Красоту внешнего облика женщины во многом определяет красота телосложения. Чтобы объективно оценить фигуру, необходимо знать об особенностях телосложения, нормах красоты и гармонии женского тела. В пособии содержится информация о том, как определить пропорциональность фигуры, конституцию и тип телосложения. Описаны способы регуляции массы тела. В пособие включены упражнения для коррекции фигуры (в том числе с отягощениями), представлены фотографии и рисунки. Даются рекомендации по выполнению упражнений.

В данную книгу вошли материалы, посвященные косметическому уходу за телом и коррекции фигуры: научные исследования в области биологии и физиологии жировой ткани и ее роли в формировании целлюлита; патогенез ожирения и целлюлита; современные методы коррекции фигуры; уход за телом, в том числе СПА-уход. Все материалы были ранее опубликованы в журнале "Косметика и медицина" за период 2001 - 2004 гг. и прошли научное редактирование.

Аутогенное моделирование и коррекция фигуры – курс практического психотренинга, который позволит Вам комфортным способом, без особых хлопот и диет обрести великолепную фигуру. Аудиопрограмма предназначена для: нормализации веса и объемов тела; быстрого отдыха и восстановления сил; создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо; создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов). Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат, что обеспечивается и хорошим качеством файлов (стерео, 320 Кбс!).
Достаточно просто прослушать звуковые дорожки и Ваше подсознание само сделает все остальное!

Всемирно известный английский зоолог и писатель Джералд Даррелл делится своими впечатлениями об увлекательной экспедиции в Британскую Гвиану. Вы узнаете о том, как развлекается в свободное время ленивец, как появляются на свет детеныши жабы с карманами, как дикобразы устраивают боксерские поединки... Эти остроумные, захватывающие рассказы, со множеством интереснейших сведений о мире фауны, доставят вам немало приятных минут.

скачать книгу Франк И. Немецкий шутя. Немецкие анекдоты для начального чтения

Книга представляет собой сборник современных немецких анекдотов, адаптированных (без упрощения оригинала) по методу Ильи Франка. Уникальность метода заключается в том, что запоминание слов и выражений происходит за счет их повторяемости, без заучивания и необходимости использовать словарь.
Пособие способствует эффективному освоению языка, может служить дополнением к учебникам по грамматике или к основным занятиям.

Предназначено для студентов-германистов, для изучающих немецкий язык самостоятельно, а также для всех интересующихся немецкой культурой.

Книга рассчитана на совершеннолетнего читателя.

Привлекая богатый фактический материал, автор знакомит читателя с историей пиратства.
Хайнц Нойкирхен - вице-адмирал в отставке. Он плавал на различных торговых и военных судах, в том числе и на парусных. Окончил Военно-морскую академию в Ленинграде. В период с 1964 по 1975 год являлся президентом Дирекции по вопросам судоходства и портового хозяйства ГДР.
Потом X. Нойкирхен занимался литературной деятельностью. Его книги "Война на море" и "Мореплавание вчера и сегодня" вышли большими тиражами и были переведены на многие языки.

Выжить с современной женщиной удается далеко не каждому. Есть, однако, мужчины, которые не видят в этом никакой проблемы, а даже наоборот - сплошное удовольствие и развлечение. В чем же тут секрет? Об этом вам расскажет Иоанна Хмелевская. Ее книга поможет в любой ситуации найти общий язык с женщиной, и вы убедитесь, что это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Ведь любой мужчина понимает, что к слабому полу надо подходить соответственно, к тому же
женщина состоит не только из недостатков. И не мешает немного позаботиться о ней, понятно, не в такой степени, как о машине или об охотничьем ружье, но все-таки. Мужчины, которые женщин по определению любят, обычно выживают с ними гораздо легче!

Скачать Аудиокурс PONS. Немецкий язык.
Для тех, кто в пути. Базовые слова и выражения
Серия или Выпуск: Базовый курс

Данное пособие для изучающих немецкий язык Всемирно известной фирмы PONS разработано на основе оригинального немецкого издания и включает аудио CD с записью базовых слов и выражений и брошюру, содержащую методические рекомендации и учебный материал. Пособие позволяет максимально эффективно использовать время в пути для овладения основами немецкого языка.

Второе русское название данного романа – «Ты только отыщи его». Молодой перспективный мужчина ввязывается в историю с молодой женщиной явно не его уровня и оказывается главным подозреваемым в убийстве. Ответ на «классический» вопрос детективного жанра «кто убийца?» здесь тоже не тривиален.


Скачать с Letitbit.net

Скачать с Depositfiles.com

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Gigapeta.com

Одно из самых популярных произведений Гумилёва "Конец и вновь начало" раскрывает его знаменитую теорию пассионарности и объясняет закономерности возникновения и развития этносов, гибели и крушения великих империй…

По мнению ученого, этносы в своем развитии проходят определенные ступени, на каждой из которых имеют свои особенности культуры, науки, общественного уклада, социальных и правовых институтов.
Положения уникальной теории пассионарности, созданной ученым, представлены в занимательной форме и проиллюстрированы примерами из жизни народов античности и средневековья. Особое внимание уделено выдающимся стратегам и олигархам.
Яркая и необычная книга Гумилёва основана на обширном историческом материале и изложена в легкой и увлекательной форме.

Автор этой книги предлагает физиологический метод коррекции веса для всех кто хочет изменить свой вес и фигуру. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех «мучений», которыми сопровождаются ограничения в еде.
- Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться?
- Почему вечером так хочется вкусного?
- Что «думает наш организм» о раздельном питании и голодании?
- Сколько холестерина в бесхолестериновых продуктах?
- Сколько должен весить здоровый человек?
- Как определяется красота женской фигуры?
Прочтите эту книгу, действуйте по методу Минвалеева - и вы откорректируете свой вес, научитесь питаться «по науке» и почувствуете себя легче и свободнее.

Книга содержит практические советы на основе практического опыта ремонта спутникового оборудования. В книге подробно рассмотрены устройство, работа, схемные решения всех элементов спутникового комплекта: от антенны до ресивера. Большая глава посвящена ремонту и замене программного обеспечения спутникового оборудования: массовых ресиверов Globo, Topfield, Golden Interstar, DRE и DRS, используемых для приема пакетов каналов. Триколор ТВ", "РадугаТВ", "Орион Экспресс", "НТВ+", "Поверхность HD".
Проиллюстрирован процесс замены ПО, даны пошаговые рекомендации. Книга во многом уникальна. Она предназначена для широкого круга читателей, занимающихся установкой, эксплуатацией и ремонтом спутникового оборудования. Прилагаемый к книге CD содержит три раздела по ремонту, настройке спутниковых ресиверов и DVB-S приемников для ПК.

В книге изложены методы построения чертежей основы и особенности конструирования мужских пиджаков различных фасонов на фигуры с отклонениями в осанке и телосложении. Даны рекомендации по измерению фигуры и примеркам.

Серия или Выпуск: Мир ребенка
Книга предназначена для обучения детей немецкому языку с 4-5 лет под руководством преподавателей немецкого языка или родителей в семье.
Необычная подача материала, разнообразие тем, обилие сказок и прекрасные иллюстрации помогут Вашему ребенку освоить азы немецкого языка.

Взрослые могут использовать книгу при изучении языка как дополнительный источник простых в понимании текстов.

В книге рассказывается о том, как правильно вести себя на фотосъемках, как оценить свою внешность, скорректировать недостатки и раскрыть достоинства фигуры с помощью физических упражнений, как овладеть "языком тела" для изображения определенных чувств и эмоций. Усвоив специальные приемы, рассмотренные в книге, вы легко и непринужденно будете чувствовать себя перед камерой, а на фотографиях выглядеть эффектно и привлекательно. И сможете с гордостью демонстрировать своим близким и знакомым эти снимки.

Разнообразные речевые задания и упражнения, представленные в данном пособии, направлены на коррекцию ошибок, обусловленных несформированностью фонематического слуха младших школьников. Устная и письменная речь ребенка является средством получения и выражения знаний.

В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Скачать Самоучитель немецкого языка для начинающих Deutsch Rapid
Deutsch - Russisch Audiokurs mit Arbeitsbuch

Комплект для самостоятельного обучения.
Аудио продолжительностью 120 минут с комментариями на русском языке.
Учебник: 118 стр., 15 уроков с пояснениями на русском языке