянулся к ней, как жаждущий к живительному глотку воды. Им не понадобилось много времени, чтобы понять, что их тяга друг к другу непреодолима. Однако Дев не может предать жену и бежит от Мэг, от ее любви. Но судьба не спрашивает мнения человека. Она приводит к долгожданной встрече в самый неожиданный момент…